如何真诚、有益的赞赏他人+与焦虑和谐共处
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吃晚饭的时候,家里来了一位不速之客。你热了一罐鸡汤和剩鸡肉,还做了些快餐米饭。客人说:“你真会做饭!”此时,你内心的反应是怎样的?你刚换下便装,穿上套装去参加一个重要的会议。碰见一个熟人,他打量一下你,说:“哟,你总是穿得这么光彩照人。”你心里会怎么想? 赞赏会帮助人们建立正面、真实的自我形象,提高自我价值感。但需要谨慎,有时善意的赞赏会招致意想不到的反应。我们一起来学习真诚而有益的赞赏吧