学习主题：习惯养成倦怠期应对策略

你是否在培养一个好习惯的时候突然感觉到厌烦，失去了继续的热情和动力，找不到培养习惯的意义，最终选择放弃？如果到了这个时候选择放弃是非常可惜的，所谓“行百里者半九十”，要如何应对和克服倦怠期？让我们一起来找到答案吧