学习主题：自我肯定

当你熬了一个通宵辛辛苦苦完成了工作报表，但是第二天却被老板无情的批评了。当老师又在QQ群晒别人家娃的**作文，你一边**，内心一边滴血。这些有意无意的负面评价，也许让你觉得自尊受损，忍成了内伤，如何自我肯定，快速回血？欢迎大家练习自我肯定的技巧。