拆解主题:抱怨的最佳法则“XYZ”
拆书家:钱彩虹
拆书级别:2-2
介 绍:
关于“不抱怨”的鸡汤相信大家听说过很多,比如:优秀的人都不抱怨;与其抱怨,不如改变自己。但是,生活中总有些事会让人抓狂,让我们忍不住去抱怨。如果不抱怨,往往就会在沉默中爆发,或者在沉默中死亡。
其实,抱怨也没有那么坏,抱怨会让我们说出我们想要的,帮助找到目标。所以,我们真正应该关注的不是应不应该抱怨的问题,而是如何去抱怨?或者说如何去健康的沟通?
遵循抱怨XYZ法则,练习积极健康地沟通,这才是高情商的表现。
拆解片段:《沟通的艺术》第三章 P114
拆解主题:运用知觉检核技巧帮助你正确了解别人
拆书家:淡然
拆书级别:1-2
介 绍:“好的语言创造好的关系,不好的语言撕裂关系”,语言就是沟通,什么是好的沟通?今天我们将为你讲述一个沟通技巧------知觉检核,掌握了这个技巧,将会有㫑于你搭建全新的沟通模式,开启新的关系,创造新的幸福!
拆解片断:《高效教师》P29
拆解主题:刻度化问句
拆书家:若尘
级别1-1,
介绍:每当一个目标摆在我们面前,瞬间觉得压
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关于“不抱怨”的鸡汤相信大家听说过很多,比如:优秀的人都不抱怨;与其抱怨,不如改变自己。但是,生活中总有些事会让人抓狂,让我们忍不住去抱怨。如果不抱怨,往往就会在沉默中爆发,或者在沉默中死亡。
其实,抱怨也没有那么坏,抱怨会让我们说出我们想要的,帮助找到目标。所以,我们真正应该关注的不是应不应该抱怨的问题,而是如何去抱怨?或者说如何去健康的沟通?
遵循抱怨XYZ法则,练习积极健康地沟通,这才是高情商的表现。