活动海报

4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活

2017年04月05日 19:00-21:00
湖北省武汉市洪山区街道口武汉理工大学马房山校区东院大门口(马房山通道转盘旁) 百读咖啡书社
活动费用:¥30.00/人

拆书家:若尘
拆书级别:2-4
拆解片断:《心灵教练》茵素、彼得
拆解主题:绘制目标地图
学习目标:通过现场学习,掌握把抱怨转化为目标的方法,学会目标路线图的绘制方法!
宣传介绍:我们在实现目标的时候,需要给自己绘制一份详细的路线图,以明确我们从哪开始,到哪结束,如何开始,以便让我们明确行动方向,离目标更近!
互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动
拆书家:黄超
拆书级别:1-2
拆解片段(书名、作者):《让未来现在就来》彭小六
拆解主题:尝试新的方法提升自己
学习目标:帮助现场小伙伴找到提升自己学习能力的办法
宣传介绍:彭小六,拆书帮的老会员。曾经一个三线城市的程序员,如今成了畅销书作家。他有什么独家秘籍呢?来吧,今天我们一起去探讨学习!。
互动吧-4月5日拆书帮武汉珞珈分舵街道口拆书场活动
拆书家:若嘉
拆书级别:1-2 拆解片段:来自《伯恩斯新情绪疗法》P60
拆解主题:提

活动已结束

已有3人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:通过现场学习,掌握把抱怨转化为目标的方法,学会目标路线图的绘
  • 作者:茵素.金柏格
  • 出版社:張老師文化
  • 出版年: 2007/08/20

学习主题:绘制目标地图

通过现场学习,掌握把抱怨转化为目标的方法,学会目标路线图的绘制方法!
宣传介绍:我们在实现目标的时候,需要给自己绘制一份详细的路线图,以明确我们从哪开始,到哪结束,如何开始,以便让我们明确行动方向,离目标更近!

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安排二
拆书家
头像
点评员:
学习目标:帮助现场人员快速找到提升自己学习能力的方法
  • 作者:彭小六
  • 出版社:中国铁道出版社
  • 出版年: 2016-6-1

学习主题:尝试更多的学习方法提升自己

彭小六,拆书帮的老会员。曾经一个三线城市的程序员,如今成了畅销书作家。他有什么独家秘籍呢?来吧,今天我们一起去探讨学习!。

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安排三
拆书家
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点评员:
学习目标:通过3个步骤运用三栏法克服自贬的不良思维习惯
  • 作者:[美] 伯恩斯
  • 出版社:北方文艺出版社
  • 出版年: 2007-7

学习主题:提升自尊的特效方法之一-反驳你的自我批评

你什么事都做不好,你样样不如人”,你的内心是不是总有一个令人讨厌的自我批评者让你感到自卑?这些话是不是让你瞬间心情低落、行动无力?提升自尊、建立自信,让你的内心充满阳光与活力、行动力好好、工作效率节节高的简单方法要不要?跟你的自贬思维PK,三步助你自信。

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活动照片 PHOTOS
人员安排 STAFF