《请停止无效努力》
作者:孙圈圈
出版社:团结出版社
出版年: 2017-1-1
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停止无效努力活动: 2024年8月南京分舵第一场线下拆书活动 级别: TF2-1 目标: 本书作者孙圈圈是在线职业教育品牌——圈外同学创始人，曾任全球著名管理咨询公司Mercer咨询总监，拥有9年企业人才管理咨询经验。很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。 《请停止无效努力》这本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。
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如何让你的表达结构化活动: 青岛五月风分舵线下拆书过级20230603 级别: TF1-1 目标: 今天就向大家推荐《请停止无效努力》，可以让我们通过简单的3个步骤，“想主题，搭架子，填素材”，让我们在短时间内快速的组织好语言，更好地沟通。
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快速提升学习能力活动: NO.59南宁清澄分舵线下【过级场】 级别: TF3-3 目标: 世界瞬息万变，我们一生都离不开学习。在相同条件下，我们学习效果却差别人一大截，到底我们与别人的学习能力差距究竟在哪？不是因为你不够努力，也不是学得时间不够多，而是因为你没有掌握从错误中学习的方法。今天我们不但带来实用的方法，让你提升学习效率，避免无效努力，并且还提供练习的方法，让你通过有效练习让你用最少的重复、最短的时间快速提升学习能力。
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结构化思维让表达更轻松活动: 下沙海聚中心 等一个爱读书的你 级别: TF2-1 目标: 你是否 在工作汇报时、现场演讲时常常头脑空白，不知所云？或者脑子里信息泛滥，结果反而无头绪？如果你想临场表达结构强,条理顺,展现能力,那么我们一起来学习吧
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如何愉快沟通活动: 拆书帮徐州彭客筹备分舵练级场 级别: TF2-3 目标: 这本书是职场类图书中非常畅销的一本，相比其他书籍《请停止无效努力》介绍的更多是术，是可以活学现用的方法。书中以方法为基础，案例为辅，详实的告知我们如何高效的锻炼自我成长的能力，全书讲得深入浅出，能懂能用。
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如何说服他人活动: 拆书帮徐州彭客分舵练级场 级别: TF2-2 目标: 这本《请停止无效努力》作者是孙圈圈，曾任全球知名管理咨询公司咨询总监，【领英洞察】专栏作家。现创业是干货、烧脑、长文公众大号“圈外”掌门。本书深入浅出的道出职场干货，以及思维和沟通的两个核心技能的练习和使用。
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临时发言没有思路，怎么办？活动: 线下过级周日场 级别: TF1-2 目标: 临场发言时，我们要么头脑一片空白，不知道该说什么；要么千言万语涌上心头，不知道该如何说起？很多人觉得自己表达能力存在问题。但实际上，可能是因为你没有一个思路来让你的信息进行结构化。 每天我们都接收到大量的知识和信息，如果不把它纳入到知识体系中，它们将作为碎片化信息短暂保存在我们的大脑中，要不了多久就被遗忘了，更谈不上遇到问题能迅速调用。只有纳入了知识体系的知识才能被我们调用，才能帮我们解决问题。
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把知识纳入知识体系的方法活动: 请停止无效努力 级别: TF1-1 目标: 每天我们都接收到大量的知识和信息，如果不把它纳入到知识体系中，它们将作为碎片化信息短暂保存在我们的大脑中，要不了多久就被遗忘了，更谈不上遇到问题能迅速调用。只有纳入了知识体系的知识才能被我们调用，才能帮我们解决问题。
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“结构化思维”活动: 彭客拆书帮徐州筹备分舵练级场 级别: TF2-1 目标: 《请停止无效努力》作者是孙圈圈，曾任全球知名管理咨询公司咨询总监，现创业，【领英洞察】专栏作家。干货、烧脑、长文公众大号“圈外”掌门。本书深入浅出的道出职场干货，以及思维和沟通的两个核心技能的练习和使用。
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“刻意练习”活动: 拆书帮徐州彭客分舵拆书练级场 级别: TF1-2 目标: 《请停止无效努力》，作者是孙圈圈。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了职业发展和个人提升的正确方法论。书里所讲的方法与思路，可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。
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如何构建高价值人脉圈活动: 9月18号【宝安拆书】★如何拉近彼此的距离★如何通过构建环境来培养习惯★如何构建高价值人脉圈 级别: TF3-1 目标: 你身边有没有这样的人？当TA想要找到更好的工作机会，发条“票圈”，刚好就有HR找他内推；当TA想拓展项目合作伙伴，在几个微信群一说，刚好就有适合的人来链接...... 你会不会很羡慕这样的人呢？“我也好想拥有一个高价值的人脉圈，他们是如何做到的？”如果你也这么想，请停止无效努力，一起来学习——如何正确地拓展弱联系，为自己构建高价值人脉圈！！！
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请停止无效努力活动: 广州拆书帮小蛮腰分舵第171场练武场（线上ZOOM） 级别: TF1-2 目标: 没有什么天赋异禀，极致源于持续有效的努力。 很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。 本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了职业发展和个人提升的正确方法论。书里所讲的方法与思路，可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 书中提供的科学以及实操的方法论，并非碎片化知识，而是一套体系化的方法论，并且都通过形象生动的手绘图展现出来。同时，每篇文章都附有后续练习，如能好好实践，不仅会颠覆一个人过去的思维认知，并且能让工作和人生得到很大的提升。
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请停止无效努力活动: 广州小蛮腰第170场练武场（TF1-1线上小鹅通） 级别: TF1-1 目标: 没有什么天赋异禀，极致源于持续有效的努力。 很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。 本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面，详细阐述了职业发展和个人提升的正确方法论。书里所讲的方法与思路，可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 书中提供的科学以及实操的方法论，并非碎片化知识，而是一套体系化的方法论，并且都通过形象生动的手绘图展现出来。同时，每篇文章都附有后续练习，如能好好实践，不仅会颠覆一个人过去的思维认知，并且能让工作和人生得到很大的提升。
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运用结构化思维，让临场表达更轻松活动: 20181114运用结构化思维&重建信念 级别: TF1-2 目标: 在临场表达时学会运用结构化的方式进行表达 工作生活中，你可能会面临这样的情景：被人问到一个问题，比如有机会见到大领导，他/她突然问你“公司有什么吸引你的地方，让你在这里待了5年呢？” 顿时，你头脑中有很多信息，他们杂乱无章、野蛮生长，你想开口，却不知如何组织语言。或者你很兴奋，滔滔不绝地讲了一堆，但老板却一脸茫然，觉得你头脑不清晰。 很多人觉得，自己的表达能力存在问题。其实，当你无法清楚地表达想法的时候，可能的原因是：你的想法本身就不清楚。思路非常清楚的人，很少有表达不清晰的，因为表达本身就是思路的一部分。 所以，让表达更加清晰，你需要的是有一个思路来将你的信息进行结构化。
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运用结构化思维，让临场发言更精彩活动: 城西专场 级别: TF1-2 目标: 掌握临场发言的结构化思维方法，让你的发言逻辑清晰，侃侃而谈。 在工作或生活中，我们经常会遇到临时发言，或者回答问题，却常因准备时间不足，未能认真组织语言和内容，从而导致两种后果，一是想开口却不知从何说起，另一种是滔滔不绝说了一大堆，对方却一脸茫然。 造成上述情形的根本原因就是思路不清晰。 本次拆书提供了简单有效的结构化思维方法，架构发言内容，帮助我们的大脑快速梳理、联想有用信息，使我们能在短时间内组织出一场有说服力的演讲。
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当你感到自己陷入情绪而无法自拔的时候，我们到底该怎么办？活动: 紫禁之巅分舵周末场No.28 级别: TF2-1 目标: 调节负面情绪 每次到周日晚上，就会烦躁不安，因为第二天又要开始工作或学习；每次跟老板说话都很紧张；每次被上级否定的时候感到恼怒；每次上台发言都胆战心惊；每次在公司受了气，回家都忍不住对家人发火……我们常常被这些情绪所困扰。当我们面临这些很焦虑、很迷茫、很紧张、很痛苦等情绪的困扰时，我们要做的不是去压制自己的情绪。情绪背后一定是反映一些问题的，只有正视背后的问题，才能根治情绪所带来的困扰。这样才能让自己真正从情绪中走出来
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临场发言没有思路，怎么破？活动: 在该说不的时候说不 级别: TF2-1 目标: 临场发言没有思路，怎么破？ 在我们的工作生活中，经常遇到需要做临场发言的情况，比如在开会的时候，当领导询问你对某个问题的看法或者建议时，你是否经历过大脑一片空白、思维短路或者是头脑中有N多个想法，却不知道从何说起这样的时刻？其实做好临场发言也是有套路可循的，只要掌握了结构化的表达方法，就可以让自己的临场发言逻辑清晰有条理，瞬间提升自己的职场专业度。 本期活动，请跟着拆书家管凤华一起来拆解《请停止无效努力》，通过培养自己的结构化思维，做好临场发言，发现自己在职场上的更多可能。
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开拓自己的人脉圈活动: 1.14城西专场·第189期 级别: TF3-3 目标: 开拓朋友圈，通过朋友圈来解决问题。 《请停止无效努力》这本书就是一本解决问题的工具书，作者不和你讲一堆道理，而是直接上方法，全是干货；
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用信息结构化让自己做优秀的临场表达活动: 1231元旦活动 级别: TF2-4 目标: 学习者能够运用演讲信息结构化的方式，快速整理和表达自己的思想 拆书书目：《请停止无效努力――如何用正确的方法快速进阶》 拆书主题：用信息结构化让自己做优秀的临场表达 说明：工作生活中，你可能会面临这样的情境：被人问到一个问题，你头脑中有很多信息，他们杂乱无章、野蛮生长，你想开口，却不知如何组织语言。或者你很兴奋，滔滔不绝地讲了一大堆，但老板却一脸茫然，觉得你头脑不清晰。 明明有很多见解，为什么就是表达不出来？ 表达不好很大原因是大脑没有想清楚，大多思维清晰人的表达都没问题，让我们学会信息结构化，让自己的临场表达更优秀。
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如何练习才能快速掌握一项技能？活动: 拆书帮西安古城分舵第69次拆书活动 级别: TF2-2 目标: 了解刻意练习的概念，并运用刻意练习的4步关键方法掌握一项技能 你有没有在考驾驶证时，总是连续挂科？ 你有没有想学英语，却迟迟没有进展？ 你有没有反复练习一项技能，但收效甚微？ 我是不是没有这个天赋？我是不是应该放弃？ 也许你只是用错方法，周六来拆书帮古城分舵升级吧。
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用结构化思维的模式汇报工作或临场发言活动: 如何制定一个可实现的短小目标 级别: TF2-1 目标: 在临场发言或汇报工作表达时，不再出现杂乱无章语无伦次的状况 通过今天我们对本片段RIA的学习，学习者能够在临场发言或汇报工作表达时，不再出现杂乱无章语无伦次的状况，而是能够应用结构化的思维模式：主题、架子、素材快速表达出自己的想法和观点
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如何做好临场发言活动: 如何把时间花在值得做的事情上 级别: TF2-4 目标: 学会用信息结构化做好临场发言 工作生活中，你可能会面临这样的情境：被人问到一个问题，你头脑中有很多信息，他们杂乱无章、野蛮生长，你想开口，却不知如何组织语言。或者你很兴奋，滔滔不绝地讲了一大堆，但老板却一脸茫然，觉得你头脑不清晰。 明明有很多见解，为什么就是表达不出来？ 表达不好很大原因是大脑没有想清楚，大多思维清晰人的表达都没问题，让我们学会信息结构化，让自己的临场表达更优秀。
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如何快速发现自己的天赋活动: 西安古城分舵第68次拆书活动 级别: TF2-1 目标: 明确天赋的概念及特征，并能运用三种方法找到自己的天赋所在 每个人都有自己的相对天赋，正确运用天赋，可以让我们事半功倍。然后问题来了，你对自己的天赋是否有所了解？你的天赋是否用在了合适的领域？想知道答案，本周六来拆书帮古城分舵一起学习吧！
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临场发言没有思路，怎么破活动: 翰林国子监NO.27 级别: TF1-2 目标: 临场发言没有思路，怎么破 在我们的工作生活中，经常遇到需要做临场发言的情况，比如在开会的时候，当领导询问你对某个问题的看法或者建议时，你是否经历过大脑一片空白、思维短路或者是头脑中有N多个想法，却不知道从何说起这样的时刻？其实做好临场发言也是有套路可循的，只要掌握了结构化的表达方法，就可以让自己的临场发言逻辑清晰有条理，瞬间提升自己的职场专业度。 本期活动，请跟着拆书家管凤华一起来拆解《请停止无效努力》，通过培养自己的结构化思维，做好临场发言，发现自己在职场上的更多可能。
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讲故事活动: 上海喜乐分舵248期 级别: TF2-4 目标: 掌握讲故事的五元素 TED演讲嘉宾，很多都是古板的学者，演讲技巧不足，但他们的演讲仍然很精彩，因为TED官方会在演讲前给他们进行特训，核心就是“如何讲好故事”。故事让你产生共情，胜过一切冷冰冰的数字和逻辑。
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如何说服他人活动: 上海喜乐分舵244期（现场拆书） 级别: TF2-3 目标: 用说服他人的方法向领导汇报 你费心费力调查、研究，辛苦做的提案老板从来没有同意过，隔壁小王三分钟提案搞定老板。 是什么秘诀能让你在商业环境中，击中老板大人的痛点，得到他的认可，好奇的宝宝们周末一起来拆书吧。
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如何与对方感同身受？活动: 南昌滕王阁分舵第105场线下活动 级别: TF1-2 目标: 通过学习，学习者能够掌握与对方感同身受的方法 《请停止无效努力：如何用正确的方法快速进阶》，这本书由职场大咖【李一诺】、【张世东】、【赵隽艳】强烈推荐！！！整本书帮你重新定义努力的真正涵义，找到努力的正确姿势，在这个追求个性的时代成为超级个体。
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思考结构化活动: 刻意练习，非暴力沟通，停止无效努力 级别: TF1-1 目标: 自上而下找结构，把信息或解决方案放入框架 这是以个人提升为主要内容的一本书，也许个人提升这个话题太大，但作为一个开端，促进自己在此基础上不断反思和总结，朝着正确的方向去努力，还是绰绰有余。 因为你的种种困惑，在这里都能找到答案：1.为什么靠意志力的学习是耍流氓 2.为什么我们的独立思考，既不独立，也不思考 3.为什么你租用海量信息，却无解决问题......
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