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20181114运用结构化思维&重建信念

2018年11月14日 19:30-21:30
广东深圳福田区雷圳大厦4楼锦囊公寓
活动费用:¥30.00/人

运用结构化思维让临场表达更轻松&重建信念,改变生活

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:在临场表达时学会运用结构化的方式进行表达
  • 作者:孙圈圈
  • 出版社:团结出版社
  • 出版年: 2017-1-1

学习主题:运用结构化思维,让临场表达更轻松

工作生活中,你可能会面临这样的情景:被人问到一个问题,比如有机会见到大领导,他/她突然问你“公司有什么吸引你的地方,让你在这里待了5年呢?”
顿时,你头脑中有很多信息,他们杂乱无章、野蛮生长,你想开口,却不知如何组织语言。或者你很兴奋,滔滔不绝地讲了一堆,但老板却一脸茫然,觉得你头脑不清晰。
很多人觉得,自己的表达能力存在问题。其实,当你无法清楚地表达想法的时候,可能的原因是:你的想法本身就不清楚。思路非常清楚的人,很少有表达不清晰的,因为表达本身就是思路的一部分。
所以,让表达更加清晰,你需要的是有一个思路来将你的信息进行结构化。

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安排二
拆书家
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点评员:
学习目标:掌握识别情绪困扰的想法,调整非理性信念
  • 作者:[美] 罗纳德·B·阿德勒
  • 出版社:后浪丨北京联合出版公司
  • 出版年: 2018-2

学习主题:重建信念,改变生活

情绪看起来好像挺复杂的,感觉它天天存在,却又人让看不见,摸不着,很神秘的样子。
对我们大多数人来说,情绪,尤其是那些引发我们强烈不舒服感觉的情绪,都是因为某一些人、事、物的出现才产生的,只要这些引起我们情绪的人、事、物不出现,消失了,就不会引发我们这些情绪的出现,也就不会有这些不舒服的感受与体验了。事实真的是如此麽?

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