接下来就正式进入我们的拆书时刻了，下面我们首先来进行R环节，阅读原文片段，下面请大家用1-2min的时间仔细阅读手上的这个片段，看完之后举手示意我一下:

天赋包括能力天赋和意愿天赋，也就是说，只是“我很有乐感”这并不是天赋，因为你不一定有意愿去从事音乐创作。所以，真正的天赋，是能够让你感觉自己更强大的东西。因此，天赋有四个特征，简称为“SIGN”：

特征一，自我效能（Self－ efficacy）。对自己可以完成某项工作或任务的自信程度。比如，每当面对细节琐碎的事情时，还没开始，我就觉得自己做不好，但每当要我去解决一个难题时，我会充满信心。特征二，本能（ Instinct）。当你还没开始做这件事的时候，你就迫不及待地想要开始了。比如，当我把整理的东西决定要开发成为课程、教给别人的时候，我会感到异常兴奋。特征三，成长／专注（ Growth）。当你做这件事的时候，你充满好奇，十分专注，时间过得很快。比如，当我为了写文章，去阅读大量相关资料的时候，一上午对我来说，就跟２０分钟一样。特征四，满足（ Needs）。做完这件事之后，就算感到疲劳和困倦，你依然会有满足感。比如，每次写文章的时候，我都累到不想再继续了，然而写完之后，又觉得充满了成就感。

从这四个特征出发，我们来看，可以有哪些方法，来帮你发现天赋。

1.日记

既然天赋能让你感觉自己更强大，那么你需要记录：在哪些瞬间，你感到强大？具体做法是：找出一周时间，在这一周里，记录自己的每个瞬间，包括兴奋、有成就感、愉快的瞬间，以及沮丧、无助、反抗的瞬间。不仅仅是工作相关，还有业余生活的部分。

2.问自己

如果你的阅历已经够丰富，并且也一直关注自己的行为、常常反思，那么，除了记录瞬间，也可以通过问自己一些问题，帮自己找到天赋。当然，问题还是围绕着天赋的四个特征。第一类问题：自我效能相关

　　你认为，自己能够教别人什么？或者，别人常常向你请教什么？

　　你跟他人聊天的时候，倾向聊什么？以及，聊什么话题你会更有自信？

　　你在做什么事情的时候，不会感到焦虑和担心？

第二类问题：本能相关

　　你在做什么事情的时候，很少拖延？

　　长时间休假后，你最想念工作的哪个方面、哪个内容？

　　你宁愿放弃休息时间，也要做的事情，是什么？

第三类问题：成长／专注相关

　　有什么事情，让你沉浸其中忘记吃饭／睡觉？

　　你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？

　　你在做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦？

第四类问题：满足相关

　　过去的工作和生活中，有什么能让你获得巨大的成就感和满足感？

3.问他人

　　我们之前说过，天赋是天生的、下意识的，所以很多时候，你很难辨别出来。但是从别人的角度，他们会更容易帮你辨别。所以，把这些问题发给你亲近的朋友或者同事，让他们帮你回答：

　　你觉得，我身上有什么不同于别人的特质？

　　你最欣赏或者佩服我的方面是什么？

　　在你看来，我做什么事情的时候，看起来最兴奋？

你曾经看到我做过哪件事情，让你印象深刻？

在以下这些方面，你觉得我哪些更加擅长？思维方式：条理清晰、逻辑严密、脑洞很大、专注专业：沟沟通协调：化解冲突、争取资源、知人善任；计划执行：执行力强、追求完美、目标导向，等等。你会发现，你眼中的自己，和别人人眼中的自己，常常有很大的差异。

好，所有的小伙伴都已经读完了，进入到我们的I环节，拆书家的引导讲解，也就是用自己的语言来重新复述原文片段的内容。

（What）每个人都有自己相对的天赋，正确的运用天赋可以让我们事半功。（Why）但是发现天赋并不是一件容易的事情，因为天赋是天生的、是我们下意识的反应，总是自然到让我们意识不到它的存在，不这么做的坏处：可是如果我们不能很准确的找到自己的天赋所在，就会浪费大量的时间做着我们并不擅长的事情，也就很难做出成绩或感到快乐。（How）那如何快速发现自己的天赋呢？其实有3个非常好的办法——

1.写日记记录自己的内在感受，具体方法是在一周内，记录下在工作或者生活中有哪些瞬间让我们感到强大或者沮丧，然后去对照天赋的几个特征，再筛选出跟我们天赋相关的瞬间，这样来总结、发现自己的天赋；

2.问自己有关效能、本能、成长/专注和满足的问题；什么事你去做会觉得信心满满？什么事还没开始去做你已经迫不及待？什么事你做得时候能够全神贯注觉得时间过得特别快？什么事你完成之后即使很累还是会觉得非常满足？

3.问别人有关自己的特质的问题，正所谓旁观者清，借助别人对我们的评价来帮助我们更好的认识自己。

适用边界：当然这些办法使用时也些需要注意的事项，对方法一和方法二使用时你首先要排除和欲望、和享受相关的事，比如你不能写日记写今天朋友请我大餐我感到很开心，我今天捡到200块钱我感到特兴奋，你问自己我什么时候感到最满足，然后你回答说我睡到自然醒我特别满足，这样对于我们找天赋是没有任何意义的；第三个问他人你也要去问一些和你比较亲近的人，他们不仅对你很熟悉而且能够对你做出客观的评价。

举个栗子：

举一个我自己的例子吧，小学的时候我们班表演一个话剧，我一开始被分到了伴舞组，但是几次排练下来我依旧记不清舞蹈动作，总是跳错，还因为受到了老师的批评和同学们暗地里的嘲笑，我自己压力也很大，觉得特别沮丧，一度想退出演出。但有次排练，念旁白的同学有事没有来老师就临时让我去念，没想到我念得特别好，深情并茂的，而且居然早都已经把词记到了心里，于是老师就换了我来念旁白，结果表演特别成功，老师和爸妈特别认可，我自己也特别有成就感。从那时候开始，我就发现我对于语言类的表现形式特别喜欢，之后我也有刻意去练习自己的语言表达能力，这也让我现在成为了一名高级讲师。所以大家看，其实我小的时候是无意识的按照这种方法去发现了自己这方面的天赋的，当时比赛完老师的认可和爸妈的表扬就属于方法三问他人，得到他人的评价和反馈；我自己做这些事获取了满足感和成就感就属于方法二问自己，这些都是发现自己天赋很好的一些办法。

    那接下来我们进入到A1环节，就是激活大家过往的经验，大家想想看自己有没有这样的经历，尤其这两年知识付费时代的来临，像斜杠青年这样的词都很火，你有没有过比如说看到彭小六靠阅读火了起来于是自己也开始啃起书本来，但是没看两页就读不下去了？看到弗兰克靠写作创办了训练营自己也开始动手写文章，结果把自己搞得非常痛苦头发也大把大把的掉写出了的文章也没几个人点赞？看到秋叶大叔靠做PPT课程火了，自己去买了最新的OFFICE10软件开始苦练技巧，结果时至今日一个像样的PPT主题都没做出来？请想一想，最近一次遇到这种情况是什么时候？什么事情？你是怎么面对的？请在小组内分享一下。
  （小组讨论中）......

  好，时间到，我们请一位小伙伴来分享一下你刚才在小组内讨论的过往的案例。

【A1】:学习者若愚——大学毕业的时候看到当年明月出的《明朝那些事儿》，觉得人家写的特别的好，自己从小也酷爱历史，也有一些文字功底，就也想尝试写写这种书籍，当自己把这个想法给家人朋友一说时他们都不太支持，觉得写书多不靠谱的事，当下最主要的还是找个好工作，自己那时也不确定自己到底能不能写好，最后就不了了之了。

       好，谢谢这位伙伴的分享，关于写作的事例，那现在进行我们本次拆书最后一个环节，也就是A1+环节，请在场的学习者，也就是大家反思加工经验。请想想看，根据刚才拆页当中三个“快速发现自己天赋的方法”，再回到之前的那个时候，遇到当时想做、想学的事情但又有些犹豫迷茫，我们可以怎么做？给大家5分钟的时间在组内分享一下。
  （小组讨论中）......

       好，时间到了，我们还请刚才这位小伙伴来说说再回到你毕业时有想写一部历史类书籍的想法时，你会怎么做？

【A1+】:学习者若愚——再回到那个时候，我就先坚持写上一个星期，每天都写，然后记录下在这个过程当中让自己感到强大、兴奋的瞬间，然后去跟天赋的四个特征对比，看看自己到底是不是写作；第二就是问自己，有没有信心去写一本书？每天要写的时候有没有发自内心迫不及待的想去写这本书？写得时候能不能保持全神贯注的状态？写完一节后自己觉得满足吗？之后花费的心血琢磨一词一字都值得吗？第三就是把写出来一部分书稿拿去让这方面前辈，自己的编辑朋友和亲朋去评价，自己写的怎么样？自己的性格适不适合写书？如果最后答案都说明自己是有写作这个天赋的，自己就坚持把这本书写完，不管之后能不能出版，销量如何，如果结果说自己不适合写作，那就果断放弃这个想法，再也不想了，然后再用这三个方法去挖掘一下自己还有什么其他天赋。

  好，谢谢这位伙伴，他先是用这三个方法去判断自己到底有没有写作这个天赋，还打算再用这三个方法发掘一下其他天赋，可以说用的已经很到位了哈！那我今天的拆书就到这里，也希望对其他的小伙伴都能有所启发和思考，谢谢大家的配合！