如果你的阅历已经够丰富，并且也一直关注自己的行为、常常反思，那么，除了记录瞬间，也可以通过问自己一些问题，帮自己找到天赋。当然，问题还是围绕天赋的四个特征。并且，也依然要排除欲望和享受相关的事情。

第一类问题：自我效能相关

你认为，自己能够教别人什么？

或者，别人常常向你请教什么？

你跟他人聊天的时候，倾向聊什么？

以及，聊什么话题你会更有自信？

你在做什么事情的时候，不会感到焦虑和担心？

第二类问题：本能相关

你在做什么事情的时候，很少拖延？

长时间休假后，你最想念工作的哪个方面、哪个内容？

你宁愿放弃休息时间，也要做的事情，是什么？

第三类问题：成长／专注相关

有什么事情，让你沉浸其中忘记吃饭／睡觉？

你在做什么事情的时候，会暂时忘记刷社交网络？

你在做什么事情的时候，不容易感到疲倦和厌烦？

第四类问题：满足相关

过去的工作和生活中，有什么能让你获得巨大的成就感和满足感？

【过渡语】 好的，我看到大家已经基本阅读完了。接下来就由我带领大家共同拆解下，如何利用4类问题来发现自己的天赋。

【WHAT】

片段提到的是从发现天赋的四个角度来问自己一些问题，来找到我们自己的天赋和优势。

【WHY】（不这么做的坏处）

中国人大多比较谦虚，习惯反省和自我批评，找出自己的不足，但很少会去整理自己的优点。我们觉得和其他人对比，优点是不能挂在嘴边的，担心别人说自己骄傲自满。但我们都忙着去补足短板的时候，也错过了加强优势发挥天赋的机会。因为不知道自己的优势，可能在某些场合失去表现的机会，比如，在相亲场合和求职面试中因为不会应用优势失去心仪的对象或者入职机会。

【HOW】

原文针对如何找到自己的天赋，提出了四类问题，那么我来讲讲我的想法，再对这些问题进行细化：

如何才能找到自己的优势或者天赋呢？

【首先】，问自己四类问题

1、 自我能力问题

自认为最强的能力或者能驾驭的事情是什么？

别人最多夸你的是什么事情？

2、 自发愿意去做的事情

哪些事情让你自己愿意立即去做并且会不计时间成本？

3、 让你专注其中并且感受到快乐的事情

你平时投入时间精力最多的活动是什么？

4、 让你获得成就感的事情

在你工作学习和生活中，有哪些比较特别的经历让你觉得很自豪？

【其次】，写下每个问题的答案（答案可以有很多个），

【最后】，筛选整理自己天赋和优势。

【举例】

朋友要去面试，让我帮她梳理下工作经历和能力。首先，我提问了她这4类问题，第二步，让她把答案写在电脑上，最后，让她用思维导图去分类汇总，得出她几个主要的优点，并且对应了不同场合。一下子帮她找到了自信，打开了思路。

【预防异议】

有人会问，我问了这些问题但还是找不到自己的优点，怎么办？

可以去找熟悉的朋友亲人同事去提问，帮助你一起去寻找，打开思路。

【Where】——适用边界

适用于任何需要自我认知、职业规划、个人成长或领导力提升的场合，能够帮助个体更好地认识自己，挖掘内在潜能，实现个人价值和目标。但不适用于紧急、正式、时间紧迫或社交性场合中，会显得不合时宜或过于冗长。

分步催化1

好了，大家听完我对“如何找到自己天赋和优点”的拆解，相信也有了自己的收获。

现在请大家设想一下，在未来一周或者一个月内，你可能会遇到的这样的场景：

场景一、打算换工作，希望找到能发挥自己天赋又能带来满足感的工作，想探究自己真正的天赋所在。

场景二、作为单身去参加联谊会，如何找到自己的优点，在开场白中吸引异性？

场景三、公司有一个内部竞聘岗位，如何总结自己的长处以获得这份升职机会？

现在给大家1分钟时间先思考下在小组内分享，稍后我再邀请小伙伴来分享。请在表述场景的时候，加上这几个要素：时间、地点、人物，发生的事情以及你的感受。

给大家两分钟讨论，然后请书友分享一下。

学习者案例记录：

分享者：桑桑

桑桑老师分析自己今年转行，因为考虑到身体和家庭原因，从产品经理换到其他的工作赛道。

接下来再请大家思考一下，结合你刚想到的那个场景，运用今天的所学，你准备如何找到自己的天赋和优势呢？ 我们回顾一下找到天赋和优势的四个步骤：1.提问四类问题；2.记录答案；3.筛选整理。

通过思考，大家先在便签纸上写出具体的行动计划，然后小组内分享。2分钟后我会邀请小伙伴分享。

学习者案例记录：

分享者：桑桑

桑桑老师首先让朋友对她进行”灵魂拷问“，哪些是让她哪些是有成就感的事情，记录下来发现产品交付时候最有成就感，所以选择了保险行业，也是同样具有成就感的工作，符合她善于沟通，做事完结度高的优点

总结：

非常感谢小伙伴们的分享。

今天的分享就到这里了，非常感谢小伙伴的参与!同时希望大家把这个方法用起来，找到自己的天赋和优势，更好地认识自己，实现个人价值。我们下期再见！