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【拆书帮宇宙中心分舵NO.367】更好的做出决策+亮出观点，结论先行，消灭听者不耐烦+让好习惯不可抗拒 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席赵子薇（电话18810955668）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-11-09.19:15:00.21:00:00 北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.360】利用LEAD工具来提升逆商；情绪管理；行为模式化 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦； 2.报名参加活动的小伙伴，需要添加轮值主席李霞的微信：13810834755，她将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍和阅读拆页的内容，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2020-09-14.19:00:00.20:30:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.360】利用LEAD工具来提升逆商；情绪管理； 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦； 2.报名参加活动的小伙伴，需要添加轮值主席李霞的微信：13810834755，她将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍和阅读拆页的内容，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2020-09-14.19:00:00.20:30:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.340】表扬成就+让好习惯不可抗拒+习惯养成原理 参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦。 2020-05-11.19:00:00.20:30:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.340】表扬成就+让好习惯不可抗拒+习惯养成原理 参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦。 2020-05-11.19:00:00.20:30:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.388】我们为什么会发胖？ 温馨提醒： 1、请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需要返还费用。 2、每人只可以为自己报名，不得为其他成员代报名。 3、本次活动不接受空降，空降需要双倍活动费用。 4、报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席 张培歌，电话：15611668223，安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:一般人我不告诉他：为了保证大家的学习质量，本次活动名额有限哦~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名，否则就抢不到位子啦！！！！ 2020-04-12.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.330】高效轰趴之自我价值展示+如何利用日清单管理时间 活动须知： 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席车车（17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS：为了保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦！！！ 2020-01-13.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB。
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.329】2020稳住，我们能达成目标+更好称赞+打败情绪 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席（车车 电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为了保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-06.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵 NO.329】2020稳住，我们能达成目标+更好称赞+打败情绪 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席（车车 电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为了保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-06.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵 NO.329 】2020稳住，我们能达成目标+更好称赞+打败情绪 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席（车车 电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为了保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-06.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.328】 转变自我评价+重新解读行为动机+称赞三步法 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家**。 4.总结点评:评估拆书，学习者**收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-12-30.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵 NO.328】 转变自我评价+重新解读行为动机+称赞三步法 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家**。 4.总结点评:评估拆书，学习者**收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-12-30.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.325】 评估现在的你+如何更好的称赞别人+两招快速提升沟通技巧 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家**。 4.总结点评:评估拆书，学习者**收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-12-16.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.323】用习惯的力量摆脱拖延 如何表达我们的感受 **思考框架-多元思维模型 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-12-02.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮立水桥分场NO.6】倒推法设定任务达成目标 + 通过复盘快速成长 + 创造安全开场氛围 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-28.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区北京市立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【拆书帮立水桥分场NO.5】《关键冲突》+《只管去做》+《史上最简单的问题解决手册》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-14.19:15:00.21:00:00 北京市朝阳区立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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NO.319《复盘思维》+《非暴力沟通》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-11-04.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
【立水桥分场No.4】《非暴力沟通》+《结构思考力》+《非暴力沟通》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-10-31.19:15:00.21:00:00 北京市朝阳区立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【宇宙中心分舵NO.318】《史上最简单的问题解决手册》+《生涯规划师》+《哪有没时间这回事》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-10-28.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【宇宙中心分舵NO.317】《提问的艺术》+《小学问》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-10-21.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮立水桥分场No.3】《掌控习惯》+《韭菜的自我修养》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-10-17.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区北京市立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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宇宙中心分舵NO.315 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-09-23.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
宇宙中心分舵NO.314 活动流程： 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家**。 4.总结点评:评估拆书，学习者**收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-09-16.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.310 宇宙中心拆书活动：如何做到不赖床，非暴力沟通四个要素，赢得合作的四个步骤，如何管理好老板。 2019-08-26.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
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深度工作+两个维度让自己变得更自信 【拆书帮宇宙中心分舵NO.307】深度工作+两个维度让自己变得更自信 2019-08-12.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
NO.306 拆书帮宇宙中心分舵 【拆书帮宇宙中心分舵NO.306】Yes三步法+解密工作效率低下真相+断舍离 2019-08-05.19:15:00.21:30:00 拆书帮宇宙中心分舵（五道口）北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.265】 本次活动由两位拆书家进行拆解，王丽拆解《断舍离》，梁乐乐拆解《结构思考力》 2018-12-10.19:00:00.21:55:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.263】 设计出吸引人的开场白+让表达更易被理解+改变提问，转变评判思维 2018-12-03.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】 弄懂ABCD目标法+巧妙说出真话+高效工作四步法+如何不伤感情地请求澄清 2018-10-22.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】 弄懂ABCD目标法+巧妙说出真话+高效工作四步法+如何不伤感情地请求澄清 2018-10-22.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.253】 有目的的练习+如何成功设限化繁为简+一个方法助你实现零秒思考。 2018-10-08.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.236 深度工作＆ 精心的会话 http://www.hdb.com/party/qaxc2.html 请在互动吧报名参加，如有其它问题可与轮值主席（15611668223）联系。 2018-06-25.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
拆书帮宇宙中心分舵NO.235 如何对非语言信息加以正确理解&如何找对另一半&女生生气了怎么办？ 2018-06-11.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.208 【拆书帮宇宙中心分舵NO.208】说话技巧 常规习惯 系统脱敏法 2017-12-04.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.202】 互动吧报名帖http://www.hdb.com/party/l0e22.html 2017-10-30.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.200】 http://www.hdb.com/party/urqb2.html?hdb_pos=manager_info 2017-10-23.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
拆书帮宇宙中心分舵NO.197 拆书主题1：演讲内容的快速准备方法 拆书主题2：高效学习和工作 拆书主题3：如何突破非A即B的思维定式 拆书主题4：锚定效应 2017-10-14.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.196】 拆书主题1：三事项原则 拆书主题2：将NO变为YES的说话技巧 2017-10-09.19:15:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.195】 拆书主题1：“消除愤怒，不拿别人的错误来惩罚自己 拆书主题2：序言的SCQA结构 拆书主题3：借鉴不完美 2017-09-25.19:15:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.194】 通过“我留言”的方法提升沟通能力和说服力 制定合理计划，让杂乱生活变得有序且有成果 积极情绪的力量，善待自己和他人 2017-09-23.14:00:00.17:00:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.193】 换一种方式“做笔记”来给我们的思考能力提速 如何摆脱“但是”&反驳“但是” 工作低效，是因为你陷入在这个误区里 2017-09-18.19:15:00.21:30:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.191】 怎样的思维模式决定正确行为 自我应验预言提升目标达成力 停止抱怨，学会转化消极看法 2017-09-11.19:15:00.21:30:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.190】 如何搭建一个问题树，来组合我们的知识 将NO变为YES的说话技巧 SCQA讲故事法 2017-09-04.19:15:00.21:30:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.188】 识别可得性偏差&怎样做可以让发言更有逻辑&用“选择做”代替“不得不”&如何用15秒推广一切 2017-08-26.14:00:00.17:00:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.187】 深度工作——甄别你的互联网工具&如何建立仪式习惯？&番茄工作法 2017-08-21.19:00:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.186】 走出可得性偏差误区&怎样做可以让发言更有逻辑&终极学习法—费曼技巧&如何控制不良情绪 2017-08-19.14:00:00.17:00:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.184】 提升学习能力的三个技巧&学会对事情的结果进行反思&如何在听讲的时候记笔记 2017-08-07.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第182次活动 通过练习反驳自己的自贬思维来达到认同自己&识别“刻意练习”的7个特点并通过找一个好导师让“刻意练习”变得更高效 2017-07-24.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第180次活动 通过极短的时间了解一本书的价值& 学会更清晰的表达出自己的观点& 抓住你的最重要目标 2017-07-17.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【北京宇宙中心分舵】第7期RIA学员入帮 【入帮仪式+拆书】 如何让说服更有力&如何反驳“你行你上”&如何说，才能让中间人把自己介绍给客户 2017-07-15.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
表达烦恼 & 积极接受批评 & 化解抱怨 本次活动三位拆书家都是拆解跟沟通有关的片段，Lizzy拆解怎么正确的表达烦恼，不是默默的忍受，也不是张牙舞爪的发泄，而是要合理的表达自己的希望，让对方看到他的行为可能会带来的后果，从而使他人愿意为此而改变；久涯拆解的积极面对别人的批评，主要是强调态度上的积极，使批评者受到尊重，从而自己很据情况选择合适的方式来解决批评的状况；朱琳拆解的如何化解抱怨和唠叨，是要通过赞同别人的方式然后在转移话题。 2017-07-03.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
时间管理的绝招&用“对比法”掌控关键对话 本次活动由两位拆书家进行分享，第一位是时间管理教练孔雨，通过介绍衣柜整理法的五个步骤来解释时间管理的五个步骤；第二位是三级拆书家张家齐分享我们日常生活当中会遇到的关键对话的情况，以及如何利用“对比法”来消除误会，给对方建立安全感，从而能够表达自己的真实意愿，掌控关键对话。 2017-06-26.19:00:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
时间管理的绝招&重新评估你的自我评价 本次活动有两位拆书家为大家分享，孔雨通过分享衣柜整理的方法来联系时间管理的方法，告诉大家时间管理的步骤；杨桂香通过分析十大心里扭曲，三栏法，写消极思维日志来阐述我们经常遇到的心里扭曲，以及怎样去反驳自己，提升自己的自尊。 2017-06-19.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
情景学习法&激发动力&舍弃不需要的东西 本次活动有三位拆书家为大家分享：王建斌分享成人的科学学习方法—情景学习法；超超分享如何在自己不得不做又失去动力的事情上激发自己的动力；Lizzy分享如何舍弃那些对自己没有用的东西。 2017-06-12.19:15:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心第170次活动 http://www.hdb.com/party/e2zqb.html 2017-05-08.19:00:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第169次活动 http://www.hdb.com/party/up44b.html 2017-04-24.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第167次活动 http://www.hdb.com/party/uc4yb.html 2017-04-17.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第164次活动 http://www.hdb.com/party/g11lb.html 2017-03-27.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第162次活动 http://www.hdb.com/party/wp0lb.html 2017-03-20.19:00:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第161次活动 http://www.hdb.com/party/d338b.html 2017-03-13.19:00:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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北京宇宙中心分舵第160次活动 http://www.hdb.com/party/eik8b.html 2017-03-11.14:15:00.16:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第159次活动 http://www.hdb.com/party/a0qrb.html 2017-03-06.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第158次活动 http://www.hdb.com/party/unfob.html 2017-02-27.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第155次活动 http://www.hdb.com/party/mznob.html?hdb_pos=timeline 2017-02-18.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第153次活动 http://www.hdb.com/party/4666b.html 2017-02-06.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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北京宇宙中心分舵第152次活动 http://www.hdb.com/party/prgjb.html 2017-01-16.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第151次活动 http://www.hdb.com/party/8kujb.html 2017-01-09.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第150次活动 http://www.hdb.com/party/mld3b.html 2017-01-07.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第149次活动 http://www.hdb.com/party/1kxeb.html?hdb_pos=timeline 2016-12-26.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第148次活动 http://www.hdb.com/party/9vpeb.html 2016-12-19.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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如何将收件箱清零、如何有效学习 闪电教你清空收件箱，高效学习。 存在教你有效学习，逆袭职场小白。 2016-11-28.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第142次活动 http://www.hdb.com/party/e1opb.html 2016-11-21.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际酒店后门自由意志club -
给高管做汇报/飙升意志力/学会用准则 新晋拆书家LIZZY教你学会和领导做汇报，木木吐教大家用一个动作飙升意志力，叶子教大家学会沟通准则去谈判。 2016-11-21.15:50:00.15:50:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
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第139次活动 做高效回答者 http://www.hdb.com/party/480ab.html 2016-11-01.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际酒店后门自由意志club -
【No.138】晨间检视 | 结论先行 http://www.hdb.com/party/3ht2b.html 2016-10-31.19:15:00.21:15:00 北京中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【No.137】危机对话 | 游戏时间 http://www.hdb.com/party/upk0b.html 2016-10-24.19:15:00.21:15:00 北京中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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学会夸赞 | 心智成长 | 用朋友圈找对 在生活中我们会遇到很多问题，如何去看待问题则是我们认知的差异，这种差异会产生极大的不同。比如说：女朋友问你，你发现我今天有什么变化？但是你并不能看出来怎么办？或者说，工作中你想转行去别的行业，但是又没有别的行业的经验，你怎么办？ 2016-10-17.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
在场景中记忆|循循善诱的沟通|电梯游说 在会议上作重要汇报时，领导临时缩短会议时间该怎么办？刘佳带你拆解《向上汇报》，一起运用电梯游说法则，解决棘手问题，抓住重要机会！沟通的时候，如果我们想要表达的内容非常敏感，令人不快或是充满争议时，如何表达了？快餐是出锅快，吃起来方便的餐食。快语是没过脑子就说的话。快速学习是什么呢？ 2016-10-10.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第134次活动 http://www.hdb.com/party/b4ngu.html 2016-09-26.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第133次活动 http://www.hdb.com/party/ea7cu.html 2016-09-19.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第132次活动 http://www.hdb.com/party/dbmqu.html 2016-09-12.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第131次活动 http://www.hdb.com/party/dwi4u.html 2016-09-05.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第130次活动 http://www.hdb.com/party/ze24u.html 2016-08-29.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第129次活动 http://www.hdb.com/party/81oyu.html 2016-08-22.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第128次活动 活动链接： http://www.hdb.com/party/51imu.html 2016-08-15.19:15:00.21:15:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
拆书帮北京宇宙中心分舵127次活动 活动链接：http://www.hdb.com/party/3q0mu.html 2016-08-08.19:15:00.21:15:00 北京市海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
拆书帮北京宇宙中心分舵126次活动 活动链接：http://www.hdb.com/party/x5rlu.html 2016-08-01.19:15:00.21:15:00 北京市海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
拆书帮北京宇宙中心分舵125次活动 http://www.hdb.com/party/y998u.html 2016-07-25.19:15:00.21:15:00 北京市海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141
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北京宇宙中心分舵第124次活动 http://www.hdb.com/party/ixk8u.html请务必点击链接报名，禁止空降 2016-07-18.19:10:00.21:40:00 北京海淀区文津国际酒店公寓后门自由意志 -
北京宇宙中心分舵第123次活动 http://www.hdb.com/party/jsgru.html 2016-07-11.19:15:00.21:40:00 北京海淀区文津国际酒店公寓后门自由意志 -
北京宇宙中心分舵第122期活动 两位资深拆书家带你学习两大技能：1.用一句话把一件事讲清楚、说明白；2.在沟通中确认别人的非语言信息。 2016-07-04.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第121期活动 本次活动，不如跳舞教你“共情式回应”，叶子教你“任务拆解”！ 2016-06-27.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第120期活动 活动链接：http://www.hdb.com/party/qkb6u.html 2016-06-20.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥 139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第119期 链接地址：http://www.hdb.com/party/e0nju-comm.html 2016-06-13.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第118期 活动链接：http://www.hdb.com/party/xk33u-comm.html 2016-06-06.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第117期 报名连接：http://www.hdb.com/party/qd8eu-comm.html 2016-05-31.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
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北京宇宙中心分舵第111期活动 报名请至http://www.hdb.com/party/4u65u-comm.html 2016-04-11.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥13911561141 -
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北京宇宙中心分舵第108次活动 由于活动名额限制，参加活动报名以下面链接报名为准，所以 ，报名请猛戳报名链接＝＝>http://www.hdb.com/party/p3obu-comm.html 2016-03-14.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141
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北京宇宙中心分舵第107次活动 由于活动名额限制，参加活动报名以下面链接报名为准，所以 ，报名请猛戳报名链接＝＝>http://www.hdb.com/party/p3obu-comm.html 2016-03-07.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第106次活动 由于活动名额限制，参加活动报名以下面链接报名为准，所以 ，报名请猛戳报名链接＝＝>http://www.hdb.com/party/p3obu-comm.html 2016-02-29.19:15:00.21:15:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
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北京宇宙中心分舵第104次活动 北京宇宙中心分舵第104次活动 2016-02-15.19:05:00.21:15:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第103次活动 北京宇宙中心分舵第103次活动 2016-02-01.19:15:00.21:35:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第102次活动 北京宇宙中心分舵第102次活动 2016-01-25.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第101次活动 北京宇宙中心分舵第101次活动 2016-01-18.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第100次活动 北京宇宙中心分舵第100次活动 2016-01-11.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第99次活动 北京宇宙中心分舵第99次活动 2016-01-04.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第98次活动 北京宇宙中心分舵第98次活动 2015-12-28.19:15:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第97次活动 北京宇宙中心分舵第97次活动 2015-12-21.19:00:00.21:00:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第96次活动 北京宇宙中心分舵第96次活动 2015-12-14.19:00:00.21:00:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第95次活动 北京宇宙中心分舵第95次活动 2015-12-07.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第94次活动 本期有三位拆书家带来三个主题 2015-11-30.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第93次活动 主题：告别原始人大脑，做个明白人 2015-11-23.19:30:00.21:00:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第92次活动 本期主题：如何正确的吐槽不让人感到反感？ 别人的行为可能会刺激我们，但并不是我们感受的根源。在受到刺激或者听到不中听的话后，我们做出的反应往往会与我们的沟通目的背道而驰，我们指责，抱怨，却得不到对方的半点认可。相随而来的反而是更多的反驳，关系的僵化。那么如何正确的吐槽而不让人感到反感呢？本周可乐先生带拆《非暴力沟通》，和你一起来打开吐槽的正确姿势吧 2015-11-16.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第91次活动 本期主题：脑袋里面只装一件事？你试过吗？你肯定试过，当我们特别专注的时候，也就是我们脑袋里就只装一件事的时候，这个时候，什么感觉？一定充满成就感吧。但问题是，我们往往是无意之下进入的这种”脑袋里只装一件事“的状态，很多时候，我们都想进入这种状态，但就是没办法。其实，多半因为你装的不是一件事，而是多件事。一件事就是下一步行动，那如何又能找到”下一步行动“呢？拆书家万林带大家一起来探讨。 2015-11-09.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第90次活动 本期主题：你的脑海中，为什么会出现一个粉色的大象？是因为大脑中有一个“自动驾驶系统”，最近一直和这套“自动驾驶系统”死磕的拆书家，龚攀，将带你一起探究，怎样像福尔摩斯一样思考。 2015-11-02.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
北京宇宙中心分舵第89次活动 本期主题：时间管理，你肯定经常说，但未必会时间管理。时间管理的核心：四象限工作法，你或许陌生，但你肯定有意无意地运用过。四象限工作法到底是什么呢？仅仅是“重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急”这样简单的分类吗？如果你的答案是“不”，欢迎来参加此次拆书帮活动，一起来探讨更多可能吧！ 2015-10-26.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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宇宙中心分舵freeRIA训练营一期 作为一个学习者，你还为不能快速成长为拆书家而焦急么，你还为没有资深拆书家指导而苦恼么，这些问题统统不是事儿。本期将会带来一期freeRIA训练营,由拆书家张超结合本帮秘籍《这样读书就够了》带来freeRIA的示例。 2015-10-25.13:30:00.15:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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北京宇宙中心分舵第88次活动 主题介绍： “贴标签现象”非常常见，它能帮助我们减少大脑工作量，轻松关联出一个复杂的整体印象。 可有时候这份偏见也会对我们生活中造成很多困扰与危害。 本期拆书家龚攀，将带你一起讨论：如何把握偏见的益处，以及避免被它伤害。 2015-10-19.19:00:00.21:30:00 北京 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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北京宇宙中心分舵第85次活动 北京宇宙中心分舵第85次活动 本期主题：探索如何做一个现实的理想主义者 2015-09-21.19:00:00.21:30:00 北京 海淀区 中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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