本次活动有两位拆书家为大家分享，孔雨通过分享衣柜整理的方法来联系时间管理的方法，告诉大家时间管理的步骤；杨桂香通过分析十大心里扭曲，三栏法，写消极思维日志来阐述我们经常遇到的心里扭曲，以及怎样去反驳自己，提升自己的自尊。
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活动安排
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- 作者:邹鑫
- 出版社:电子工业出版社
- 出版年: 2014-4-1
学习主题：时间管理的绝招
不知道你有没有整理衣柜的习惯？整理的方法又是什么？如果你想知道正确的方法，那就来跟我们一起学习时间管理的绝招－衣柜整理法吧！
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- 作者:[美] 戴维·伯恩斯
- 出版社:中国城市出版社
- 出版年: 2011-1
学习主题：重新评估你的自我评价
绝大部分的消极情绪反应之所以能形成破坏，根源在于缺乏自尊心。如果自我形象不佳，则相当于有了一面放大镜，它可以将小小的错误或缺陷放大成个人的**失败。犯了一点错误，就觉得自己什么也做不好内疚不已？遇到他人的批评指责，眼泪汪汪，又气又急？常常陷入消极的情绪中不可自拔？这些都是不合逻辑的思维模式在作怪。想要改变思维方式，提升情绪，变得自信？一起来学习提升自尊的方法。
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