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【拆书帮宇宙中心分舵NO.250】

2018年09月08日 14:15-17:00
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

清晰饱满的临场发言&对比说明&精力管理

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：能够在临场发言时清晰且饱满的表达自己的观点
  • 作者:孙圈圈
  • 出版社:团结出版社
  • 出版年: 2017-1-1

学习主题：如何做到临场发言

很多时候，我们不是不努力，只是没找到正确的努力方法。《请停止无效努力》这本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。书中还提供了科学以及便于实践的工具与方法并在每篇文章给出可供实践的练习。

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安排二
拆书家
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学习目标：学会对比说明，在面对“傻瓜式选择”的时候，找到突破的方法，让
  • 作者:（美）科里·帕特森（Kerry Patterson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2012-4

学习主题：对比说明

《关键对话》这本书关注于关键对话中的沟通方式和技巧，它可以让人们在不断练习之后，从对话低手转变成为对话高手。当我们在面对难以解决却将对生活产生重大影响的“关键时刻”时，在隐忍和暴怒之外，利用这一套行之有效的对话方法，去圆满地解决问题，同时又不会伤害或冒犯对方。

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安排三
拆书家
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学习目标：利用精力源分析法找到自己精力不足的原因并获得正面精力
  • 作者:（美）吉姆·洛尔
  • 出版社:中信出版社
  • 出版年: 2003-12

学习主题：精力管理学习

有时候我们常常埋怨时间不够，总把一天安排得满满的；有时候明明时间很富裕，却总也不想开始做那件早已计划好的事。安排的任务完不成，我们越来越苛责自己，恨不得缩短吃饭睡觉的时间；计划的事情不想做，越临近截止日期越焦虑无奈，恨自己怎么变成了一滩扶不上墙的烂泥。

真的是时间不够吗？还是你早已认定自己就是这么丧？也许，你只是缺少一种有效管理自己精力的方法！精力到底是什么？如何才能保证精力充沛？这周六下午，我们一起来聊聊关于精力的话题~~

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