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- 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
- 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
- 出版年: 2012-8
学习主题：欢迎关注世界范围内意志力最大的威胁之一：“那又如何”效应。
在节食的人，尝到了第一口蛋糕的滋味。计划运动的人，有了第一次不去跑步的机会。
然后，那又如何，已然如此，不如就这样吃掉蛋糕吧，那又如何，不如就此放弃吧。
你可因“那又如何”，而一次一次放弃过曾经的决心？发过的誓言？起过的宏愿？
如何打破“那又如何”的怪圈，来提高自己的自控力，完成最初的愿望？
周一来和小新一起学习《自控力》吧~
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- 作者:[美] M.尼尔•布朗
- 出版社:机械工业出版社
- 出版年: 2012-12
学习主题：如何迈入批判性思维的大门？
学习内容：朋友圈里的一个感人故事，你不假思索的转发了，最后却发现是个骗局？看完一本书，朋友问你怎么样，你竟发现说不出个所以然来？听完一个讲座，到了提问环节，你很想提问却尴尬地发现自己找不出问题?这个世界纷繁复杂，而大脑的容量有限，需要我们批判性的去选择。但被填鸭教育了几十年，很多人都几乎丧失了批判性思维能力。不过不要紧，只要你愿意，事情就没有那么难，先迈入第一步，走入批判性思维大门吧。如何迈入这一步？来听万林的拆书吧。
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- 作者:露西·乔·帕拉迪诺
- 出版社:中国人民大学出版社
- 出版年: 2009-9
学习主题：辨别+计量，你也可以掌控自己的注意力！
注意力是我们每个人在清醒时刻的唯一创造力。可是，你确信你把你自己的注意力弄明白，用完整了吗？！
你是不是——要么常常感觉到注意力难以集中、无所事事、烦躁不安（例如开会、拖延发作时刷爆朋友圈也刷不出个花儿来）；要么注意力过度集中，感觉焦虑紧张、疲劳过度（例如通宵打游戏、加班恨不得不吃不喝，不眠不休）？
因为你还不知道有“注意力曲线”这东西！
拆书家不跳舞带你揭开“注意力曲线”的神秘面纱，教你识别、计量不同情境下你的注意力水平，让你的注意力真正为你所用，为你造福！
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- 作者:露西·乔·帕拉迪诺
- 出版社:中国人民大学出版社
- 出版年: 2009-9
学习主题：辨别+计量，你也可以掌控自己的注意力
注意力是我们每个人在清醒时刻的唯一创造力。可是，你确信你把你自己的注意力弄明白，用完整了吗？！
你是不是——要么常常感觉到注意力难以集中、无所事事、烦躁不安（例如开会、拖延发作时刷爆朋友圈也刷不出个花儿来）；要么注意力过度集中，感觉焦虑紧张、疲劳过度（例如通宵打游戏、加班恨不得不吃不喝，不眠不休）？
因为你还不知道有“注意力曲线”这东西！
拆书家不跳舞带你揭开“注意力曲线”的神秘面纱，教你识别、计量不同情境下你的注意力水平，让你的注意力真正为你所用，为你造福！
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- 作者:[美] M.尼尔•布朗
- 出版社:机械工业出版社
- 出版年: 2012-12
学习主题：如何迈入批判性思维的大门
拆书简介：学习内容：朋友圈里的一个感人故事，你不假思索的转发了，最后却发现是个骗局？看完一本书，朋友问你怎么样，你竟发现说不出个所以然来？听完一个讲座，到了提问环节，你很想提问却尴尬地发现自己找不出问题?这个世界纷繁复杂，而大脑的容量有限，需要我们批判性的去选择。但被填鸭教育了几十年，很多人都几乎丧失了批判性思维能力。不过不要紧，只要你愿意，事情就没有那么难，先迈入第一步，走入批判性思维大门吧。如何迈入这一步？来听万林的拆书吧。
