温馨提醒:
请非拆书家,非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额,到活动现场依然需返还费用。
1.每人只可为自己报名,不得为其他人代报名。
2.本次活动不接受空降,空降需双倍活动费用。
3.报名后临时有事,可以在活动开始前一天,通过互动吧APP退费,逾期活动费用不再返还。
4.报名过后临时有事,可以在活动开始前24小时之前联系:本月轮值主席(车车 电话17600765322)安排退费,逾期活动费用不再返还。
PS:为了保证大家的学习质量,本次活动名额有限,爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~
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面对工作与生活的重重压力,我们总觉得自己活得庸庸碌碌。我们不敢追求自己的梦想,也从来没有认真思考过自己的天赋究竟是什么,我们是否充分利用了自己的天赋。我们总是容易陷入拖延、焦虑的状态,无法按时且有效率地完成当下的任务。 而这种状态只会导致我们的挫败感越来越深,让我们怀疑自己是否真的不够好,是否永远都无法拥有理想的人生。 知名作家、艺术家、演说家安珀·雷在本书中向我们讲述了她的人生故事,和我们一起分享了她抗焦虑的心路历程,并且基于心理学与神经科学方面的理论,为我们提供了深具可行性的抗焦虑方案。