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北京宇宙中心分舵第182次活动

2017年07月24日 19:15-21:30
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

通过练习反驳自己的自贬思维来达到认同自己&识别“刻意练习”的7个特点并通过找一个好导师让“刻意练习”变得更高效

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安排一
拆书家
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学习目标：通过练习反驳自己的自贬思维来达到认同自己
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题：学会认同自己

你是不是经常不满意自己所做的事情，你是不是在别人赞美你，肯定你的时候，你都不相信呢。如果你有这些情况，那就来学习一下怎么认同自己吧。

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安排二
拆书家
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学习目标：识别“刻意练习”的7个特点并通过找一个好导师让“刻意练习”变
  • 作者:[美] 安德斯·艾利克森（Anders Ericsson）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2016-11-6

学习主题：“刻意练习”的特点+“找到一个好导师”

你有没有听过“1万小时理论”？你认为一件事情做1万个小时真的能变成专家吗？也许你真的在一件事上投入了大量的时间，但却没有达到自己理想中的境界。这时候你是在埋怨自己没有天赋吗，然后选择半途而废或者安慰自己说差不多就行了，这样也挺好。《刻意练习》告诉你，能力从来不是天生的，你与大师之间，差的只是一套正确有效的练习方法。掌握“刻意练习”的原则，可以让你找到通往山顶的正确道路，而“找一个好导师”，则可以让你在这条路上走的更快

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