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拆书帮北京宇宙中心分舵125次活动

2016年07月25日 19:15-21:15
北京市海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141
活动费用:￥20.00/人
北京宇宙中心分舵

http://www.hdb.com/party/y998u.html

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：带你一步步丢掉“紧张”，变得更有信心。
  • 作者:（美）艾伦・加纳
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题：挑战你的紧张心理

面对领导做工作汇报的时候常常断片，年会表演节目心跳加速像弹簧，初次参加社群活动做自我介绍的时候结结巴巴，总有个叫“紧张”的家伙缠着我，怎么摆脱也摆脱不掉，咋办？《谈话的力量》第十二章中的片段带你一步步丢掉“紧张”，变得更有信心。

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安排二
拆书家
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学习目标：带你学会“习得性·乐观”！
  • 作者:【美】马丁•塞利格曼（Martin E.P. Seligman ）
  • 出版社:万卷出版公司
  • 出版年: 2010-8

学习主题：乐观是天生的？ 不，乐观可以后天习得！

你想培养阅读习惯，但阅读计划不了了之，你说自己缺乏意志力；你想搞定客户，但对方强硬蛮横，寸步不让，你说自己缺乏协调能力；你想约出女神，但女神没回你微信、没接你电话，你说自己缺乏个人魅力。
其实你什么都不缺，你只是不够乐观！
乐观才能坚持主动，乐观才能思路开阔，乐观才能魅力四射。别再去东想西想，别再去患得患失。
人生不苦但很短，给你自己一个机会，让不如跳舞带你学会“习得性·乐观”！

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