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【拆书帮宇宙中心分舵NO.230】

2018年05月14日 19:15-21:15
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

告别“三分钟”热度 & 委婉的去问尖锐问题

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：了解“三分钟”热度的原因，掌握培养好习惯的方法。
  • 作者:[日]古川武士
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题：掌握培养习惯的方法

想减肥、想攒钱、想戒烟？想培养好习惯，却总是半途而废？了解自己无法坚持的原因，才能开始改变！这不是一本教你培养“好习惯”的书，它聚焦于更本质、更核心的问题：你为什么总是半途而废，培养习惯是否有正确的方法？本书作者古川武士从研究人的“行动科学”入手，总结了培养习惯的三大阶段：“反抗期” “不稳定期” “倦怠期”。针对每一阶段可能遇到的困难及人们的心理反应，用具体的案例清晰地向读者介绍了培养习惯的科学方法。想要坚持行动，靠的不是意志力，是正确的方法！

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安排二
拆书家
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学习目标：学会在遇到尖锐的问题时，能试着了解对方处境，用谈话方式解决
  • 作者:蔡康永 著
  • 出版社:沈阳出版社
  • 出版年: 2010-10

学习主题：学会委婉的去问尖锐问题

蔡康永的说话之道是蔡康永的第一本实用书，在“说话”多年之后，首次尝试教人“说话”。本书开端康永哥便许下宏愿：这本书会令“本来已经很讨人喜欢的你，在未来变得更讨人喜欢”。《蔡康永的说话之道》包括40篇精彩短文，每篇都是让谈话变美的醍醐味，并配以熊宝绘制的令人喷饭的搞笑插画，如同蔡康永的主持风格一样犀利俏皮，饶有情趣。

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