活动海报

表达烦恼 & 积极接受批评 & 化解抱怨

2017年07月03日 19:00-21:30
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

本次活动三位拆书家都是拆解跟沟通有关的片段，Lizzy拆解怎么正确的表达烦恼，不是默默的忍受，也不是张牙舞爪的发泄，而是要合理的表达自己的希望，让对方看到他的行为可能会带来的后果，从而使他人愿意为此而改变；久涯拆解的积极面对别人的批评，主要是强调态度上的积极，使批评者受到尊重，从而自己很据情况选择合适的方式来解决批评的状况；朱琳拆解的如何化解抱怨和唠叨，是要通过赞同别人的方式然后在转移话题。

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
头像
  • Lizzy
  • 所在级别：TF2-1
点评员：
头像
学习目标：掌握如何向对方表达烦恼以达到自己的希望
  • 作者:（美）艾伦・加纳
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题：表达烦恼，达到希望

你还在唯唯诺诺不知道如何跟你的同事表达烦恼吗？你还在张牙舞爪大吼大叫的向老公表达你的烦恼吗？你还在为如何向同事，朋友，家人表达你的烦恼而发愁吗？如何有礼貌的向他们表达你的烦恼并且让他们在行为上有所改变以解决你的烦恼呢？请跟随Lizzy一起学习表达烦恼的正确“姿势”！

查看拆书实录
安排二
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：学会面对批评时，消除逆反心理，积极与对方沟通并接受批评
  • 作者:（美）艾伦・加纳
  • 出版社:中国水利水电出版社
  • 出版年: 2004-9

学习主题：如何积极的接受他人的批评

在应对他人批评时，如果你总是产生逆反心理，从而进行习惯性的反驳；或者是逃避，转移话题；以及为自己的做法不断找借口。那么，本次拆书就是为你而准备的。以上几种做法都是应对批评时错误的态度，无法帮助你真正的去直视并解决自身的问题。跟着我学习这次拆书，教你如何更加积极的接受他人的批评，帮助你在受到批评时用更加平和，正确，解决问题的态度去面对。

查看拆书实录
安排三
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：3步化解抱怨/唠叨
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题：化解抱怨/唠叨

生活中难免会有身边人向自己抱怨/唠叨。你想提建议帮助他，却遭到否定；你置之不理，他却认为你不关心他。如何巧妙化解抱怨/唠叨，用莫瑞反哭诉法，3步即可！

查看拆书实录
安排四
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：学习反拖延症表，让你一步一步有效战胜拖延
  • 作者:[美] 戴维·伯恩斯
  • 出版社:中国城市出版社
  • 出版年: 2011-1

学习主题：如何战胜拖延症

你是不是不到最后期限不交活？拖到不能再拖才去做，结果事情没做好，被领导批评？上班时间总在网上瞎逛，快到下班才开始忙工作？白天可做完的事，总是拖到下班后加班做？总是认为时间还有，不急，最后想做的事一件也没完成？觉得任务太难了，不知道从何入手，迟迟开不了工？越拖延越焦虑？快来学习反拖延症表，让你一步一步有效战胜拖延！

查看拆书实录
活动照片 PHOTOS 查看全部>>
人员安排 STAFF
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1