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【拆书帮宇宙中心分舵NO.195】

2017年09月25日 19:15-21:30
北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

拆书主题1：“消除愤怒，不拿别人的错误来惩罚自己
拆书主题2：序言的SCQA结构
拆书主题3：借鉴不完美

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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学习目标：掌握一种消除愤怒的方法，避免自己陷入愤怒情绪中
  • 作者:陈玮
  • 出版社:中华工商联合出版社
  • 出版年: 2014-6-1

学习主题：“消除愤怒，不拿别人的错误来惩罚自己

你会因为别人犯了错误，而自己怒火中烧、体温升高、血往上涌、忍了又忍，最后大发雷霆吗？别再为别人的错误，而伤害自己了。请让我来告诉你一个办法，表达自己的感受、消除愤怒的情绪、平复马上要激动起来的小心脏吧。

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安排二
拆书家
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学习目标：跟随我完成本次的现场学习，学习者能够设计出一个SCQA结构的
  • 作者:李忠秋
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2014-9-1

学习主题：序言的SCQA结构

你是否跟别人谈话时，你滔滔不绝的说了很多，结果对方一脸茫然，不知道你要说什么？那么这本书可以帮助你运用结构思维把想要表达的想清楚，说明白。你是否在给老板汇报时，已经说了三分钟，老板才晃过神来，问你：“说到哪里了？”，这本书可以帮助你快速的吸引他人的注意力。想运用简单的方法实现不一样的沟通结果吗？那你就来听一下这次的拆书吧。

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安排三
拆书家
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学习目标：3步带你走出因害怕犯错而不敢开始的怪圈
  • 作者:[美]斯蒂芬·P·罗宾斯（Stephen P.Robbins）
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-5

学习主题：借鉴不完美

生活中那些看似不经意的选择，其实都是一次次的小决定。原本生活起点和轨迹差不多的人，会因为一次次小决定的不同而得到不同的结果，走向不同的人生。你会做决定吗？你知道是哪些小心理在作祟，从而影响了你的决定吗？比如，你会因为犯错太多而选择不再尝试吗，或者因为太想获得完美的表现而选择拖着不想开始。这次我们就来学习一个“借鉴不完美”的方法，让你在错误中依然可以找到前进的方向。

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