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拆书帮宇宙中心分舵NO.234

2018年06月04日 19:15-21:15
北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥30.00/人
北京宇宙中心分舵

精力管理

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安排一
拆书家
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学习目标：掌握仪式习惯、学会精力的恢复与再生
  • 作者:吉姆·洛尔 (Jim Loehr)
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2015-8-1

学习主题：构建你的精力管理系统

在这个飞速发展的时代，人人都忙着和时间赛跑。你是否在某一个瞬间感到身心疲惫？又有多少时间没有彻底的放松过？似乎总是有这样那样的事等着去做，有太多的目标要实现，太多的东西要去学习，而忘了精力是有限的，需要休息、恢复和再生。《精力管理》可以让你更好的了解自己，从事物纷繁的泥潭中抽身出来，去过一种有序的、高效的生活。

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安排二
拆书家
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学习目标：利用2WIH的方式，在有限的时间内用五句话把事情表达清楚。
  • 作者:李忠秋
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2014-9-1

学习主题：学会用2W1H的方式表达

这个片段选自于 《结构思考力》这本书的作者是李忠秋，结构思考力学院院长、首席培训师、结构思考力训练专家，结构思考力是一种先总后分富有逻辑性的理性思维能力。和同类书籍相比，这本书是逻辑思维领域很畅销的书籍，本书的很多案例就是来源于中国本土化企业，读起来简单易懂，实用性很高。读了这本书，会让我们在繁琐杂乱的事物中，做到思考清晰、表达有力，并养成以结构的视角去审视生活与工作的习惯，让生活与工作变得更加高品质、高效率

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