拆书帮-北京宇宙中心分舵第114期
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想早睡早起?想坚持学英语背单词?想每天坚持锻炼?屡次想养成好的习惯却都以失败告终。很奇怪,自己的意志力也没有那么薄弱,为什么养成一个习惯就那么难呐?其实是你的方法不对!“首先养成习惯,然后习惯改变我们。”一个片段,三个步骤,助你养成良好习惯!
你真的了解自己吗?你知道自己的优势在哪里吗?你眼中的自己和别人眼中的你是否是同一个人呢?一个小方法,让你知道在别人眼中,自己真正的优势是什么。