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【拆书帮宇宙中心分舵NO.498】阅读中如何强化理解加深记忆+如何提高理解力 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-12-25.19:15:00.21:00:00 北京宇宙中心分舵
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.496】非暴力沟通四要素+设计出微习惯养成方案 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-12-11.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.494】福格行为模型+如何培养孩子自主学习力 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-11-27.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.493】学会共同目的自测法+综合陈述法+如何理性做选择 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-11-20.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.492】掌控习惯+如何培养孩子自主学习力+微习惯 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-11-13.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.490】批评对方前先自我批评➕建议对方而不是命令对方带你+轻松养成好习惯 无 2023-10-23.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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如何当场释放负面情绪+轻松养成一个好习惯+如何抵制诱惑 1.签到择位:到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-09-18.19:15:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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"收集篮三步法"和构建"下一步行动"的方法+学会对比法消除误解 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-09-11.19:15:00.21:00:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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了解框定偏差，引导期望决策+选书三步法 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评：评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留念:重要的时刻必须有证据。 2023-09-04.19:15:00.21:00:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵TF3-3专场拆书活动】正面管教+如何专注影响圈，并扩大影响圈+探寻习惯本质 按时参加 2023-08-20.14:00:00.18:00:00 北京海淀区成府路华清商务会馆1601
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.481】让开场白清晰明了+如何专注影响圈，并扩大影响圈 按时参加 2023-08-14.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.478】用锚定效应增加营销和谈判中的胜算+专注影响圈学会授权,提升个人效能 请准时参加活动。 2023-07-24.19:15:00.22:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.477】批评对方前先自我批评，建议对方而不是命令对方+有效激励 请准时参加活动。 2023-07-17.19:15:00.21:45:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.476】学会复盘四步法，助力成长 + 神奇的早起 + 结构化倾听 请准时参加活动 2023-07-10.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.475】选择做代替不得不+用合同促进法帮你完成任务+同理心沟通三步法 请准时参加活动 2023-07-03.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.474】如何找到引领性指标+如何获得别人的赞同 请准时参加活动 2023-06-26.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.471】如何引导客户马上下单+找到核心习惯+保持开放性沟通 请各位准时参加活动哈 2023-06-05.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.465】保持开放性沟通，就可以团结任何人+表达不同意三步法 请准时参加 2023-04-17.19:15:00.21:00:00 http://www.hdb-info0.cn/party/qrdg5.html
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.464】当你和同事存在个人恩怨时，如何协同+汉堡法 请准时参加 2023-04-10.19:15:00.21:00:00 https://www.hudongba.com/party/epgg5.html
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.463】冲突场景下的攻防转换+如何做决策？ 准时参加 2023-04-03.19:15:00.21:00:00 https://www.hudongba.com/party/2vlg5.html
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.461】结构化倾听+非暴力沟通化解冲突的步骤 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席杰瑞走江湖（电话15210300865）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2023-03-13.19:15:00.21:00:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.459】“ARE”守则闲聊+20分钟读懂一本书-共振阅读法 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评:评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2023-02-20.19:00:00.22:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.458】表达感激+制定以要事为中心的周计划表 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评:评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 【活动地点】 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2023-02-13.19:00:00.22:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.457】WOOP带你实现超强行动力+自我接纳 1.本次活动使用腾讯会议，如果想有更好的体验，可以下载软件，不下载也可以用小程序参加活动。 2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席“狄军政”，电话同微信：17346505040，她将会拉你进入微信群当中，活动开始前的30分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2023-02-06.19:15:00.21:00:00 腾讯会议APP
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.456】四步法帮助孩子面对感受+升级自控力 【活动流程】 1、19点15分开始自我介绍； 2、拆书家拆解图书； 3、互动交流； 4、大合影。 2023-01-16.14:00:00.21:00:00 腾讯会议app
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《只管去做》-制定靠谱的年目标 【适合谁学】 1.没有给自己制定过系统的年度目标，想来学习怎么制定靠谱的年度目标； 2.年年定目标，年年完不成，想看看有没有能帮助目标达成的方法； 3.最近感觉有些焦虑、迷茫，不知道自己真正想要的是什么，寻求方法； 4.对《小强升职记》《只管去做》感兴趣的读者 2023-01-14.19:00:00.22:00:00 腾讯会议app
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.455】BIC反馈法+问答赞沟通法+ABCC选择法 1、19点15分开始自我介绍； 2、拆书家拆解图书； 3、互动交流； 4、大合影。 2023-01-09.19:00:00.22:00:00 腾讯会议APP
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.425】《拖延心理学》+《精力时间》 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 01588322009402_article0_2217.jpeg 2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席大源，电话：13161031458、微信：dayuan768，他将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2022-04-25.19:00:00.21:00:00 线上，classin
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.424】《高效能人士的七个习惯》 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 01588322009402_article0_2217.jpeg 2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席高光辉，电话：15901040484、微信：cn1314521sg，他将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2022-04-18.19:00:00.21:00:00 线上，classin
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.423】《改变提问，改变人生》 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 01588322009402_article0_2217.jpeg 2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席高光辉，电话：15901040484、微信：cn1314521sg，他将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2022-04-11.14:00:00.19:00:00 线上，classin
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.423】《改变提问，改变人生》1 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 01588322009402_article0_2217.jpeg 2.报名参加活动的小伙伴，可联系本月轮值主席高光辉，电话：15901040484、微信：cn1314521sg，他将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2022-04-11.14:00:00.19:00:00 线上，classin
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.421】学会识别评判者心态，用ABCD选择法来转换思维 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 2022-03-21.19:00:00.21:00:00 线上
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.418】打造职场竞争力——助你职业跃迁 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），也可以用手机搜索该APP下载使用，参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦；流程很简单，不要紧张。 2022-02-28.19:00:00.21:00:00 线上
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有序整理，大脑舒适的秘密 【活动流程】 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家分享。 4.总结点评:评估拆书，学习者分享收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2021-09-27.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.391】如何练就高超学习力 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系：本月轮值主席张可彪，电话：15701325301（同微信），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2021-07-28.14:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.370】用WOOP思维建立行动计划+固定型思维和成长型思维+有序组织家居环境 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席赵子薇（电话18810955668）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-11-30.19:15:00.21:00:00 北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.369】我给你讲个故事+构建积极思维方式，聚焦目标 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席赵子薇（电话18810955668）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-11-23.19:15:00.21:00:00 北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.365】培养耐心，专注当下+行为模式化+表达感受三步法 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席关欣（电话18600043323）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-10-26.19:15:00.21:00:00 北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.363】情绪管理+如何倾听伴侣的话语，并制造“爱的回忆” 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-10-12.19:15:00.21:00:00 北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.361】修复拒绝带给你的伤害+如何用成果导向思维找到解决办法 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席李霞（电话13810834755）安排退费，逾期活动费用不再返还。 2020-09-21.19:15:00.21:00:00 北京市朝阳区立水桥北里2号Hestia初見情話音乐餐厅4层
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.356】 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦； 2.报名参加活动的小伙伴，需要添加轮值主席的微信：qq841185405，他将会拉你进入微信群当中，我们将会在群里提前做好自我介绍和阅读拆页的内容，活动开始前的10分钟，我们将会在群里公布我们的会议ID。 3.请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1）每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2）本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3）报名后临时有事，可以在活动开始前，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 2020-08-17.19:00:00.20:30:00 网上
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.349】如何养成你自己的深度工作习惯；如何做好结构化表达 大家好，参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html）， 参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈， 另外大家记得提前注册好哦 2020-07-06.19:00:00.20:30:00 http://www.hdb-cdn0.cn/party/qvfha.html?hdb_pos=manager_info
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.347】问答赞；习惯养成原理 大家好，参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html）， 参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈， 另外大家记得提前注册好哦 2020-06-29.19:00:00.20:30:00 线上
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.342】如何设定SMART目标+如何减少应该，让自己快乐起来 参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦； 2020-05-18.19:00:00.21:00:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.342】如何设定SMART目标+如何减少“应该”，让自己快乐起来 1.参加活动的小伙伴记得下载听课软件Classln（电脑版本下载链接：https://www.eeo.cn/cn/download.html），参加线上的活动的小伙伴尽量使用电脑版本哈，另外大家记得提前注册好哦。 2020-05-18.19:00:00.21:00:00 线上活动
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.332】魔法课堂之如何赢得表达时间+如何合理表达愤怒+亲密关系的魔法 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席车车（电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-20.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.331】化解情绪+积极接受批评+闭营仪式 温馨提醒: 请非拆书家，非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额，到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名，不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降，空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事，可以在活动开始前一天，通过互动吧APP退费，逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事，可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席车车（电话17600765322）安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS:为保证大家的学习质量，本次活动名额有限，爱读书的小伙伴一定要火速报名哦~ 2020-01-16.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.324】 打败情绪流+如何高质量表达赞美+运用多元思维模型让行动更高效 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家**。 4.总结点评:评估拆书，学习者**收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-12-09.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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优化工作环境 【拆书主题1】优化工作环境，提升效率 【拆书介绍】 老板：马上把某某项目报告拿给我一下。 员工：翻半天都找不到，结果被老板臭骂一顿。 明明记得把东西放在桌面上或抽屉里，要找的时候怎么就不见了呢？ 今晚又加班！周末又加班！ 来得比别人早，走得比晚人晚，连午休时间都拿来工作了，可为什么事情还是做不完呢？桌面上还一堆堆的事情待处理……… 你会经常找不到东西吗？你曾拼命地要完成放在桌面上的工作项目，却怎么做也做不完吗？ 别急，有一招可以解决你的问题，提升效率。 周五，我们一起来学习吧～ 2019-11-29.19:45:00.21:45:00 宝体 -
【拆书帮立水桥分场NO.6】倒推法设定任务达成目标 + 通过复盘快速成长 + 创造安全开场氛围 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-28.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区北京市立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.321】《细节》+《情感吸血鬼》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-18.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮立水桥分场NO.5】《关键冲突》+《只管去做》+《史上最简单的问题解决手册》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-14.19:15:00.21:00:00 北京市朝阳区立水桥北里2号赛纳维拉水景花园46号楼 798&HESTIA咖啡西餐酒吧4层
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.320】《OFF学：会玩，才会成功》+《零起点领导力》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 2019-11-11.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【宇宙中心分舵NO.318】《史上最简单的问题解决手册》+《生涯规划师》+《哪有没时间这回事》 1.签到择位: 到场后联系签到人员，早到早选位 2.活动开场: 活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程 自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等） 3.正式拆书:拆书家带领大家拆书。 4.总结点评:评估拆书，学习者交流收获 。 5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。 活动地点:海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 2019-10-28.19:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.311】 【拆书帮宇宙中心分舵NO.311】问诊阅读法+用客观的事实和他人进行沟通 2019-08-29.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志CLUB -
拆书帮宇宙中心分舵No.308 拆书帮宇宙中心分舵308期拆书活动。 2019-08-15.19:15:00.21:30:00 拆书帮宇宙中心分舵 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.265】 本次活动由两位拆书家进行拆解，王丽拆解《断舍离》，梁乐乐拆解《结构思考力》 2018-12-10.19:00:00.21:55:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.263】 设计出吸引人的开场白+让表达更易被理解+改变提问，转变评判思维 2018-12-03.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】 弄懂ABCD目标法+巧妙说出真话+高效工作四步法+如何不伤感情地请求澄清 2018-10-22.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.256】 弄懂ABCD目标法+巧妙说出真话+高效工作四步法+如何不伤感情地请求澄清 2018-10-22.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.253】 有目的的练习+如何成功设限化繁为简+一个方法助你实现零秒思考。 2018-10-08.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
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拆书帮宇宙中心分舵NO.236 深度工作＆ 精心的会话 http://www.hdb.com/party/qaxc2.html 请在互动吧报名参加，如有其它问题可与轮值主席（15611668223）联系。 2018-06-25.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
三问法将一天浪费时间的事务清除掉 卓有成效是管理者必须做到的事，但是在所有的知识组织中，每一位知识工作者其实都是管理者——即使他没有所谓的职权，只要他能为组织做出突出的贡献。 管理者的成效往往是决定组织工作成效的最关键因素；并不是只有高级管理人员才是管理者，所有负责行动和决策而又有助于提高机构工作效能的人，都应该像管理者一样工作和思考。本周就请你跟我们一起学习将非生产性的和浪费时间的活动找出来，尽可能将这类活动从时间表上排除出去。 2018-06-10.14:00:00.16:00:00 杭州鎏潋书室 -
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.213】 新习惯养成术 如何抵御诱惑 2018-01-08.17:15:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club 联系人：杜哥139-1156-1141 -
拆书帮宇宙中心分舵NO.208 【拆书帮宇宙中心分舵NO.208】说话技巧 常规习惯 系统脱敏法 2017-12-04.19:00:00.21:00:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.201】 互动吧报名贴http://www.hdb.com/party/mha22.html 2017-10-28.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
拆书帮宇宙中心分舵NO.197 拆书主题1：演讲内容的快速准备方法 拆书主题2：高效学习和工作 拆书主题3：如何突破非A即B的思维定式 拆书主题4：锚定效应 2017-10-14.14:00:00.17:00:00 北京海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.195】 拆书主题1：“消除愤怒，不拿别人的错误来惩罚自己 拆书主题2：序言的SCQA结构 拆书主题3：借鉴不完美 2017-09-25.19:15:00.21:30:00 北京市海淀区中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间
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【拆书帮宇宙中心分舵NO.192】 学会认同自己，改掉自贬思维 怎样走心地说感谢 设计一个讲故事结构的序言 2017-09-16.14:00:00.17:00:00 北京市 海淀区 中关村东路1号院5号楼 自由意志音乐空间 -
【拆书帮宇宙中心分舵NO.185】 如何处理破坏性批评&在关键对话时刻采用“对比说明法”&打破情绪的认知误区，通过觉察预告和坦白需求，在沟通中实现情绪的管理疏导。 2017-08-14.19:15:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第182次活动 通过练习反驳自己的自贬思维来达到认同自己&识别“刻意练习”的7个特点并通过找一个好导师让“刻意练习”变得更高效 2017-07-24.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
北京宇宙中心分舵第180次活动 通过极短的时间了解一本书的价值& 学会更清晰的表达出自己的观点& 抓住你的最重要目标 2017-07-17.19:15:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
如何提问&好演讲要有好形象&如何高效记忆 本次活动有三位拆书家分享。孔雨通过描述大家日常在提问中经常遇到的问题，告诉大家怎么更好的提问，即怎么提开放式问题；大唐分享在做一个演讲时，在开始怎样通过自我介绍，主持人介绍，活动方介绍等方式为自己塑造一个良好的内在形象，可以更好的吸引观众；存在很好的引导大家去发现高效记忆的秘诀和方法。 2017-07-10.19:15:00.21:15:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
表达烦恼 & 积极接受批评 & 化解抱怨 本次活动三位拆书家都是拆解跟沟通有关的片段，Lizzy拆解怎么正确的表达烦恼，不是默默的忍受，也不是张牙舞爪的发泄，而是要合理的表达自己的希望，让对方看到他的行为可能会带来的后果，从而使他人愿意为此而改变；久涯拆解的积极面对别人的批评，主要是强调态度上的积极，使批评者受到尊重，从而自己很据情况选择合适的方式来解决批评的状况；朱琳拆解的如何化解抱怨和唠叨，是要通过赞同别人的方式然后在转移话题。 2017-07-03.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
时间管理的绝招&用“对比法”掌控关键对话 本次活动由两位拆书家进行分享，第一位是时间管理教练孔雨，通过介绍衣柜整理法的五个步骤来解释时间管理的五个步骤；第二位是三级拆书家张家齐分享我们日常生活当中会遇到的关键对话的情况，以及如何利用“对比法”来消除误会，给对方建立安全感，从而能够表达自己的真实意愿，掌控关键对话。 2017-06-26.19:00:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
时间管理的绝招&重新评估你的自我评价 本次活动有两位拆书家为大家分享，孔雨通过分享衣柜整理的方法来联系时间管理的方法，告诉大家时间管理的步骤；杨桂香通过分析十大心里扭曲，三栏法，写消极思维日志来阐述我们经常遇到的心里扭曲，以及怎样去反驳自己，提升自己的自尊。 2017-06-19.19:00:00.21:30:00 北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
情景学习法&激发动力&舍弃不需要的东西 本次活动有三位拆书家为大家分享：王建斌分享成人的科学学习方法—情景学习法；超超分享如何在自己不得不做又失去动力的事情上激发自己的动力；Lizzy分享如何舍弃那些对自己没有用的东西。 2017-06-12.19:15:00.21:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club -
授权的姿势&超量补偿原理与间歇性训练 本次活动有两位拆书家为大家分享，拆书家小新拆解的“授权的姿势”，告诉大家怎么有效的安排别人做事，让自己真正能够空出时间来做重要且必须自己亲自做的事；拆书家大唐拆解的“超量补偿原理与间歇性训练”，告诉大家怎么通过科学的锻炼来从容面对生活和工作中的挑战。 2017-06-10.09:30:00.12:30:00 海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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