拆书帮

2023年10月09日 19:15-21:15

北京海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club

活动费用:￥0.00/人

无

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活动安排 SCHEDULES

安排一

拆书家

点评员：

学习目标：

学习主题：期望目标识别法

当对话由于双方的期望目标不一致，而陷入僵局时，看似这种无法调和的矛盾，通过今天这个片段的方法能够辨别出对方实际目的，找出可以满足双方的共同目的。

安排二

拆书家

点评员：

学习目标：

明明想要减肥，却总是抱着高热量食品吃得停不下来；明明说好不熬夜，可到了床上还在不停刷手机；明明想着锻炼健身，可健身卡办了之后，去过次数寥寥无几。当这样的事情发生在你身上时，你会产生自责、内疚，甚至讨厌自己吗？学习完本片段后可以帮助调整状态，重燃信心，再次迎接调整。

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