【拆书帮宇宙中心分舵NO.458】表达感激+制定以要事为中心的周计划表
【活动流程】
1.签到择位:
到场后联系签到人员，早到早选位
2.活动开场:
活动介绍-拆书帮/宇宙中心分舵/拆书方法/活动流程
自我介绍-介绍自己的三个标签（兴趣/特长/经历/职业等）
3.正式拆书:拆书家带领大家分享。
4.总结点评:评估拆书，学习者分享收获 。
5.合影留恋:重要的时刻必须有证据。
【活动地点】
海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
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- 作者:马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2021-5
学习主题：表达感激
作者是美国的卢森堡博士。马歇尔.卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突出成就，2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔.罗杰斯，后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则与方法，不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突与争端。此书共13章，190余页。看这本书给人的感觉总体来说用三个词来形容：有趣、温暖、实用。有趣是因为书中不仅文字排版有趣，还兼插有图画，给人感觉新潮，所以在边读边品之中不失风趣；温暖是因为书中有的文字段落给人温馨有力量的感觉，让人读完不尽心中有暖流流动，这种暖流如涓涓细流持续且平滑；实用是因为书中不仅有沟通技巧的介绍，还有案例练习的讲解，在你了解沟通技巧后，有案例练习帮助你更好的理解，以便掌握沟通方法与技巧，这种设身处地的为他人着想的写作方法让我确实感觉到买和读这本书是不吃亏的，而是值得和有意义的！
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- 作者:史蒂芬·柯维
- 出版社:中国青年出版社
- 出版年: 2010-10
学习主题：制定以要事为中心的周计划表
你是否大部分时间都在应对各种各样的紧急的事件，疲于奔命，感叹时间根本不够用，恨不得向天再借500年，但是当你仔细去思考时，好像又发现自己终日忙忙碌碌却不知道做了哪些有价值的事，内心很空虚；抑或是你明明知道在目前的生活或工作中，有一些事情能够彻底使你的个人生活或工作局面得到改观，但是你却一直没有去做。
当你正面临上述的局面时，通常怎么做呢？是不断提高时间管理与处理事务的方法，让自己能完成更多的紧急事件呢？还是扣问自己的内心，真正想要的生活是什么，将时间与精力集中在能实现自己人生愿景的重要事件上呢？
如果你不注意区分自己生活或工作中的重要之事与紧急之事，可能会付出很多的辛苦与努力，却为他人做嫁衣，总是无法实现自己的目标。
相信你并不想成为这样的人，如何有效的区分重要之事与紧急之事，并且能在生活中具体实践出来呢？
三级拆书家王丽带你一起学习《高效能人士的七个习惯》中的“习惯三-要事第一”，通过时间管理矩阵的剖析，帮助你认识到重要且不紧急之事在生活中的优先位置；通过自我管理的四个步骤的示范及讲解，帮助你完成以重要且不紧急之事为中心的周计划安排。
