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【拆书帮宇宙中心分舵NO.370】用WOOP思维建立行动计划+固定型思维和成长型思维+有序组织家居环境

2020年11月30日 19:15-21:00
北京海淀区五道口华清嘉园19号楼109室
活动费用:¥30.00/人

请非拆书家,非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额,到活动现场依然需返还费用。 1.每人只可为自己报名,不得为其他人代报名。 2.本次活动不接受空降,空降需双倍活动费用。 3.报名后临时有事,可以在活动开始前一天,通过互动吧APP退费,逾期活动费用不再返还。 4.报名过后临时有事,可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席赵子薇(电话18810955668)安排退费,逾期活动费用不再返还。

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:
  • 作者:陈海贤
  • 出版社:江西人民出版社
  • 出版年: 2017-6-1

学习主题:用WOOP思维建立行动计划

《幸福课:不完美人生的解答书》这本书,作者是应用心理学博士陈海贤老师。本书讲了10种常见的心理冲突表现、深入分析及解答。

这本书在豆瓣上评分为8.6分,区别于其他心理书籍晦涩难懂的专业知识,这本书深入浅出易于理解,而且每一章还有留给读者的思考问题和实践练习,非常适合在阅读中同步对照自己的情况做反思。

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安排二
拆书家
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学习目标:
  • 作者:[美] 卡罗尔·德韦克
  • 出版社:后浪丨江西人民出版社
  • 出版年: 2017-11

学习主题:固定型思维和成长型思维

在对成功的数十年研究后,斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克发现了思维模式的力量。她在《终身成长》中表明,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受到我们在追求目标的过程中展现的思维模式的影响。
她介绍了两种思维模式:固定型与成长型,它们体现了应对成功与失败、成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要,能力能否通过努力改变,决定了你是会满足于既有成果还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好地达成人生和职业目标。
本次拆书将教会大家将固定型思维转变为成长型思维。

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安排三
拆书家
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学习目标:
  • 作者:【美】詹姆斯·克利尔(JamesClear)
  • 出版社:北京联合出版公司
  • 出版年: 2019-7

学习主题:有序组织家居环境,带给大脑舒适的秘密

《有序》一个“有序”的大脑,才可以帮助你做时间管理、人际管理,在家庭生活和公司行为上做出正确、合理的决策。(书库中没有)

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