请非拆书家,非拆书帮会员的小伙伴不要误报拆书家与会员名额,到活动现场依然需返还费用。
1.每人只可为自己报名,不得为其他人代报名。
2.本次活动不接受空降,空降需双倍活动费用。
3.报名后临时有事,可以在活动开始前一天,通过互动吧APP退费,逾期活动费用不再返还。
4.报名过后临时有事,可以在活动开始前24小时之前联系本月轮值主席李霞(电话13810834755)安排退费,逾期活动费用不再返还。
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我们经常性地遭受情绪创伤,如同经常性地遭受身体创伤。失败、内疚、拒绝和丧失就像偶尔擦伤胳膊和拉伤肌肉一样,成了我们生活的一部分。但是,当我们自然而然包扎伤口或者冰敷扭伤的脚踝时,对大多数人来说,应对情绪伤害的急救箱却空空如也——它根本就不存在!结果就是,情绪伤害只要还没有严重到需要专业人士的帮助,我们就会放任不管,从而使我们感觉糟糕的时间比我们应当感到的延长很多。 幸运的是,我们找到了这样一些方法,它们就好像精神急救一样用来处理受伤的情绪。在这本亲切友好、可按步骤实施的图书中,执业心理学家盖伊·温奇博士利用最新的科学研究成果,提出了明确、逐步深入的治疗方案。