活动海报

授权的姿势&超量补偿原理与间歇性训练

2017年06月10日 09:30-12:30
海淀区中关村东路文津国际公寓后门自由意志club
活动费用:￥40.00/人
北京宇宙中心分舵

本次活动有两位拆书家为大家分享，拆书家小新拆解的“授权的姿势”，告诉大家怎么有效的安排别人做事，让自己真正能够空出时间来做重要且必须自己亲自做的事；拆书家大唐拆解的“超量补偿原理与间歇性训练”，告诉大家怎么通过科学的锻炼来从容面对生活和工作中的挑战。

活动已结束

已有4人报名参加

活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：通过拆书，让大家学会使用责任型授权的五个元素
  • 作者:[美] 史蒂芬·柯维
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2011-6

学习主题：授权的姿势

当你忙不过来的时候怎么办？是延期呢，是拒绝呢，还是让别人来做呢？有时候我们不得不让别人来做，然而为什么，总是感觉在让别人做的时候，自己担了领导的名却干了更多的活，心里有苦说不出？这或许是因为你让别人来做的方式不太对哦！请让小新带你去看看高效能人士们是怎么做的吧！

查看拆书实录
安排二
拆书家
头像
点评员：
头像
学习目标：通过本次拆书，让学习者学会怎样提升自己的体力和精力来应对挑战
  • 作者:吉姆·洛尔 (Jim Loehr)
  • 出版社:中国青年出版社
  • 出版年: 2015-8-1

学习主题：超量补偿原理与间歇性训练

为了应对生活或工作中的挑战，你想去锻炼身体，但常会遇到下面的情况：1、工作生活太忙，没有时间与精力去锻炼；2、难得有点时间的时候，想起以往锻炼的辛苦，纠结到底去不去，等你纠结完，时间就过去了；3、好不容易下定决心去锻炼了几次，还是觉得好累，并且还看不到什么效果，很快就放弃了。如果你碰到上面三种任何一种情形，请听大唐带你拆解《精力管理》，学会科学训练，提升你的体能与精力，从容应对挑战。

查看拆书实录
活动照片 PHOTOS 查看全部>>
人员安排 STAFF
Copyright © 拆书帮 2012-2015 京ICP备14004459号-1