《父母效能训练手册》
作者:戈登
出版社:天津社会科学院出版社
出版年: 2009-6-1
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“共赢”解决冲突四步法活动: 常州龙城分舵练级2023第15场 级别: TF2-3 目标: 当与孩子的需求有冲突时，你是利用家长的权威压制孩子还是低头向孩子妥协？这种非输既赢的状态，往往都不能从根本上解决问题。当你学会共赢解决四步法后，你会发现竟然还有一种建立在尊重的基础上，能温和化解冲突的、还能从根本上解决问题的神奇方法。
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如何对孩子表达困扰活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵第274次线上练武场 【腾讯会议室】 级别: TF1-2 目标: 父母效能训练P.E.T.（Parent Effectiveness Training)的育儿理念，是由美国著名心理学家托马斯•戈登于1962年创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受父母验证。比尔·盖茨和众多大咖推荐的父母课程！
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如何说，孩子才肯听活动: 拆书帮长沙麓山分舵第364期线下活动（德思勤24小时书店分场）总第395期 级别: TF2-1 目标: 如何避免成为一位许可型父母；如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；如何教孩子面对他们的问题并自己解决；如何使用双赢的办法来解决冲突；学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程，将让亲子沟通即刻产生效果：减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚
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如何听，孩子才会说活动: 拆书帮长沙麓山分舵第365期线下活动（河东分场）总第396期 级别: TF2-2 目标: 如何避免成为一位许可型父母；如何听孩子才肯说，如何说孩子才愿听；如何教孩子面对他们的问题并自己解决；如何使用双赢的办法来解决冲突；学习和运用《父母效能训练》这本不受时代限制的P.E.T. 教程，将让亲子沟通即刻产生效果：减少家庭战争、少发脾气、不说谎话、不再实施惩罚。
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“我向信息”沟通法活动: 用复盘思维提升自己—四步搞定复盘 级别: TF3-2 目标: 《父母效能训练手册》让你和孩子更贴心，本书被称为“全球最权威的父母培训圣经”。拆书家现场讲解“我向信息”沟通法，让父母和孩子学会彼此坦诚相见，让他们不再是“同一屋檐下的陌生人”。
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我-信息沟通公式活动: 拆书帮长沙麓山分舵第353期线下活动（河东分场）总第383期 级别: TF2-1 目标: 揭秘与人沟通时，如何有效的向对方表达自己的情绪？让你在冲突中成为赢家。解决怎么说，孩子才会听的问题。亲子、家庭关系尤其适用。
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“没有输家”的冲突解决法活动: 正面激励，使自己成为鼓舞人心的高手 级别: TF3-1 目标: 《父母效能训练手册》让你和孩子更贴心，本书被称为“全球最权威的父母培训圣经”。本场拆书之旅，拆书家为我们演示“当亲子间发生冲突时，如何运用“没有输家”的冲突解决法来解决问题，让你的亲子关系越来越融洽。
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“没有输家”的冲突解决方法活动: 拆书帮长沙麓山分舵第340期线下活动(河西步步高分场）总第368期 级别: TF2-4 目标: 冲突发生时，如何直面各自的需求，找到最佳的解决方案？“没有输家”的冲突解决方法可以帮助你寻找需求、提出方案、最终达成共识，从而解决冲突。
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有效传达“我信息”帮你活动: 拆书帮广州小蛮腰分舵第181次练武场 【海珠赤岗北路.瑞福大厦】 级别: TF3-1 目标: 一起学习完拆页后，再遇到无法接受对方某种行为的时候（界定），希望大家能够使用“我-信息”三步沟通法（行为），通过“摆心态、理要素、发信息”三个步骤，清晰描述行为、具体感受和影响三部分信息（澄清），进行有效沟通并推动冲突解决
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如何说，别人才肯听活动: 长沙麓山分舵线下活动第266期（河东场） 级别: TF1-1 目标: 生活中，当别人的行为或者语言妨碍到了你的正当需求时，你会如何回应？直截了当地发泄当时的情绪只会让沟通陷入僵局。《PET父母效能训练手册》中的“我-信息”表达方式，只需三步，既能充分表露你的感受和想法，又能让对方欣然接受。
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如何听，孩子才肯说；如何说，孩子才会听活动: 大连知行分舵2020第2拆 级别: TF3-3 目标: 采用积极倾听的三个步骤，学会倾听孩子，促进亲子之间的有效沟通 书籍：PET父母效能训练 在跟随我完成本次RIA现场学习后，学习者能够采用积极倾听的三个步骤，学会倾听孩子。同时，学习者也会学到，如何说，孩子才会听，让孩子更愿意配合父母，接纳/体谅父母的需求，促进亲子之间的有效沟通。
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“没有输家”的冲突解决方法活动: 大连知行分舵2020第2拆 级别: TF3-2 目标: 面对需求冲突，能运用发现需求、提出方案、找到最佳，化解争端。 书籍：《PET父母效能训练》 在面对与他人的需求冲突时（行为），学习者能运用发现需求、提出方案、找到**3个步骤（澄清）来处理，从而达到同时满足双方需求，化解争端，维护并提升关系的目的（界定）。
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ABC表达法以及解决问题6步骤活动: 拆书帮武汉古琴台分舵五周年庆Party 级别: TF2-4 目标: 运用abc表达法表达不满及运用解决问题六步骤 1. ABC表达法三个关键词：即行为—感受—影响，我把这个方法提炼入下： （A）描述对方给你带来问题的具体行为； （B）描述这个行为带给你的感受； （C）列出这个行为给你带来的具体的影响。 2.六个步骤进行了细化。 第一步 界定需求：冲突背后双方的需求各是什么？ 第二步 想出可能的解决方案：基于双方的需求，有什么解决方法？ 第三步 评估所有方案：这个方案是否能满足双方的需求？ 第四步 决定最佳方案 第五步:实施决定 第六步:追踪评估 在这个解决问题6步骤中界定需求被放到了第一位，我在案例中会箱子举例这三个步骤，后面三个相对好理解，直接应用就可以。
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积极倾听的重要性活动: 燕郊筹备分舵拆书家内训第30期 级别: TF2-2 目标: 学习者能够学会积极倾听，让我们跟他人的对话畅通无阻。 《PET父母效能训练》是由美国著名心理学家托马斯-戈登博士所著，本书以人本主义理论伟基础，将无数父母，引入他的新家教哲学，为陷入亲子矛盾的家长提供帮助。
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用倾听的方式接纳他人活动: Grow模型+用倾听的方式接纳他人 级别: TF2-4 目标: 学习运用被动倾听和积极倾听的方式向他人表达接纳 当一个人感到自己真正被另一个人接纳时，他就会从此起步，开始思考自己希望做出什么改变，希望如何成长，怎样才能变得不同，如何才能发挥更大的潜能。接纳就像肥沃的土壤，能够让每个人释放自己蕴含着的潜力，绽放不一样的人生！让我们一起来共修接纳之美吧！
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不纵容、不强迫，用“共赢”的方法来解决冲突活动: 主动选择行为需求+合理利用时间+共赢法解 级别: TF2-3 目标: 能够运用“共赢”的方法来解决冲突 周末的早上，你想好好睡个懒觉，妈妈却坚持7点喊你起床吃早餐。 你饥肠辘辘，坐下来想好好享受午餐，孩子却拉着你陪他玩游戏。 你好不容易谈妥了一个客户，想趁热打铁签单，同事以打扰他周末休息为由，拒绝配合。 …… 无论是生活还是工作，冲突无处不在，当别人的意志与你的意愿相悖时，你会怎么处理呢？ 坚持还是妥协？有没有一种方法，既不委屈自己，也不勉强对方呢？ 我们一起来学习用“共赢”的方法来解决冲突，不仅化解冲突，还能促进关系
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如何说，他人才会改变活动: “我”信息表达+与焦虑和谐共处 级别: TF2-1 目标: 运用“ 我---信息”来进行非指责、无伤害地表达自己，从而影 你跟朋友约吃饭，十次他有九次都迟到；你工作了12个小时，很疲惫地回到家，想看看电视放松一下，可孩子非拉着你陪他玩；你手上的工作任务还没完成，另一个领导请你帮忙，导致你会加班到深夜等等。生活中不可避免会遇到这些类似的情况，他人影响了你满足自己的需求，你会怎么做？除了隐忍和发脾气之外，让我们尝试另一种选择“我—信息”，非指责、无伤害地表达自己，从而影响他人改变
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如何听，孩子才肯说；如何说，孩子才肯听活动: 如何听，孩子才肯说；如何说，孩子才肯听 级别: TF3-3 目标: 学习者可以学会与孩子进行有效简单的沟通 P.E.T.旨在帮助父母看见、接纳、并缓解自己的焦虑，同时协助孩子成为乐观、自信、独立、自律的人。 P.E.T.引导父母从“谁拥有问题”开始，通过简单的行为窗口入手，让父母们学会从真诚接纳孩子的情绪和感受出发，学会如何倾听他人，学会如何表达自己，学会如何解决冲突。 P.E.T.可以让大多数父母学会如何更轻松地养育孩子。学习更有效的亲子沟通技巧、修正之前的错误、解决冲突、更好的沟通、改善亲子关系；避免使用惩罚的方式对待孩子，协助孩子顺利渡过人生的各个阶段，特别是青春期。
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如何说服别人活动: 烟台筹备分舵第四次线下过级 级别: TF1-2 目标: 学会使用“我信息”去说服别人 如何运用“我信息”表达感受，构成要素1对不可接纳行为的描述2父母的感受3这个行为对父母造成的实际而具体的影响
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用"没有输家“的六步骤去解决有冲突的人际关系活动: 拆书帮上饶三清山分舵第34次线下活动 级别: TF2-2 目标: 用"没有输家“的六步骤去解决有冲突的人际关系 父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用。
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“没有输家”的六步骤活动: 拆书帮上饶三情山分舵第35次线下练级活动 级别: TF2-2 目标: 用没有输家的六步骤去解决有冲突的人际关系 《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》诞生30周年之际重新得以修订。父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用。
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如何和孩子更好地沟通活动: 拆书帮上饶三清山分舵第29次线下练级活动 级别: TF2-3 目标: 在双方需求冲突的情况下如何找到解决方案，达到双赢。 《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》诞生30周年之际重新得以修订。父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用。
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怎么积极倾听，他才肯说活动: 【拆书帮紫禁之巅分舵NO.154】 级别: TF2-3 目标: 掌握积极倾听的步骤 你是否想让孩子打开心扉，更愿意倾听你的想法；你是否想更好地理解朋友，让他对你所说的话感兴趣；你是否想让下属充分表达自己的想法，彼此坦诚相待？那就本周四晚西二旗如果咖啡厅见吧，阿花带你一起研究积极倾听。
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改变孩子“挑战”行为的话术活动: 黔九桃花源贵阳筹备分舵TF2-2升级打怪 级别: TF2-2 目标: 让孩子改变“挑战”行为的话术，让学习者能够有效的“应对”孩子 引导大家学习让孩子改变“挑战”行为的话术，让学习者能够有效的“应对”孩子，使其不良产生变化。
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积极倾听以及“我信息”的表达活动: 上饶筹备分舵第15次线下练级 级别: TF2-4 目标: 学习如何听孩子才肯说，如何说孩子才会听并与我们更好的配合，让 《PET父母效能训练手册》是由美国“沟通之父”的汤姆斯 戈登博士所著，他师从人本主义心理学之父卡尔罗杰斯，曾连续三次获诺贝尔和平奖提名。这本书是被誉为全球权威的父母培训圣经，书中介绍的（P.E.T.）父母效能运动，已风靡全球 43个国家和地区，2004年开始进入中国，现在有专门的培训机构。每年全世界有超过 500万的父母接受训练，他们将所学到的方法和技巧应用于亲子教育与日常生活后效果显著，生活和事业明显改善。 本书会告诉你具体可行的的技巧方法，让你学会清楚的界定问题、积极的聆听、明确的表达，使你与孩子彼此更好地相互了解，达成共识，让亲子沟通变得有效而简单。
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我句式活动: 上饶筹备分舵第12次线下练级活动 级别: TF2-2 目标: 能够用“我句式”更加有效地与他人沟能，达到双赢的健康关系。 《PET父母效能训练手册》是由美国著名心理学家托马斯.戈登所著，本书探求了一种替代强制力的沟通方法-称为“戈登方法”，这些方法包括“积极倾听”、“我-信息”和“没有输家”的冲突解决办法等。其中戈登博士因“我-信息”连续三次获诺贝尔和平奖提名并被誉为“沟通之父”，同时本书也是《如何说孩子才会听，如何听孩子才肯说》亲子沟通的源头。如果您运用这本书，一定会让孩子教育变得轻松而高效：减少家庭“战争”、少发脾气、不说谎话、不再使用惩罚。
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"没有输家"的冲突解决办法活动: 20160330小蛮腰分舵线上拆书活动 级别: TF1-1 目标: "没有输家"的冲突解决办法 美国执业心理学家托马斯.戈登博士花费近50年时间，为父母、老师传授如何建立有效关系的模式，帮助人们更好地交流，去解决家庭、学校、和工作中的冲突。其中戈登博士开发的针对父母的P.E.T.父母效能训练课程非常受欢迎，遍及美国50个州。后续写作的这本《父母效能训练手册》以33种语言在全球出版，被誉为全球最权威的父母培训圣经。
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