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拆书帮上饶三清山分舵第29次线下练级活动

2017年03月05日 14:00-17:00
上饶市师范学院
活动费用:¥0.00/人

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安排一
拆书家
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学习目标:三步骤做好时间管理
  • 作者:[美] 彼得·德鲁克
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2005-6

学习主题:管理者的时间安排

卓有成效是管理者必须做到的事,但是在所有的知识组织中,每一位知识工作者其实都是管理者——即使他没有所谓的职权,只要他能为组织做出突出的贡献。 管理者的成效往往是决定组织工作成效的最关键因素;并不是只有高级管理人员才是管理者,所有负责行动和决策而又有助于提高机构工作效能的人,都应该像管理者一样工作和思考。

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安排二
拆书家
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学习目标:运用心智与时间做朋友
  • 作者:李笑来
  • 出版社:电子工业出版社
  • 出版年: 2013-10

学习主题:运用心智与时间做朋友

这本书从心智成长的角度来谈时间管理,指出时间管理是成功的关键所在。作者引述自己从事的职业中所遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,如何理解时间管理的意义,在时间管理上取得突破,进而用心智开启自己的人生成功之旅。

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安排三
拆书家
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学习目标:在双方需求冲突的情况下如何找到解决方案,达到双赢。
  • 作者:戈登
  • 出版社:天津社会科学院出版社
  • 出版年: 2009-6-1

学习主题:如何和孩子更好地沟通

《父母效能训练手册:让你和孩子更贴心》诞生30周年之际重新得以修订。父母效能训(P.E.T.)由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立,是美国第一个全国性的父母训练教程,向父母传授与孩子有效沟通的技巧,并循序渐进地提出建议,以解决家庭冲突,让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典,是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉,并经受验证的父母培训教程,经过几十年的使用。

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安排四
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学习目标:掌握戴明循环(PDCA循环)的具体流程,让工作和学习的效率更
  • 作者:[瑞典] Staffan Nöteberg
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-2

学习主题:戴明循环

本书介绍了时下最流行的时间管理方法之一——番茄工作法。作者根据亲身运用番茄工作法的经历,以生动的语言,传神的图画,将番茄工作法的具体理论和实践呈现在读者面前。番茄工作法简约而不简单,本书亦然。在番茄工作法一个个短短的25分钟内,你收获的不仅仅是效率,还会有意想不到的成就感。
本书适合所有志在提高工作效率的人员,尤其是软件工作人员和办公人员。

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安排五
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学习目标:帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题:帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变

《自控力》内容简介:作为一名健康心理学家,凯利•麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力,并在生活中做出积极的改变。多年来,通过观察学生们是如何控制选择的,她意识到,人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如,把自控力当作一种美德,可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以,麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的最新洞见,为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程,参与过这门课程的人称其能够“改变一生”。

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安排六
拆书家
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学习目标:工作流程表注意事项
  • 作者:迈克尔·林恩伯格 (Michael Linenberger)
  • 出版社:湖南文艺出版社
  • 出版年: 2014-8-1

学习主题:工作流程表注意事项

《高效能是训练出来的》一书中,迈克尔•林恩伯格利用多项科学手段,提供科学训练方法,简单实用,效果非凡。书中案例翔实,可操作性强。通过练习,你能达到自己心目中所向往的职场状态:高效整理时间、分清工作的轻重缓急、消除了e-mail上瘾症、、过有执行力的人生、大胆去想、善于分解目标、要直面拖延的恐惧、羞耻、罪恶心理,并且一切从当下的5分钟开始做起。

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