世界上最难的事情之一,就是控制情绪!和同事、和家人、和孩子,都需要保持良好关系,避免怒发冲冠之时!虽说喜怒哀乐是人之常情,但冲动是魔鬼,怒了就后悔!需要避免一失足成千古恨!本次拆书,向你解密如何科学“表达愤怒”,让你告别一怒不可收拾的悲惨局面,学会良好沟通、科学表达愤怒!
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本次拆书,向你解密如何科学“表达愤怒”,并掌握处理愤怒的步骤。