兰州金城关分舵
成立日期:2015年12月30日
组织活动:182场
累计参与人数:378人
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我们的活动
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拆书帮兰州金城关活动第215期
菜菜(Lore mae)的自我介绍:一名中老年学生 2)一位关怀课程讲师 3)一名未来的拆书家
瑄瑄自我介绍:
第一个标签是我的工作,是一名教书匠,第二个标签是瑜伽冥想爱好者,第三个标签是RIA学习力导师
郑爱民(晨星)自我介绍:
1文字爱好者 2拆书法践行者 3叶片检验员
2025年04月10日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第213期
翟先生(翟维阔)个人三个标签介绍:
1、飞机发动机设计师
2、财富流沙盘教练
3、新手拆书家
2025年01月23日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第212期
石文:石头的石,文化的文,简单的名字预示着我是一个简单快乐的人。
三个标签:
1、企业HR,我希望让每一位志同道合的人都能不负选择不忘初心成就最好的自己;
2、昌吉乐言线下读书会的发起人,我相信每一个人都有话说,都需要被倾听;
3、我希望自己成为一个耀眼的普通人
2025年01月16日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第211期
《早起后的黄金一小时》这不是一本教你如何早起的书,而是一本教你如何管理时间的书。
菜菜(Lore mae)三个标签自我介绍:
一名中老年学生
一位关怀课程讲师
以及未来的拆书a家
2025年01月09日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第210期
德军个人三个标签介绍:
1 一个追求成长型的爸爸,已经陪伴一个青春期男孩度过了最艰难的三年时光。
2 早起践行者,已经有超过500天的时间在5点前早起的记录。
3 社群运营者, 在一个社群陪伴和服务8年的时间,接下来还会继续。
2024年12月26日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第209期
本书颠覆了以往的个人成长类的书籍中强调努力的概念,更多强调的是如何放大个人的努力,有效利用外部资源,顺应时代特征,将三者结合起来借势成长,从而提升自己的竞争力。
2024年12月22日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第208期
石文:石头的石,文化的文,简单的名字预示着我是一个简单快乐的人。
三个标签:
1、企业HR,我希望让每一位志同道合的人都能不负选择不忘初心成就最好的自己;
2、昌吉乐言线下读书会的发起人,我相信每一个人都有话说,都需要被倾听;
3、我希望自己成为一个耀眼的普通人
2024年12月19日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第206期
《养育幸福的孩子》这本书是罗坚老师用二十多年的心血,边应用边传讲,写下来的宝贵经验方法及案例。
这本书系统介绍了养育儿女的六个原则:接纳、赞赏、关爱、时间、责任、权威。用真爱和真管的模式,帮助孩子成长为有使命有品格有服务精神的下一代。
这本书是父母成长的必备手册,是养育儿女的经典法宝。培养幸福的孩子,就是培养有MCS特质的孩子,有使命,有品格有服务精神。
2024年11月21日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第203 期
德军个人介绍:
1 一个追求成长型的爸爸,已经陪伴一个青春期男孩度过了最艰难的三年时光。
2 早起践行者,已经有超过500天的时间在5点前早起的记录。
3 社群运营者, 在一个社群陪伴和服务8年的时间,接下来还会继续。
王欣个人介绍:
1、两个孩子的妈妈
2、高级健康管理师
3、未来拆书家
2024年10月24日
腾讯会议
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拆书帮兰州金城关活动第198期
2024年5-6月,全国共拆项目组再次带领全国30余位拆书家深度实践,细致打磨,将这套验证有效的工具,以游戏化的方式呈现给所有有志于提升思维的爱好者,让学习者在课堂中体验提问对思考的促动,为学习力的提升打开一扇大门。
6月1日,全国共拆课《这样读书就够了》落地金城兰州,邀你一起在游戏体验中改变提问,改变思考,改变人生!
2024年06月01日
甘肃兰州安宁区培黎广场紧固件厂家属院1号楼3单元201室
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拆书帮兰州金城关活动第197期
课程收获
深入阅读一本书
深度体验一种学习方法论
提升学习思维的通关密码
深度链接的非职场伙伴
有机会获得拆解图书
有机会获得5天便签训练营体验券
有机会获得一对一学习力咨询机会
2024年05月01日
甘肃兰州安宁区培黎广场紧固件厂家属院1号楼3单元201室
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拆书帮兰州金城关活动第196期
【课程主题】
《打造第二大脑》高效工作秘籍——打造第二大脑,让第一大脑更有生产力
【课程框架】
1. 抓取:让笔记更走心——从海量的信息中抓取自己需要的信息
2. 组织:以行动为导向——将信息归纳到对应的行动方向上
3. 提炼:萃取本质——提炼出精华和要点
4. 表达:展示成果——输出创新形成最终成果
【课程亮点】
建立属于自己的信息库,即个人的第二大脑。
掌握CODE 信管法则和 PARA 系统
能清晰地判断信息最终的分类与归属
帮助我们提升信息管理能力,高效工作减少无效努力;
有助于增强自身的学习能力,轻松掌握各类信息知识;
2024年03月30日
甘肃省兰州市城关区雁滩名城广场2号楼3020室
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拆书帮兰州金城关线下拆书活动第128期
拆书帮兰州金城关分舵线下拆书晋级活动
拆书晋级:TF1-1
拆解主题:“你说呢”—亲子最佳引导语
拆页来源:《李中莹亲子关系全面技巧》P34-35
2021年06月04日
甘肃省兰州市安宁区旧时光咖啡店(兰州书立方二楼)
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拆书帮兰州金城关分舵第125期活动
TF3_3
拆解书籍《如何说孩子才会听,怎样听孩子才肯说》
作者:阿黛尔·法伯 伊莱恩·玛兹丽施。
作者简介:两位作者都是三个孩子的母亲。是国际著名亲子沟通专家,他们的著作不仅深受家长的欢迎,而且也得到专业权威人士的认可,她们已经被收录于美国名人录。
拆解主题:亲子沟通
学习目标:学完后,学习者在亲子沟通中,运用平等的沟通方式,帮助孩子接受他的感受和鼓励孩子与我们合作,从而建立和谐的亲子关系
2020年01月05日
兰州市西固区十一街好利来蛋糕店
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拆书帮兰州金城关分舵第122期活动
一,欢迎远道而来的新手拆书家,大家相互认识;二,新手拆书家晋级TF1_1;三拆书家简·单晋级TF3_3;
2019年07月10日
兰州市西固区十一街好利来蛋糕店
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拆书帮兰州金城关分舵第122期活动
一、介绍拆书帮
二、新手拆书家TF1_1晋级
二、二级拆书家TF3_3晋级
四、合影
2019年07月10日
兰州市西固区十一街好利来蛋糕店
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拆书帮兰州金城关分舵第121期活动
你是否在繁忙的工作、繁琐的生活事务中感到幸福开心呢?
你是否有过对很多事情提不起劲,不想思考不想行动呢?
你是否愿意选择与一群正能量的人共度周末呢?
欢迎参加拆书帮的周末活动!
外地的伙伴都来兰州拜师了,
你还有什么理由在家追剧呢?
一,拆书分享
二,拜师仪式
三,合影留念
2019年04月20日
甘肃省兰州市城关区东风剧院 后2楼海韵佳音欢乐园
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拆书帮兰州金城关分舵第116期活动
拆书是成人的一种读书方法,通过拆书学习,掌握致用类图书拆为己用。本周六两位金城关分舵拆书家将奉献精彩内容。
2018年11月03日
兰州市西固区福利东路218 蓝馨花园
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拆书帮兰州金城关分舵第116期活动
拆书是成人的一种读书方法,通过拆书学习,掌握致用类图书拆为己用。本周六两位金城关分舵拆书家将奉献精彩内容。
2018年11月03日
兰州市西固区福利东路218 蓝馨花园
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拆书帮兰州金城关分舵第112期活动
一个机会——我分舵会员为百花商学院捐书活动。
一个心愿——兰州金城关分舵拆书家会员日。
一群人的——拆书晋级活动
2018年08月18日
甘肃兰州七里河区兰州市秀川街道恒大名都百花综合体(恒大影城)二楼
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拆书帮兰州金城关分舵第110期活动
时间过得好快,愉快的周末又来了,这周开启西固夜场活动模式,此次活动由新手拆书家晋级TF1_2,欢迎拆书友友们踊跃参加。
2018年06月23日
兰州市西固区十一街好利来蛋糕店
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拆书帮兰州金城关分舵第109期活动
炎炎夏日,又迎端午佳节。拆书帮兰州金城关分舵,乐聚刘家峡农家乐举办(109期)线下活动,精彩来袭,吃瓜群众们看过来。
2018年06月16日
刘家峡农家乐一条街姚家大院
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拆书帮兰州金城关分舵第109期活动
炎炎夏日,又迎端午佳节。拆书帮兰州金城关分舵,乐聚刘家峡农家乐举办(109期)线下活动,精彩来袭,吃瓜群众们看过来。
2018年06月16日
刘家峡农家乐一条街姚家大院
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拆书帮兰州金城关分舵第109期活动
炎炎夏日,又迎端午佳节。拆书帮兰州金城关分舵,乐聚刘家峡农家乐举办(109期)线下活动,精彩来袭,吃瓜群众们看过来
2018年06月16日
刘家峡农家乐一条街姚家大院
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拆书帮兰州金城关分舵第108期活动
【内容一】拆书家一粒麦子分享《让创意更有粘性》片段
【内容二】拆书家lian分享《高效能人士的七个习惯》之“要事第一”
2018年05月25日
兰州市城关区南关十字美格形象工作室
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拆书帮兰州金城关分舵第100期活动
我们迎来了拆书帮兰州金城关分舵第100期活动,从成立之初,时至今日,一步一个脚印,凡走过的路必留下成长的足迹。兰州分舵的100期,我们兰州学习爱好者的100期,我们期待你和我们一起见证哦!
2018年02月09日
兰州市西固区公园十字宁波设计院西侧88°Ccoffee
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拆书帮兰州金城关分舵线下活动第91期
1.二级拆书家莲分享拆书帮2017上海年会《蝶变,因为有你》;
2.小朱进行第三次TF3-3训练;
3.莲晋级TF3-2.
2017年11月26日
兰州市南关十字美格形象室
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西宁筹备第二期活动
拆书家晋级训练
2017年07月23日
青海省西宁西区华联首府二期文景街北卧庐书苑
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拆书帮兰州金城关分舵第65次活动
一、有四位拆书家做晋级训练;
二、给七位新手拆书家提供分享加入拆书帮的感言机会;
三、兰州新一届团队负责人分享各自承担的义务和责任。
http://www.hdb.com/party/c2zkb.html?hdb_from=AContacts
2016年12月10日
西站凤栖梧茶楼
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拆书帮兰州金城关分舵第八期RIA训练营
对甘肃省喜欢拆书法的小伙伴进行RIA培训
http://www.hdb.com/party/h1pub.html?h_share_uid=y8z0t&hdb_from=AContacts
11月1日邀请报名小伙伴进入训练营群
具体培训时间:
第一节课 2016年11月9日 晚上20:00_21:00
第二节课 2016年11月16日 晚上20:00_21:00
第三节课 2016年11月23日 晚上20:00_21:00
结业典礼:2016年11月30日 晚上20:00_20:30
2016年11月09日
微信线上
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拆书帮兰州金城关分舵第57次活动
兰州两位拆书家和西宁一位拆书家做晋级
http://www.hdb.com/party/nj5gu.html?h_share_uid=45pn4&hdb_from=AContacts
2016年09月24日
兰州西固金城公园
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选择性拖延症怎么破
新生入校第一堂必修课
2016年09月22日
兰州城市学院逸夫图书馆郁文学生共享空间
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感谢自己的不完美
2016年09月20日
兰州城市学院西校区逸夫图书馆郁文学生共享空间
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拆书帮兰州金城关分舵第56次活动
两位拆书家晋级2-3
http://www.hdb.com/party/f8gqu.html?h_share_uid=y8z0t&hdb_from=WXShare
2016年09月10日
兰州市白塔山
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拆书帮兰州金城关分舵第55次活动
两位拆书家做晋级训练http://www.hdb.com/party/i3w4u.html?h_share_uid=u3622&hdb_from=WXShare
2016年09月03日
山石艺术之家兰州市安宁高新十字路口世纪飞马A座0901
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拆书帮兰州金城关分舵第53次活动
1、欢迎两位来自杭州的拆书家小丫和海绵做拆书经验分享
2、兰州新手拆书家Lian做1-1
http://www.hdb.com/party/8fiyu.html?h_share_uid=&hdb_from=WXShare
2016年08月24日
兰州舌尖尖省政府店
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拆书帮兰州金城关分舵第52次活动
三位拆书家晋级训练
http://www.hdb.com/party/t7smu.html?h_share_uid=g5lft&hdb_from=AContacts
2016年08月13日
兰州市西固区山丹街宏盛苑小区2号楼401小沙发
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拆书帮兰州金城关分舵第51次活动
第二次户外拆书活动,三位新成员进行一级训练
http://www.hdb.com/party/4y2mu.html?h_share_uid=p1ouz&hdb_from=AContacts
2016年08月06日
兰州国学馆
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拆书帮兰州分舵第50次活动
你会沟通吗?
沟通中如何提问?
如果你有以上的疑问,本周拆书家将为你带来新的沟通体验。
2016年07月30日
西固区加洲旅馆会议室
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兰州金城关分舵第44次活动
拆书家演武场
http://www.hdb.com/party/6cvju?h_share_uid=g5lf
2016年06月18日
兰州安宁区甘肃政法学院对面康桥国际C2一1101
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拆书帮兰州金城关分舵第39次活动
三级拆书家水菱将带大家一起打破“三分钟热度”魔障,提高自我控制力,养成无数好习惯!
一级拆书家翠微霜晓分享2-4。
此活动报名已满。
2016年05月20日
兰州安宁区高新十字世纪飞马A座0901
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兰州金城关分舵第一次集中训练基本功
在春暖花开的季节迎来了第一次内训 ,训练内容以拆书帮简介和主持人台词为主 ,让参加的人掌握拆书帮的基本功,讲解拆书帮及RIA便签法,带动感兴趣的小伙伴。
2016年04月01日
西固场地“小沙发”
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拆书帮兰州金城关分舵线下活动第33次活动
是不是总是信誓旦旦的立志,却又原原本本的不去改变;
是不是总是想要夫妻间的关系越来越好,却因一些琐事而烦恼;
是不是总是要追求完美,却又不知道努力的方向;
那么要我们一起相约,了解自己努力地方向,学会改变;了解夫妻关系的经营之道,学会处理夫妻间的微妙关系。让自己更幸福。
2016年03月19日
兰州七里河区火星街国资委第一家园8号楼1308指针教室
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拆书帮兰州金城关分舵第32次活动
今天我拆解的片段来自书中第九章181页,主题是贵就好吗?希望通过今天的分享让大家算出价格与价值这笔账。一件事情有价值,也有价格。价值来自于内在系统,价格来自于社会系统。价格是来自统一规定的,每一个小体系都有自己的规定。如到五星级酒店吃饭与在大众饭馆吃饭,你会选择哪一家?
我到香港在红茶馆饭店住了三天,每天早餐是中西式结合,面包、牛奶、咖啡、红茶、大米粥、鸡蛋、新鲜蔬菜或甜点等,很满意住的地方,虽然房间小,但设施齐全环境整洁,早餐可口,住宿费也适合自己。
2016年03月04日
西固区十二街金城妈妈菜菊花苑
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拆书帮兰州金城关分舵第30次活动
“一旦整理,就不会变乱”的整理方法
2016年02月20日
甘肃兰州七里河区火星街国资委第一家园8号楼1308指针教室(曦华园对面)
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拆书帮兰州金城关分舵首场昆明线下活动一
你是否每天工作都无精打采?
明明没做多少事却觉得每天工作很辛苦?
你是否觉得每天都像复制粘贴没有意义?
如何让工作变得有趣?
如何重燃对工作的热爱之情?
让我们来一起找答案吧!
2016年02月04日
云南昆明盘龙区同德广场B区3幢
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兰州金城关分舵第28次活动
什么是拆书帮?拆书的“拆”不是“拆散”,是什么呢?什么是便签读书法?小伙伴们带着你的好奇与学习的心,行动一次,参加一场二级拆书家天南的便签读书法分享,你一定收获学习的乐趣。
2016年01月16日
兰州西固区蓝馨花园印话小院6号包厢