三人晋级训练
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- 作者:[美] 威尔·鲍温
- 出版社:陕西师范大学出版社
- 出版年: 2009-4
学习主题：识别批评，将批评改写为积极的力量
《不抱怨的世界》是畅销全球80国的***励志书！世界500强企业团购率第1！冯仑、唐骏、张德芬、奥普拉感动推荐！美国亚马逊、台湾金石堂、诚品书店心灵励志新书销量第1名！《不抱怨的世界》这本伟大的心灵励志书，改变了无数人的命运！全世界有80个国家，600万人参与了“不抱怨”活动！今天，你还在抱怨吗？不抱怨=改善自我&提振团队！任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：学会有效沟通
著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是“非暴力沟通”。
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话确实伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔膜、敌视。
非暴力沟通能够：疗愈内心深处的隐秘伤痛；超越个人心智和情感的局限性；突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式；用不带伤害的方式化解人际间的冲突；学会建立和谐的生命体验。
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- 作者:藤田尚弓
- 出版社:北京师范大学出版社
- 出版年: 2014-8-1
学习主题：如何应对对方的冲动情绪
《让别人无法拒绝你》是日本作家藤田尚弓著，由沈涵翻译。这本书是世界上最容易理解的沟通方法之书。书中将人们通常认为是很难的沟通技巧，通过初学者都能理解的实例娓娓道来，有利于初学者更好地理解和掌握书中的知识点，此外书中也涉及了现实中无法忽视的、存在好恶和不同立场的沟通技巧等等。你是否遇到过这样的情况：逛街买衣服时，明明不是自己特别喜欢的衣服，在导购的三言两语后天花乱坠地夸你，以及多次试穿的过程中，出于不好意思，你把它买了下来，结果穿了一两次后就压箱底了；再或者与对方砍价的时候，语塞根本不知道怎么回应对方，总之你吃亏了等等。发现只要与对方交流，你总处于吃亏的境地。如果你想改变的话，那就阅读这本书吧。
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- 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
- 出版社:华夏出版社
- 出版年: 2009-1
学习主题：如何区分事实与评论
在日常生活中，我们总对自己亲近的人发脾气，一些鸡毛蒜皮的事也会大发雷霆，导致双方都不开心，场面一度陷入尴尬局面；同样与周围同事、朋友沟通时，由于一些无关紧要的事，因为谈话不顺，导致关系破裂。遇到这类事情，你总是急于表达自己。事情如果依你的方式处理，会顺利解决吗？不会，看来没有进行妥善的沟通，并不会让事情发展顺利，严重的话可能会导致双方都不友好，事情没能解决，人际关系也会出现危机。《非暴力沟通》这本书是美国心理学家马希尔卢森堡博士著。其原则和方法不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好，同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通认为当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求，而不是分析和评判，我们将发现自己内在的慈悲。非暴力沟通有助于促进相互尊重关注和理解，进而引发双方互助的愿望。这是一本让人获得心灵宁静的书，它有利于提升我们的沟通品质，有利于帮助我们建设一个充满爱意、温暖的世界！
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贝子晨
