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山西太原筹备分舵第8期拆书活动

2017年06月11日 09:00-13:00
太原杏花岭区华宇国际星巴克
活动费用:¥0.00/人

晋级训练

活动已结束

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安排一
拆书家
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点评员:
学习目标:学习者识别男女愤怒的差异,并掌握四个步骤来整理愤怒。
  • 作者:[日]有川真由美
  • 出版社:后浪出版公司·鹭江出版社
  • 出版年: 2016-4

学习主题:识别男女愤怒的差异,掌握整理愤怒的方法

《整理情绪的力量》是由日本情绪管理专家——有川真由美著,牛晓雨翻译。选择了愤怒、焦虑、嫉妒、拖延等多种生活中时刻出现的消极情绪与习惯,以实用、亲切的情绪调节技巧依次审视,各个击破,割断消极情绪的乱麻,彻底将它们逐出生活。按本书中介绍的方法去做,你的心境也会像大扫除后一样轻松透明。

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安排二
拆书家
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学习目标:学习者应用批判性思考的七个标准来练习、提升自己批判性思考能力
  • 作者:[美] 丹尼斯‧韦特利
  • 出版社:北京联合出版公司·后浪出版公司
  • 出版年: 2016-7

学习主题:哪些是批判性思考七个标准

《成功心理学》,作者是美国丹尼斯.韦特利,顾肃、刘森林翻译。
你拥有 一份大有前途的工作,可又怀揣其他的梦想?当事业遇到瓶颈、希望寻求突破,可又对充满不确定性的改变心存疑虑。你渴望生活幸福,事业成功,但却常常因为担忧而裹足不前?
当你处在这些十字路口,你该何去何从?什么才是正确的选择?哪一条才是真正通往成功的道路?如何才能感受到生活的幸福,勇敢地朝目标迈进?
这些不确定性让我们徘徊,在徘徊中浪费光阴;让我们迷茫,在迷茫中错失良机。
今天拆解的书籍《成功心理学》,是一本从心理学的角度探讨如何能获取成功的书,它通过让你重新审视自己的梦想、价值观、兴趣等方式认清自我,打破迷茫,明确自己擅长的技能,在快乐中获得人生的成功。

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安排三
拆书家
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学习目标:赢了孩子,还是赢得孩子?学会积极的亲子冲突解决之道
  • 作者:[美] 简·尼尔森 (Jane Nelsen)
  • 出版社:京华出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:如何走进孩子的心灵?

《正面管教》的作者是简·尼尔森(Jane Nelsen),是一位教育学博士,杰出的心理学家、教育家,曾经担任过10年的有关儿童发展的小说、大学心理咨询教师,美国"正面管教协会"的创始人。这本书讲述的是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。这本书是家庭教育书籍中让数百万孩子家长和老师受益终身的经典之作,书中所传授的“正面管教”是风靡欧美的教育风暴!一个影响孩子一生的成长体验!已经有超过16个国家、600万个家庭被它改变。这本书帮助数以千万计的家长找到引导孩子自信,自律,拥有强大内心力量的成长途径。为很多受到困惑、面临育儿挑战的家长们,提供了行之有效并且触动他们内心的解决方法,让身心俱疲的育儿过程,转化为家长和孩子都放松、享受的美好过程。

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安排四
拆书家
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学习目标:通过观察,感受,需要,请求,帮助我们在诚实的基础上与人交流
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题:如何诚实地面对和表达自己的感受

在日常生活中,我们总对自己亲近的人发脾气,一些鸡毛蒜皮的事也会大发雷霆,导致双方都不开心,场面一度陷入尴尬局面;同样与周围同事、朋友沟通时,由于一些无关紧要的事,因为谈话不顺,导致关系破裂。遇到这类事情,你总是急于表达自己。事情如果依你的方式处理,会顺利解决吗?不会,看来没有进行妥善的沟通,并不会让事情发展顺利,严重的话可能会导致双方都不友好,事情没能解决,人际关系也会出现危机。《非暴力沟通》这本书是美国心理学家马希尔卢森堡博士著。其原则和方法不仅教会人们如何使个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端。非暴力沟通认为当我们专注于澄清彼此的观察、感受、需要和请求,而不是分析和评判,我们将发现自己内在的慈悲。非暴力沟通有助于促进相互尊重关注和理解,进而引发双方互助的愿望。这是一本让人获得心灵宁静的书,它有利于提升我们的沟通品质,有利于帮助我们建设一个充满爱意、温暖的世界!

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