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拆书帮兰州金城关分舵第48次活动

2016年07月16日 15:00-16:30
甘肃省兰州市七里河区兰州西北中学巷内晨光文具二楼
活动费用:￥0.00/人
兰州金城关分舵

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安排一
拆书家
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学习目标：改变自己固有的“责备他人”的思维定势，审视自己在矛盾中的责任
  • 作者:【美】大卫•伯恩斯（David D. Burns）
  • 出版社:万卷出版公司
  • 出版年: 2010-8

学习主题：构建融洽的人际关系

认知疗法创始人大卫·伯恩斯，通过一个个实例，给了读者对于如何改善消极的情绪，如何改善与这些人的关系给出了科学而有意的建议和指导，让读者获得健康快乐的人际关系。

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