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拆书帮兰州金城关活动第200 期

2024年08月15日 20:00-21:00
腾讯会议
活动费用:￥0.00/人
兰州金城关分舵

张红霞 ：两个孩子的妈妈；语言文字爱好者；未来三级拆书家。

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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 马歇尔·卢森堡
  • 出版社:华夏出版社
  • 出版年: 2009-1

学习主题：表达愤怒的四个步骤

非暴力沟通是一种神奇的沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处。

用非暴力沟通可以疗愈内心深处的隐秘伤痛；突破负面情绪思维方式；用不带伤害的方式化解人际冲突；帮助建立和谐的生命体验。

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