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对比说明＆穿越生命＆如何变得精力充沛 本期三位拆书家将为我们分享如何变得精力充沛，避免等待，穿越生命，以及在关键对话中如何运用对比说明，寻找新的选择。4月24日晚，让我们相约尚8,听三位拆书家答疑解惑，一起碰撞思维的火花 2019-04-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区大望路下甸甲3号尚8广告园加减法咖啡 -
【NO.272】如何成为高手＆正面管教 【拆书主题1】如何成为高手 【主题介绍】 我们都听说过“一万小时定律。”仿佛成为某领域的高手只需要努力并通过时间的积累就可以达到。 事实真的是这样吗？我朋友练习弹了好几年吉他；依然像弹棉花一样，我妈妈做了几十年饭菜依然很难吃；有的人在自己领域坚持多年依然没什么改善。 真相是“一万小时定律”是刻意练习不太严谨的演绎，成为高手是需要刻意练习来指导你呢！那么本周将由拆书家张灵风来和你一起分享刻意练习中一个非常关键重要的因素！帮助你找到正确的练习方法，成为你所在领域的高手。 【拆解图书】《刻意练习》【拆书家介绍】爱读书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练习》《复盘》《习惯的力量》《上瘾》《坚持、一种可以养成的习惯》《如何戒掉坏习惯》《习惯力》《高效能人士的七个习惯》《结构思考力》《跃迁》《朋友圈里的尖子生》《好好学习》《这样读书就够了》《如何打造一流创业团队》《情绪急救》《道德经》等。 【拆书主题2】如何“赢得”孩子而不是“赢了”孩子？ 【拆解图书】《正面管教》【拆书简介】面对孩子一哭二闹三耍 2019-04-17.09:35:00.09:35:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
四部决策法&克服工作焦虑&ETA脱困四问 四月翰林第一场拆书活动来啦 1、如何在面对不容易判断优劣的几个选项时，做出正确的选择？ 2、当你在对一切都感到焦虑时，如何恢复头脑的清醒，夺回控制权？ 3、当陷入情绪无法自拔，当被情绪所掌控时，如何问找到情绪背后的事实，行动起来实现目标？ 2019-04-03.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区大望路下甸甲3号尚8广告园加减法咖啡
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【拆书主题1】管理注意力，以便工作不分心 你是否觉得工作永无止境，时间总是不够？ 你是否对忙碌习以为常？ 在日常工作中，有多少人因为效率低下而时常加班？ 你是否想打破这种常态？ 【拆解图书】《学会工作：如何做事更高效》 2019-03-13.19:05:00.21:05:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
领导者讲话脚本模板 拆书主题1：领导·者讲话脚本模板 【拆解图书】《即兴演讲》 【拆书简介】对于现代人来说，求职、面试、会议、电梯对话等常见场景会要求我们的即兴演讲能力，本书提供了大量的故事来告诉我们如何提高这方面的能力。本次拆书内容“领导·者讲话脚本模板”为你提供一个掌控领导力的方案！ 【拆书家】范尼 【拆书级别】1-2 【拆书时长】15-20分钟 【拆书家介绍】一个在成长道路上不断精进的学习者，希望结交更多志同道合的朋友，感恩遇到拆书帮！ 2019-03-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区尚八加减法咖啡
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如何拿掉别人身上的痛+如何高效做事 亮点1：如何拿掉别人身上的痛？ 当亲朋好友心情低落受伤时你会怎样安慰呢？有没有对着受伤的人说过：我能理解你的感受。但是你真的能理解吗？只靠理解就能帮他走出痛苦吗？我们如何拿掉TA身上的痛呢？2月27日相约拆书帮，我们一起来揭晓答案！ 【拆书级别】1-2 【拆书时长】15-20分钟 【拆书家】扬帆 喜欢看书和分享，努力变成自己想要的样子，从容、自信，不焦虑、不恐惧，爱自己、爱生活，乐分享、乐助人。 【拆解图书】：《提问力》 亮点2：如何高效做事 你想成为高效能人士吗？ 你有养成高效能人士的七个习惯吗？ 来跟我们一起学习第二个习惯吧—以终为始 它会像灯塔一样照耀你的人生，让你做事更有意义、效能更高。 本书作者柯维是美国25位影响美国历史进程的人物之一 本书据说全世界发行量第三名 我看了三遍，参与了两次探讨，一次全天封闭式学习 希望我们用一小时一起来学习第二个习惯以终为始 【拆书级别】3-3 【拆书时长】50-60分钟 【拆书家】张灵风 爱拆书、爱思考、爱创新，喜欢学习后的练习，对世界充满好奇，ria训练营全国拆书教练，希望一起学习，曾拆书籍《刻意练 2019-02-27.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅（近大望路地铁B口） -
如何进行科学决策&同时达到八项年度目标 拆书主题：如何进行科学决策 在我们的日常工作和生活中，我们大多是根据经验和直觉就把事情完成了，那么面对重要决定时，我们应该如何使用一种相对科学的方式进行决策呢？ 1月30日，幸运彤将为大家分享如何进行科学决策，来提高决定的正确率，让自己更好地把握人生方向！ 拆解图书：《高手》 书家：幸运彤 爱健身，爱挑战，爱学习。期待和大家在拆书帮一起成长！捕获更幸运的自己！ 挑战级别：1-2 挑战时长：10-15分钟 拆书主题一：同时达成八项年度目标 拆解图书：《神奇手账》 拆书简介： 这本书将介绍许多手账笔记本的活用方法，让每个人都能立即上手，使手账笔记本成为活用自如的武器。 手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力。 本书将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 拆书家介绍：格林 大家好！我是格林，是一名从事过多个岗位的医生。我的三个标签是：学习者、思考者、实践者。 2019-01-30.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
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如何通过主动学习来理解知识&如何制约谈话 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 年底了，你有一个不乐观的工作汇报又担心影响年底奖金，怎么办？演讲互动中，参与互动的学习者反向提问一些生僻的问题，你没准备答案怎么办？主动运用制约谈话，给对方一个选择可以解决这些问题！来吧，跟拆书家一起学习，怎样控制谈话趋势，将谈话由被动转为主动！ 2019-01-16.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
NO.262主动学习/理解知识/制约谈话 拆书主题：如何主动学习与去教别人 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 本周跟随拆书家张灵风 一起学习如何主动学习 拆解图书：《这样读书就够了》 2019-01-16.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
西城16消除不安＆找核心习惯＆戒掉坏习惯 【拆书简介】：越来越大的工作压力、不安情绪常成为身心健康的隐患。拆书家赵娜将带领大家学习如何避免被不安情绪所支配的方法，走出不安，积极成长。 拆书级别：TF1-2 拆书时长：10-15分钟 拆 书 家：赵娜 拆书家介绍：在拆书帮，遇见优秀的你，遇见更好的自己。 【主题二】：如何找到你想养成的核心习惯并且通过核心理由提升习惯养成的动机 你有木有想养成整理的好习惯？ 你有木有想养成每天运动的好习惯？ 你有木有想养成每天早起的好习惯的？ 你想养成的好习惯这么多，究竟先养成哪个习惯**呢？如何找到你想养成的核心习惯？ 养成核心习惯如何提升动机？ 戒掉坏习惯如何开始行动？ 如何提升戒掉坏习惯的动机，让坏习惯更容易戒掉？ 本周跟随习惯养成研习者， 拆过数次习惯养成与刻意练习的拆书家： 张灵风带你拆解如何找到核心习惯以及如何提升动力来戒掉坏习惯与养成好习惯！ 拆解图书：《习惯力》 拆解图书：《如何戒掉坏习惯》 2019-01-03.19:15:00.21:40:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
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NO.255]如何做合格的汇报＆断舍离 拆书主题一：如何做合格的汇报 对目前产品在市场上面临的问题进行一次汇报、对自己本月的工作情况进行一次汇报、对这次出差的见闻进行一次汇报……汇报，已然成为工作中上下级之间沟通必不可少的一部分。11月28日，幸运彤将为大家分享如何做合格的汇报，形成自己成熟的思维和表达，扫除上下级正式沟通间的障碍，巩固和提高自己在组织中的作用和地位。 拆解图书：《说话就是生产力》 拆书家：幸运彤 爱健身，爱挑战，爱学习。期待和大家在拆书帮一起成长！捕获更幸运的自己！ 挑战级别：TF1-1 挑战时长：10-15分钟 拆书主题二：断舍离 生活中我们想要的东西太多，而真正需要的很少。 11月28日，我们一起，Let's 断舍离! 拆解图书：《断舍离》 拆书家：晴天 爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家在拆书帮一起成长！遇到更好的自己！ 挑战级别：TF3-2 挑战时长：20-25分钟 拆书主题三：孩子跟你顶嘴怎么办? 随着小盆友们一天天长大，对于大人们的意见越来越有不同看法，渐渐地他们学会了顶嘴。逐渐加重惩罚会带来叛逆或退缩，而放过他等于骄纵。怎么办？拆书家冬青将分享一个小技巧，可以帮 2018-11-28.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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[NO.254]语言柔顺剂＆断舍离 拆书主题一：语言柔顺剂让对方更愿意分享 当一个人感觉到你对他是真诚的关心、理解和尊重的时候，最深层的亲和关系就建立起来了，在沟通中，一个挑战性的问题，或者直接的提问，会破坏已经建立的亲和和信任关系。使用语言柔顺剂的方法，挑战问题变柔软，让对方更愿意分享 拆解图书：《被赋能的高效对话》 拆书家：斯琴 做过HR和销售的运营，3岁宝妈，在人生的路上不断探索。 挑战级别：TF1-1 挑战时长：10-15分钟 拆书主题二：断舍离 断舍离的精髓，是找回驾驭生活的主导权，而非成为生活的奴隶。 11月21日，晴天️☀️将带大家分享如何舍弃不需要的物品，找回驾驭生活的主导权。 并一起探讨如何“治愈”自己、女朋友、老婆、父母……的买买买行为！ 拆解图书：《断舍离》 拆书家：晴天 爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家在拆书帮一起成长！遇到更好的自己！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 2018-11-21.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
西城翰林分舵第13场 想表达感激，却又不知如何开口，开了口却让对方认为你有求于他？感激同事，却发现对方对我们的感情反而疏远了；感激伴侣，却发现TA的反应平平没有涟漪；感激孩子，却发现他推开你，跑到一边玩耍去了……因为我们没有掌握充分表达感激的方法。充分表达感激练习，是一种引导注意，塑造思维的方式，能够帮助我们从比较和竞争中解脱出来，更关注人与人与事的联结，更多的体会我们自己所拥有的东西……那如何表达感激，说到对方心坎里呢？ 2018-11-13.19:00:00.21:00:00 北京西城车公庄大街9号五栋大楼C座15层 -
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【西城No.12】关注事实＆积极主动 拆解主题：关注事实3个步骤 为表达观点提供安全出发点 拆解图书：《关键对话-如何高效能沟通》 拆书简介： 当你表达自己的想法或者观点时，对方却没有倾听的欲望，即使听了却引起争执或争议，出现了抵制甚至反感的情绪，结果没有达到沟通预期。问题出在哪里呢？其中有一个原因就是没有从事实出发。所以如果你想成功说出自己的想法并不招致别人的反感，就赶快来听听吧。 拆书级别：TF1-1 拆书时长：10-15分钟 拆书家介绍：孟玉潇 三个标签：探索亲密关系的践行者、慢生活、终身学习者。 热爱生活相信美好，乐于分享，希望通过传递有用的知识、帮助更多的朋友遇见更好的自己，充满和平感恩、积极正向，收获并享受爱的欢喜快乐！ 拆书主题：做一个积极主动的人 拆解图书：《高效人士的七个习惯》 拆书简介： 积极主动的人，不会把自己的行为归咎于环境、外界条件或他人的影响， 无论是阴雨绵绵还是晴空万里， 只有自己的价值观才是关键因素。 10月30日，晴天将和大家一起分享如何培养积极主动的习惯，成为一个积极主动的人。 挑战级别：TF2-3 拆书时长：20-25分钟 拆书家介绍：晴天 爱学习 2018-10-30.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
西城NO.11给工作准备时间&持续行动 【活动地点】北京市西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 【道路指引】地铁2号/6号线“车公庄站E口”出，往西200米第1个红路灯路口往北20米路西 【活动流程】 1、签到择位 2、活动介绍 3、相互认识 4、走进拆书 5、便签留言 6、合影留念 【温馨提醒】 1.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 2.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系轮值主席陈冠淳（电话：13331000858），安排退费，逾期活动费用不再返还。 PS.为了保证学习质量，本次活动只有30个名额哦~~~爱读书的小伙伴一定要火速报名，否则就抢不到位子啦！！！！ 2018-10-16.19:00:00.21:00:00 北京西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司（地铁2号\/6号线车公庄站E口出） -
【通州NO.5】积极主动＆情绪沟通 拆书主题一：做一个积极主动的人 积极主动的人， 不会把自己的行为归咎于环境、 外界条件或他人的影响， 无论是阴雨绵绵还是晴空万里， 只有自己的价值观才是关键因素。 10月13日，晴天☀将和大家一起分享如何成为一个积极主动的人。 拆解图书：《高效人士的七个习惯》 拆书家：晴天☀ 爱学习，爱挑战，爱美食。期待和大家在拆书帮一起成长！遇到更好的自己！ 挑战级别：TF2-3 拆书时长：20-25分钟 拆书主题二：如何情绪沟通 人人都有情绪，也都有宣泄情绪的欲望和冲动；不过传统教育当中崇尚“喜怒不言语色”，有情绪就代表着不理性，贬低了“情绪”的价值。 往往在我们有情绪的时候会不承认这个事实，并且产生厌烦的心里，想要努力压制，结果不是冷漠就是爆发，这对人机关系极其不利。 与其说情绪不可预测，还不如说我们缺乏面对情绪的沟通方式。 如何进行情绪沟通呢？本周六和拆书家陈林一同探讨和学习《好好说话》，找到问题的答案。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：陈林 每天都认真的活着，见识、行动、改变。 挑战级别：TF3-3 挑战时长：50-60分钟 2018-10-13.14:30:00.17:00:00 北京市通州区华远好天地A座806 -
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【西城NO10】ETA脱困四问＆创建共同 ETA脱困四问＆创建共同目标解决问题＆绿灯思维提升学习效率 2018-09-25.19:00:00.21:00:00 北京市西城区车公庄大街9号五栋大楼C座15层-鸿业科技公司 -
习惯的秘密&对亲人的“关心”say no 主题一：破解习惯的秘密 你有木有晚睡的坏习惯？ 你有木有拖延的坏习惯？ 你有木有喜欢运动的好习惯？ 你有木有乱吃东西的坏习惯？ 你有木有看书拆书的好习惯？ 习惯产生的条件是什么呢？ 又是什么促成了我们的行为，养成了习惯呢？ 本周拆书家张灵风带你拆解破解习惯的秘密！ 主题二：对亲人的“关心”say no “我是你长辈，吃的饭比你吃的盐都多，我还能害你不成？我____还不是为你好！”这话听着是不是很熟悉？来我们试着在横线上填上我们熟悉的词，让这句话更加具体：不让你和某某交往，不让你去外地创业，不让你辞职去旅行，不让你养狗… 这些话，谁听了都不爽，但因为说话的人“身份特殊”，我们害怕不答应会引来更严重的后果，或者遭到“来自良心的谴责”。但是，面对这种变了味的“关心”，我们就只能违心顺从了吗？我们还能怎么办？本周三，Cherry来教你应对之道！ 2018-09-19.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园加减法咖啡厅 -
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【西城NO.9】干扰中高效工作；刻意练习 拆书主题一：《干扰中高效工作的秘诀》 你正在紧张而投入工作，却总被不同的人以不同的事打扰而中断，频繁的中断让你感到非常懊恼和焦虑。工作中类似的情况每天都在发生，绝大多数人都需要同时担负几种不同的工作任务，但事实上，在任何瞬间，人只能有一个“注意焦点”，如何在多个工作中顺利执行“任务转换”，认知心理学给出过答案。 拆解图书：《精进》 拆书家介绍：千寻 用生命旅行的不可知论者，爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别：TF3-1 挑战时长： 15-20分钟 拆书主题二：如何更好的进行刻意练习 武林高手有的经大师指点成才 各种运动员也都有一个专属教练 创业也有创业者的导师才能更好的纵横商业 我们拆书帮也是每人都配一个拆书高手当师父 关于如何更好的练习，如何找导师，如何在导师指导下成为高手 敬请期待拆书家张灵风为你带来拆解刻意练习 拆解图书：《刻意练习》 拆书家：张灵风 好奇心强喜欢创新，爱看书，爱思考，喜欢给大家带来欢乐，在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别：TF3-3 挑战时长：50-60分钟 2018-09-11.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡 -
【NO.244】学习型心智&如何量血压 拆书主题一：如何用学习型心智成为领域的专家 努力是最需要学习的一种天赋。 有人生而能吟诗，有人能说会道，讨人喜欢，我们该如何看待努力与才能的关系？才能是否具有可成长性？ 如果说才能具有可成长性，我们该如何在自己所涉足的众多领域中挑选一个，对我们未来生活和工作帮助最大的一个？ 周三，拆书家志学，和你一起探究。 拆书主题二：如何规范测量血压 血压是人体重要的生命体征。血压测量是了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段。因此，测量血压是每一个关注健康的公民的一个必备技能。但我们会测量血压吗？我们测量血压的方法是正确的吗？ 《国家基层高血压防治管理指南》是由国家心血管病中心负责制定的规范的指南，主要内容包括基层高血压管理的基本要求、管理流程、诊断方法、治疗方案及长期管理要求。以简明扼要和便于操作为特点，有利于扩大规范化管理的覆盖面。在本期活动中，拆书家格林将会分享如何规范测量血压“三要点”，敬请期待。 2018-09-05.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八广告园加减法咖啡厅
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【西城NO.8】快速成为高手；选择自由权 拆书主题一：如何快速成为高手 武林中的高手是那些既抱得美人归又武功独步江湖的英雄 商场上的高手是那些身价亿万而又管理众人的精英 演讲台上的高手是那些侃侃而谈纵横捭阖的演说家 写作领域的高手是那些妙笔生花而又风轻云淡的作家 拆书帮的高手是那些三级后又经常办拆书课的长老们 你想不想快速成为某一领域的高手？ 拆解图书：《朋友圈的尖子生》 拆书家：张灵风 好奇心强，喜欢创新，爱看书，喜欢东西方哲学，看思考，在知识的海洋瞎扑棱。 挑战级别：TF3-2 挑战时长：20-25分钟 拆书主题二：《行使你的选择自由权》 这样的问题是否常萦绕于你的生活挥之不去： “为什么我如此失败？” “他们为什么都那么笨？” “孩子为什么那么不听话？” 当你问自己这些问题的时候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都开始破碎？也许你正因这样自我评判者感到泄气，也许你的孩子因为你的提问而越发的叛逆…… 拆解图书：《改变提问，改变人生》 拆书家介绍：千寻 用生命旅行的不可知论者，爱心理爱哲学爱东方文化 挑战级别：TF2-4 挑战时长： 40-55分钟 2018-08-28.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡 -
NO.241理解想法＆确定目标&科学决策 拆书主题一：如何正确理解对话中他人的想法？ 想象一下别人对你这样说： “你为什么对我生气？”（谁说我生你的气了？） “快点！告诉我实话”（谁说我在说谎？） 其实像大多数人一样，我们也不喜欢别人对自己行为的原因草草下结论。 那么如何避免这样的对话呢？ 拆书家君毅带你一起把沟通带向高效 2018-08-15.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
西城7：刻意练习；逻辑工作法；情绪疗法 拆书主题一：如何设计练习方法 拆解图书：《刻意练习》 拆书家：张灵风 挑战级别：TF3-1 挑战时长：15-20分钟 拆书主题二：工作太多不知如何下手 拆解图书：《逻辑工作法》 挑战级别：TF1-2 挑战时长：10-15分钟 拆书家介绍：格林 拆书主题三：情绪管理，化戾气为蜂蜜 拆解图书：《伯恩斯新情绪疗法》 拆书级别：3-2 拆书时长：20-25分钟 拆书家：妙善 2018-08-14.19:00:00.21:00:00 北京东城区南锣鼓巷喵客咖啡
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【NO.240】亲密关系中如何有效沟通？ 拆书主题一：说好的沟通怎么又变成吵架了？ 女人们有时会抱怨，他是不是不爱我了？ 是不是不喜欢我了？是不是又有别人了？ 当我们既不相信自己，又随时害怕失去， 但女人们不知道，其实不是他不爱你，而是你的提问方式出了问题。 本期活动，跟着拆书家李智一起来拆解《男人来自火星，女人来自金星》， 打破思维，换一种提问方式，让他重新“爱”上你。 拆书主题二：怎样面对他人的暴怒? 我们一生都在使出浑身解数避免和别人冲突， 但是总会有那么几次，或许人家心情不好，或许是自己的确有错，脏话和羞辱劈头盖脸地朝我们袭来。 这样的尴尬经历每个人都难免要经历几次，那感觉一定刻骨铭心。 本周三，晴天将和大家一起分享如何妥善应对他人情绪，避免尴尬。 拆书主题三：听不懂“话外音”，活该你单身！ 和女友吵架，女友生气的一插腰：我明天不吃饭了！我要去你单位把你们领导打一顿！如果你没忍住问了一句，你为啥要打我领导啊？恭喜你，你女友会更加生气，因为你都不关心她为什么不吃早饭！ 下面我们换个场景，和领导开会，今天我们进行批评和自我批评，大家对单位还是对领导有任何不满都可以畅所欲言。请问，此刻你 2018-08-08.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
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西城6：改掉坏习惯；破解沟通中我行我素 拆书主题一：如何改掉坏习惯 你有木有晚睡的坏习惯？ 你有木有拖延的坏习惯？ 你有木有无法脱离手机的坏习惯？ 你有木有不爱运动的坏习惯？ 你有木有乱吃东西的坏习惯？ 本周拆书家张灵风带你拆解如何改掉坏习惯 拆解图书：《习惯的力量》 拆书家：张灵风 喜欢和小伙伴一起学习，一起成长，一起来改变世界！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 拆书主题二：如何破解沟通中的我行我素，独断专行 销售工作中讲事实不一定是最重要的，客户的认知最重要。同理，如果我们把这个思路迁移到日常的沟通中，何尝不是相通的呢？把沟通对象当做客户，如果自顾自的独断专行的说？对方会接受你的观点吗？恐怕很难。如何克服沟通中的独断专行，做出改变呢？拆书家船长带你一起解密！ 拆解图书：《关键对话》 拆书家：船长 拆书家：爱学习，对新鲜事物保持好奇心，愿和大家一起努力，共同进步。 待拆图书：《关键对话》 拆书级别：2-3 拆书时长：20-25分钟 2018-07-31.19:00:00.21:00:00 北京西城区地安门西大街10号-3幢喵客咖啡 -
【通州NO.13】如何持续成长 拆书主题一：如何找到心仪工作，持续成长 刚刚初入职场的你，如何找到适合自己的工作？让职场生活不再迷茫。 已经适应了职场的你，面对熟悉的工作，如何提升能力？让自己持续成长。 找到适合自己的工作，持续提升能力。欢迎7月28号我们一起迈出成长的第一步，一起来拆书学习吧！ 拆解图书：《你的生命有什么可能》 拆书家：王玲玲，能工作、爱生活、喜读书，希望能通过拆书帮，链接更多的小伙伴，一起抱团成长，我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书：《你的生命还有什么可能》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《只管去做》 拆书级别：2-4 拆书时长：50-60分钟 拆书主题二：如何成为高效人士 精心设计的项目方案，强制执行却收效甚微；写一个演讲稿，正式写稿之前反复修改主题难以快速下笔……你是不是总是等到想出“正确”的方法后才开始行动，是不是总在做事前花费过多时间而进展缓慢，是不是总在制定计划和开始工作之间难以选择？ 参加周六下午的分享，你将改掉解决问题时苛求完美方案的行为，学习一种可以实现“小步快跑、不断试错、快速迭代”的工作方法，成为高效的人。 2018-07-28.14:55:00.17:55:00 北京市通州区砖厂南里46号 华远·好天地A座 -
【NO.237】如何助推谈判＆如何用方法 拆书主题一：把是非题变选择题助推谈判 你有没有遇到过这样的情况，工作明明很忙，上司又一而再的给你增加工作，你又不敢说不做，只能默默接受，又不敢怠慢怕领导说你能力不行；有没有遇到过这样的情况，跟客户谈合作，客户觉得价格高，一直反复跟你说“可不可以再便宜一点”，你说“不行是最低价了”，然后客户最后没有选择你家；有没有遇到过这样的情况，老公让你把他衣服洗了，你心里很不爽，凭什么老让你做，然后你拒绝了他的请求，结果俩人都很不开心。 那遇到这种情况，有没有更好的方法，既能帮助自己争取到利益，又能让对方接受你的意见。本周三跟随拆书家杨帅，一起学习谈判那点事。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：杨帅 喜欢尝新、喜欢挑战；在霸占舞台的路上遇见更好的自己，望能与你共同成长，我在拆书帮等你！ 带拆书籍：《对话的禁区》、《细节》、《再也不怕跟别人打交道》、《习惯的力量》 挑战级别：TF3-1 挑战时常：15-20分钟 拆书主题二：不用眼神用方法，确定他/她是否是对的人 茫茫人海中，你可能不止一次认为自己遇到真爱，灵魂伴侣，那个对的人。但几次三番过后，你也迷茫了对爱的判断，到底怎样 2018-07-18.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【拆书帮西城分会场NO.5】如何调教“说 【拆书帮西城分会场NO.5】如何调教“说了生气，不说不改”的低情商男朋友 2018-07-17.19:00:00.21:00:00 北京西城区地安门西大街10号-3幢喵客咖啡 -
【No.236】找到喜欢且能干的工作＆ 拆书主题一：如何找到自己喜欢且能干的工作 刚刚初入职场的你，做着自己不喜欢的工作，想要跳槽。但是问题来了：下一份工作我能做什么？迷茫。 已经适应了职场的你，做腻了现在的工作，想要跳槽。但是发现除了目前的本职工作其它都不会，迷茫。 换工作的迷茫如何破解？欢迎7月11号与王玲玲一起学习和讨论：如何找到自己合适且愿意做的工作？ 拆解图书：《你的生命还有什么可能》 拆书家：王玲玲，能工作、会生活、爱读书，希望能通过拆书帮，链接更多的小伙伴，一起抱团成长，我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书：《你的生命还有什么可能》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《只管去做》 拆书级别：2-4 拆书时长：50-60分钟 2018-07-11.07:00:00.09:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
横向领导力 拆解图书：《横向领导力》 精心设计的项目方案，强制执行却收效甚微；写一个演讲稿，正式写稿之前反复修改主题难以快速下笔……你是不是总是等到想出“正确”的方法后才开始行动，是不是总在做事前花费过多时间而进展缓慢，是不是总在制定计划和开始工作之间难以选择？ 参加今晚的分享，你将改掉解决问题时苛求完美方案的行为，学习一种可以实现“小步快跑、不断试错、快速迭代”的工作方法，成为高效的人。 拆书家：何小慧 喜欢和小伙伴一起学习，一起成长，一起来改变世界！ 挑战级别：TF2-2 挑战时长：15-20分钟 2018-07-03.19:15:00.21:15:00 北京西城区东明胡同11号 -
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【拆书帮翰林通州分场No.10】解除误解 拆书主题一：如何解除无心之失造成的误解? 拆书主题二：爱与尊重，带你走进沟通充能圈 拆书主题三：用锚定效应为自己赢得“谈判”主动权 拆书主题四：你愿意吃生活的苦，还是学习的苦？ 2018-05-13.14:30:00.17:30:00 北京通州区中建二局土木工程有限公司10层1003 -
翰林分舵西城分场：如何向老板提加薪 在一家公司，工作多年，兢兢业业，希望得到更好的薪资待遇，等老板主动给我们加薪？还是应当毛遂自荐，加薪需要一个过程，而主动找老板加薪，则更需要一些技巧，不但能给老板留下不错的印象，更能提高我们加薪的概率。周三，志学将分享给大家向老板提加薪的一些小技巧，等你参加（微笑） 2018-04-23.19:00:00.21:00:00 融媒汇书吧
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【拆书帮翰林通州分场No.9】 【拆书帮翰林通州分场No.9】目标变现＆爱的语言＆克服消极过滤＆让改变更简单 2018-04-14.14:30:00.17:30:00 北京通州区中建二局土木工程有限公司10层1003
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【城市之光内部场】说服她人&目标、行动 主题一：说服他人——指出更高层面的意义 主题二：找出实现目标的最有效行动 主题三：找出事情的下一步行动 2018-04-14.14:00:00.17:00:00 北京朝阳区北里129号院保利东郡南面底商8-11号 -
【城市之光内部场】说服她人&目标、行动 主题一：说服他人 主题二：找出实现目标的有效活动 主题三：找出事情的下一步行动 2018-04-14.14:00:00.17:00:00 北京朝阳区北里129号院保利东郡南面底商8-11号 -
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【拆书帮翰林分舵NO.223】沟通与目标 Part one 拆书主题：如何实现自己职业目标 追求卓越和成功是职业人员的永恒主题。由于人生阅历不同，价值观不同，每个人对职业卓越和成功的理解不同。但对于如何实现自己的职业目标的路径则是有一定规律可寻的。 Part two 拆书主题：如何沟通更有温度 沟通无处不在，在沟通中： 我们是条件反射式地反应，还是去明了自己的观察、感受和愿望？ 我们是无心的语出伤人，还是有意识的使用语言？ 我们既能诚实、清晰地表达自己，又能尊重与倾听他人吗？ 本周三，拆书家陈静教你一种神奇而平和的表达方式，使得人与人之间情意相通、和谐相处，让沟通也能成为一门艺术，变得更有温度。 Part three 拆书主题：用锚定效应为自己赢得“谈判”主动权 想在买卖中让自己的利益最大化么？ 想为自己争取更高的入职薪水么？ 想让小朋友乖乖听话么？ 想给心仪的TA制造惊喜么？ 一个办法可以全部搞定，本周三晚来翰林，拆书家管凤华现场揭晓答案！ 2018-04-11.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡 -
【NO.222】初见四月的翰林 四月份第一场拆书来袭！ Part one 冬青 主题:如何与不喜欢的人共事 职场上难免遇到一两个你不喜欢却又不得不与之合作的人时怎么办？ Part two 千跃 主题：如何将兴趣变为能力 减肥坚持了3天，学演讲坚持了2天，做事情三分钟热度，对于什么都有兴趣，什么都想学，最后什么都没有学成？ Part three 李大笑 主题：如何激发自己的工作热情 在奖励和惩罚逐渐失效的当下，很多人对自己的工作出现了“三年之痒”的不耐烦。厌倦工作内容，厌倦工作时间？ 2018年4月4日，拆书帮翰林分舵，水和片段已备好，等你来品。 2018-04-04.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.221】沟通&瞬变 【拆书主题一】如何在思想打结，意识瓶颈时突破现实危机 【拆书主题二】如何正确理解对话中他人的想法？ 【拆书主题三】如何避免沟通冲突？试试区分观察和评论 2018-03-28.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八国际广告园一层加减法空间咖啡厅 -
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【NO.216】做决定的简单方法& 【拆书主题一】做出决定的简单方法 【拆书主题二】如何制定周计划 【拆书主题三】用加减法帮助对方做出选择 2018-02-07.19:00:00.21:25:00 北京朝阳区加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
学会诚实的表达自己&和压力做朋友 【拆书主题一】学会诚实的表达自己 我们在交流中，经常会有这样的抱怨：“你怎么回家这么晚”“你怎么总是玩游戏”“你要怎么样”，有没有因为这样的抱怨而引起争吵、生气、让交流双方陷入痛苦。 如果你有这样的困惑，希望可以通过本次活动的学习，学会诚实的表达自己，促进沟通双方的情感递进。你想与我们一起学习吗？快来点击下方的“报名”参加吧，我在拆书帮等你！ 【拆书主题二】和压力做朋友 演讲、拆书、考试、汇报……，这些字眼是不是让你联想到了压力和紧张？当你身处这样的场景，并体验到由压力带来的一系列身体反应，比如心跳加快、手心出汗、甚至胃部痉挛时，你的下意识思维是不是这样的：心理素质怎么这么差，太容易紧张了，一会儿肯定要搞砸。 这就是我们大多数人对待压力的思维模式，认为压力是有害的，是要努力避免的。但真的是这样吗？压力真的是有百害而无一利吗？本期拆书家管凤华会告诉你不一样的答案。 2018-01-31.19:00:00.21:00:00 北京市北京市朝阳区加减法咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅） -
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北京翰林分舵【NO.210】 怎么做到卓有成效 & 管理人脉圈——织网 & 就事论事，摆脱“控制狂” 2017-12-27.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼C座1层 尚八广告园 加减法咖啡 -
北京翰林分舵第206次线下拆书活动 拆书主题一：如何避免被别人“套路” 能者多劳、高尚者不计酬劳、男人要豪爽、有品位的人要舍得花钱买……当我们被对方“高帽子”套路时，应该如何借力打力“反套路”呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓如何避免被别人“套路” 拆书主题二：如何优质提问，提升提问力 你知道么，提问差距造成人生差距！优质的提问不仅是学习和工作的核心能力，也是人际沟通的重要环节，不仅能够改变自身人生轨迹，还可以改善周围人际关系。快来和榕冰一起学习优质提问的方法，让你轻松面对自我反思、沟通、会议、谈判、采访、聚会等场合，拥有深度思考的能力。 2017-11-29.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第205次线下拆书活动 拆书主题一：如何劝说他人做出有效承诺 不管是学习、工作还是生活中，你是否会遇到这样的情况： 同学承诺从现在开始要好好学习，天天向上。第二天依然打游戏、刷剧； 老板承诺跟着他有肉吃，几年下来老板钱包越来越鼓，你依然一贫如洗； 男朋友承诺会对你好，可是一有点什么事就忘了你。 为什么他们做出的承诺都像风一样，吹过就没了？如何才让他们做出有效的承诺？本周三翰林分舵，拆书家杨帅教你几招！ 拆书主题二：蚂蚁搬大象式道歉 人生在世，难免有错，犯错之后当然要道歉，然而道歉只要真诚就够了吗？如果在道歉时淡化结果，或者撇清关系，那么只会让听的人越听越生气，正确的道歉技巧是什么呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓“蚂蚁搬大象式道歉”。 拆书主题三：用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 碎片阅读真真切切的提高了我们的阅读效率，但其带来深度不够，内容缺乏关键性的“副作用”也不可否认。但系统阅读需要大块时间的弊端也让如今快节奏的我们难以坚持。如何才能将系统阅读和碎片化阅读的优点进行有机的结合呢？ 拆书家韩小懒带你一起拆解《认知突围：做复杂时代的明白人》，用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 2017-11-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
翰林分舵第204次线下拆书活动 拆书主题一：别再为错误找借口 ——摆脱“受害者“心态 口头禅“这可不是我的错！“，你经常在用吗？ 当工作、生活中遇到一些问题需要追责时，你会惯性的把自己看成是无辜的受害者吗？ 你会忽略对自己不利的事实，只描述那些高尚的动机吗？ 如果这三个问题，你的回答有“Yes!“，说明你的情绪已经陷入了“受害者”心态中。那么，如何摆脱这种不良情绪呢？拆书家冯敏带你拆解构思正确想法、摆脱这种错误想法的小技巧。 拆书主题二：一个方法助你实现零秒思考 面对问题没有思路？虽然绞尽脑汁去思考，脑海中却只能浮现出一些朦胧的碎片化的想法，始终抓不到问题的本质，理不清头绪。即使觉得自己已经深思熟虑，甚至已经思考到疲惫不堪，实际上却还是原地踏步、毫无进展。准确的说，你这样的状态只是在烦恼而不是思考。 如何才能提高自己的思考能力，瞬间抓住问题关键，瞬间做出准确判断，最终实现零秒思考的终极目标呢？本期拆书家管凤华会告诉你一个极其简单的方法，一起来学习吧！ 拆书主题三：不再为钱烦恼 双11，你剁手了吗？剁了多少？现在是怎样的心情？ 双11过了，双12还会远吗？ 松浦弥太郎说：“怎么花钱，就会得 2017-11-15.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第203次线下拆书活动 拆书主题一：一个小习惯助你告别忙乱 很多人在工作之余总是会说“我没有时间休息”，其实并不是没有时间，而是你已经在混乱无序的生活中习以为常。不管是工作还是生活，我们都在一些琐碎的事情上花费了太多的零碎的时间。养成一个很小的习惯，获得一种简单快乐的生活状态吧。 拆书主题二：用承诺提高执行力 你有没有想要做一件事，但是没有坚持下去的呢？比如说早睡早起、比如说每个月看两本书、再比如说学一个乐器。归结一下原因，大多数是因为自己执行力不够，从而放弃了一件件应该做的事情。怎样快速提高自己的执行力呢？第一步：来拆书帮听晓军讲承诺的力量。 拆书主题三：通过“柔软对话”说服他人 前段时间朋友圈被家长刷屏：每次辅导作业，孩子一坐下就上厕所、喝水、椅子不舒服等各种问题…怎么说都不管用。 不止是对孩子，工作和生活中也经常有这种情况发生：对方不认同你的目的，双方的对话起了冲突等等。“柔软”不仅是指态度，要怎么拿捏有度呢？本周三和李大笑一起，拆解如何通过“柔软对话”说服他人。 2017-11-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
真诚赞美四要素&提高执行力，高效达成目标 拆书主题一：真诚赞美四要素，你会吗？ 批评别人做到令人心悦诚服很难，赞美别人让TA感觉舒心也不容易。工作生活中赞美很重要，夸奖赞美别人或产品的时候并不需要夸大其词、巧舌如簧；掌握了真诚赞美四要素，你就能好好夸奖别人，好好推荐产品，工作生活都能令人开心舒心。 让我们和拆书家榕冰一起，练习真诚赞美吧！ 拆书主题二：提高执行力，实现目标不费力 早起、瘦身、学外语，立了好多flag，最终实现的却寥寥无几？为什么有些人能够达成目标，而你没有？在追逐目标的过程中，充满了阻力和干扰，如何才能排除阻碍、高效地达成目标? 别着急，拆书家立行cool带你一起探索解决之道，教你提高执行力，高效达成目标。 2017-11-01.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
如何改掉旧习惯&必须要学习的注意力控制法 拆书主题一：如何改掉旧习惯？ 习惯就像找对象，没有好坏之分，只有适合与不适合。每一个所谓的坏习惯，当初养成的时候，都是为了满足人的某种需要。只是现在情况变了，过去的旧习惯已经不适用了。那如何改掉已经不再适用的旧习惯呢？想知道就快来参加拆书吧。 拆书主题二：必须要学习的注意力控制法 能够控制自己的注意力自是一个很重要的技巧。我们每个人都需要拥有引导自身注意力的能力，否则将很难实现我们的目标。在信息井喷的今天，原有保持注意力的方法已经完全失效了，那我们究竟应该通过什么方法重新控制自己的注意力呢？ 拆书家韩小懒带你用一起拆解必须要学习的注意力控制法 2017-10-31.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
四步教你如何让别人乖乖听话 你可能有过类似的经历：好心给朋友提出建议，却被冷落； 教给同事的任务和方法却被搁置；诚心提出的想法却被认为是指责…… 为什么我们总是好心没有好报，劳心劳力却没有成果？ 周三晚上的分享，拆书家为你解开迷底，四步教会你如何让对方乖乖听话。 2017-10-25.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼a座1层 尚八广告园 -
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【翰林NO.200】你都不会倾听，谈何沟 拆书主题一：你都不会倾听，谈何沟通？ 不知道你有没有过这样的经历？朋友跟你倾诉，你给TA很多建议，却发现对方话越来越少。 很多时候我们都更喜欢说，却忘记沟通最重要的是倾听，所以有了这句话：我们用一年的时间学会说话，却要用一辈子的时间来学会闭嘴。 周三晚且听拆书家静静分享，到底怎样才是倾听。 2017-10-18.19:00:00.21:30:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼a座1层 尚八广告园 -
在该说不的时候说不 拆书主题一：在该说不的时候说不 拆书主题二：临场发言没有思路，怎么破？ 拆书主题三：如何聪明的有计谋的提升人脉质量 2017-10-17.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林NO.199】激励人心-相信的力量 拆书主题一：激励人心-相信的力量 当我们想激励某一位小伙伴时，我们给出的激励效果好不好？我们平时都做了哪些跟激励相关的事？我们重视激励吗？我们会激励吗？ 周三晚上跟着拆书家陈静一起来学习如何发挥相信的力量，激励他人达成目标。 拆书主题二：知道这三点，你也能成为交流高手 初次见面，出于礼貌问了一句：您是做什么工作的？对方回答：xxx，你可能回复：哦~ 这段交流可能就没有然后了，你也很想多交流但苦于找不到话题。 本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《跟任何人都聊得来》，学习简单实用的交流技巧，让你的交流不再是：开始了嘛？已经结束了！ 2017-10-11.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
巧设冲突，撩到意中人 拆书主题一：巧设冲突，撩到意中人 周董在一首歌里唱到：你微笑浏览，手机里的浪漫。聊天，是我们在向意中人慢慢靠拢的过程中的一条必经之路。无论是在微信上还是面对面，会聊天的人，总是能把一次普通的谈话变得妙趣横生，甚至掀起暧昧的小波澜。如果你不是天生会聊天也没关系，有一颗好学的心已经是极好的了！如果周三能再来翰林听听cherry的拆书，你就已经向男神（女神）跨出了一大步！ 2017-09-27.19:00:00.21:00:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林国子监NO.28】 http://www.hdb.com/party/y9802.html 报名请联系安小安 13331021359 2017-09-26.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座8层 -
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【翰林NO.197】“你”或“您”今天拖 拆书主题一：沟通中的你真的会使用人称代词？ 拆书主题二：一起向”拖延“宣战吧？ 2017-09-20.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
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【翰林NO.195】通过细节信号捕捉谈判 在你的工作生活中，当你向别人请求，或者与人谈判的时候，是否别人一句拒绝的话，就让你无话可说、一筹莫展？其实，促成合作有很多方式和机会，就看你是否能从对方的话语中，找出细节信号。 人们都希望让别人了解自己是什么样的人，但是一味的告诉别人反而事与愿违，人们不会听你的诉说。而通过讲故事的形式把关于自己的故事展示给别人是个非常好的方法。 2017-09-06.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林No.194】心甘情愿接受你说No 拆书主题一：你说“NO”，他（她）还心甘情愿接受；拆书主题二：把忙碌的生活“睡服”——制定完美睡眠改善计划 2017-08-30.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层]（地铁大望路B口出） -
【翰林国子监分场NO.26】 http://www.hdb.com/party/18sfb.html?hdb_pos=manager_info 2017-08-29.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林No. 193】用小威胁达成大目的 两大主题：用小威胁达成大目的 & 巧妙应对推销员的忽悠 2017-08-23.18:30:00.21:20:00 加减法空间咖啡[北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层]（地铁大望路B口出）
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【翰林国子监NO.25】 http://www.hdb.com/party/m2zwb.html?hdb_pos=manager_info 2017-08-15.19:00:00.21:20:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林国子监NO.24】 http://www.hdb.com/party/qtxdb.html 请大家点击互动吧链接报名哦~~ 有任何的疑问都请与小安13331021359 联系哟~~ 2017-08-08.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
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【翰林NO.189】《刻意练习》 如果你相信“21天学会c语言”，“3天学会弹钢琴”那么刻意练习并不适合你。我们都想成为能更好的人，杰出不是一种天赋，而是一种技巧；这种技巧，你我都可以掌握，我们一起来通过刻意练习，成为大师吧！ 2017-07-26.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路）
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【翰林NO.189】《让别人无法拒绝你》 沟通过程中，经常遇见对方瞪大眼睛看着你，说话带有明显气息声，或者他声调高出你几个分贝，仿佛在银河系都能听到。面对这样冲动的对方，我们该如何应对呢？ 本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《让别人无法拒绝你》，学习掌握合适的提问方式。 2017-07-26.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路）
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【翰林NO.23】提高执行力&教你复盘 http://www.hdb.com/party/kcv9b.html 2017-07-25.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
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父母都是祸害吗？ 从豆瓣的“父母皆祸害”小组曝光后，原生家庭就成了一个热门话题。我们的父母，尽心尽力养育我们，把他们能力范围内最好的东西都给了我们。我们也常常说自己身上某个好的习惯、品质源自父母。但因为时代背景、教育水平、成长环境等原因，我们的父母也有着各种各样的问题。由这样“问题父母”带大的我们，不可避免传承了很多问题，深刻的影响着我们的为人处事。这也是我们经常被心理学家、心理咨询师大号吓唬的问题。 然而发现问题只是开始，真正的问题是你打算如何面对原生家庭带来的伤痛、并由此成长为更好的你。 2017-07-19.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路）
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拆书帮北京翰林分舵NO.187 一位爱学习爱分享的行动派，炎炎夏日带你养成《微习惯》； 年轻辣妈更是带来《语言的魔力》，让你把批评者变成顾问； 掌握合适的提问方式才能《发挥提问的威力》，这个秘密有一位文青会告诉你。 2017-07-12.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号1号楼尚8国际广告园一层 -
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北京翰林分舵NO.186活动 轮值主席微信：lijiageng_10 互动吧报名贴：http://www.hdb.com/party/9ujvb.html 2017-07-05.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅(地铁大望路站）
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拆书帮翰林分舵NO.183活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/4gwib.html 联络人：陈宏伟 15001139062 2017-06-14.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
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面对批评和内在批评&养成创造性思维 1.报名平台连接：http://www.hdb.com/party/uu6zb.html 2.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 3.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系当月轮值主席韩小懒（电话：15011293326），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2017-05-31.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼，尚8国际广告园内一层咖啡厅 -
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如何化百炼钢为绕指柔&撰写有销售力的文案 【拆书帮翰林分舵NO.177活动】如何化百炼钢为绕指柔&撰写有销售力的文案！ 2017-05-03.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵NO.176活动】 http://www.hdb.com/party/8fi4b.html 2017-04-26.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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【拆书帮翰林分舵NO.175活动】 http://www.hdb.com/party/kcxyb.html 2017-04-19.19:00:00.21:00:00 朝阳区北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.20】 http://www.hdb.com/party/vs1yb.html 在官网报名的小伙伴，务必联系小安（电话&微信 13331021359）。 2017-04-18.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.174活动】 http://www.hdb.com/party/xntyb.html 2017-04-12.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.19】 http://www.hdb.com/party/jawmb.html 2017-04-11.19:00:00.21:00:00 北京百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
拆书帮翰林分舵NO.173活动 报名链接http://www.hdb.com/party/42mmb.html 2017-04-05.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
反思是最高效学习&专注于“要做”之事 报名链接：http://www.hdb.com/party/t5xlb.html 2017-03-29.19:00:00.21:30:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵NO.18场活动】 https://m.grouplus.com/xdEW63 2017-03-28.19:00:00.21:00:00 百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
【拆书帮北京翰林分舵NO.171活动】解 报名连接：http://www.hdb.com/party/sselb.html 如何用经验擎解决生活中的负面情绪？ 运用2个小技巧，瞬间变身谈判专家！ 本周三，提升自己，不容错过！ 2017-03-22.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【翰林分舵NO.170活动】让表达更吸引 3.15，给自己充电！在线报名链接：http://www.hdb.com/party/scc8b.html 2017-03-15.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.17】 请各位在官网报名的童鞋，一定要联系安小安 133 3102 1359（电话&微信）。 以方便告知路线。 2017-03-14.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号 -
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给故事“加点料”&习惯养成计划 【活动时间】2017/03/08 周三晚19:15-21:00，19:00签到。 【活动地点】东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 【道路指引】地铁国贸站C3出口向南100米左右即可看到万科大都会大厦，从正门进，直接上5层，出电梯右转即可看到东方滙咖啡主题餐厅。 2017-03-08.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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四个主题教你管理时间、精力及思维方式 通州场开启活动模式，欢迎小伙伴们来家门口学习哟！ 主题内容丰富！ 2017-01-14.14:00:00.17:15:00 北京通州区北苑街道万达A座一层1430coffee -
专注力/正确拖延/稀缺原理/精力管理 北京翰林分舵通州支舵首秀！在年前来拆书帮给自己充电，从精力管理到战胜拖延，从简约信息到防稀缺的坑，让我们的2017以正确的方式开启。 2017-01-14.14:00:00.18:00:00 通州北苑万达A座
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【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.11】 http://www.hdb.com/party/l7rjb.html 2017-01-10.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.10】 2017年第一场活动四位拆书家带你飞 http://www.hdb.com/party/r4z3b.html 2017-01-03.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院 -
【拆书帮北京翰林分舵国子监分场NO.9】 两个拆书家一起带你享受拆书盛宴 http://www.hdb.com/party/z9p3b.html 2016-12-27.19:00:00.21:00:00 北京安定门东大街51号 -
【拆书帮北京翰林分舵国子监分场NO.8】 让耳朵享受的六大主题的饕餮盛宴 http://www.hdb.com/party/e7yeb.html 2016-12-20.19:00:00.21:00:00 北京安定门东大街51号 -
拆书帮北京翰林分舵国子监练武场NO.7 四本图书，六大主题，你说你来不来？不来后悔哟！ http://www.hdb.com/party/qaxkb.html 2016-12-13.19:00:00.21:00:00 安定门东大街51号院 -
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拆书帮北京翰林分舵NO.158次活动 十一月的最后一天，翰林分舵欢迎你来哦。http://www.hdb.com/party/xhhpb.html 2016-11-30.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.157次活动 在北京的初雪这一天，翰林分舵欢迎你哦。爱你爱你。❤❤ http://www.hdb.com/party/g02pb.html 2016-11-23.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.156次活动 【NO.156】如何避免冲突&微习惯-简单到不可能失败的自我管理 http://www.hdb.com/party/vn7tb.html 2016-11-16.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.155次活动 如何做到忠言也不应逆耳&面对机遇如何做出最佳选择 http://www.hdb.com/party/cyc5b.html 2016-11-09.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
拆书帮 北京翰林分舵NO.154次活动 如何确定自己时间的优先次序&学会改变沟通方式。 http://www.hdb.com/party/7p8nb.html 2016-11-02.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
高效时间排序/非暴力沟通 要想实现目标，我们必须要学会聚焦自己的脑力和体力，专注于核心事务，避免干扰，最好的办法就是给手头的工作确定优先次序。 在开始任何活动之前，都要提醒自己： 你生命中的优先次序是什么？ 什么是最重要的？ 什么事次要的？ 一旦脱离了自己的价值观，你做什么事情都是没意义的！ 《解决问题最简单的方法》为英国顶级信息管理专家，介绍了多种简单、有效的解决问题方法。 本书将问题分类细化，总结来自心理学家、数学家、商业顾问、竞技高手以及军事战略家的智慧，让你的思维更宽阔。 书中讲述了许多有趣的背景信息和名人轶事，列出了多项大脑练习和自我评估，帮助读者在轻松的阅读环境下巧妙解决问题。 也许你觉得自己的沟通一点问题都没有，从来没有想过自己的沟通和“暴力”扯上关系，如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！一句话能“噎死”你。言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤，甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。尝试从改 2016-11-02.10:50:00.10:50:00 国贸万科大都会
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【NO.152】如何积极的面对自我批评& 在起床晚了的时候，你是不是会责怪自己自控力好差； 跟同事意见不合争了几句，你是不是心情低落的想，自己真是不善于沟通； 领导批评了你，你是不是很沮丧的想，自己真笨，连这点小事都做不好！ NO！ 这些自我批评会让你陷入消极情绪中，失去工作、生活的动力，可能从此一蹶不振。 本周三佩佩将带你一起拆解《伯恩斯新情绪疗法》中的片段，带领大家利用“三拦法”来解决这个问题，用客观理性思维来取代这些有伤害的自我批评，获得积极的能量。 你看过情绪管理类的书籍吗？ 你是不是特别羡慕那些可以控制自己情绪的人？ 当情绪战胜理性时你是否会感到懊恼？ 如果我告诉你，情绪也许可以不用控制就能实现完美的人生，你愿不愿意知道？ 我如果你对我的观点感兴趣，本周三我在国贸拆书帮等着你。 2016-10-26.19:00:00.21:00:00 朝阳区北京国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【内部练级】关于目标设置&复盘&批评应对 主题一：如何设置明确的目标 主题二：如何争取的应对批评 主题三：关于复盘，我们要复盘些什么 2016-10-22.14:00:00.16:00:00 婚派咖啡厅 -
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北京翰林分舵NO.151次活动 双主题： 主题一：事实+细节=力量 主题二“”让沟通卓有成效的四个要素 报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/vmp9u.html 2016-10-12.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
为自己代言&养大一个兴趣&拒绝友好的窃贼 在网络竞争日趋激烈的今天，如何通过自媒体平台提升个人影响力？企业又应如何借助互联网开展商业活动 2016-09-29.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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北京翰林分舵NO.148期活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/nefqu.html 2016-09-14.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.147次活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/tbaqu.html 2016-09-07.19:15:00.21:15:00 国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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解决问题的正确打开方式 接到问题时，你会立马去想怎么去解决这个问题呢？还是根据问题找到原因之后再给出解决方案？我相信大部分人都会跟我一样遇到问题就着急找解决方案，从而忽略了发生问题的根本原因。 2016-09-01.14:40:00.15:40:00 北京市朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层 -
北京翰林分舵NO.146次活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/0br4u.html 2016-08-31.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.145次活动 活动链接：http://www.hdb.com/party/5qvyu.html 2016-08-24.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.143次活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/djlmu.html 2016-08-10.19:00:00.21:00:00 朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区-娱客众筹咖啡厅 -
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北京翰林分舵NO.136次活动 【拆书帮北京翰林分舵No.136报名帖】【No.136报名帖】非暴力沟通 &你懂得倾听吗&用语言的瞬间爆发力领导对话 三大主题，报名请戳链接： http://www.hdb.com/party/s65ru 2016-07-06.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 -
北京翰林分舵NO.135次活动 【拆书帮北京翰林分舵No.135报名帖】| 4步告别纷争& 管理小情绪&强有力的“聆听之声” 三大主题，应对情绪，报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/ugyou-comm.html 2016-06-29.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 -
拆书帮北京翰林分舵NO.133次活动 拆书帮北京翰林分舵No.133次活动，三个美女，三大主题，2小时学会3大技能。主题一：用思维导图做自我介绍。主题二：当爱人泼你冷水时。主题三：五分钟改掉拖延症。 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/t1lju-comm.html 2016-06-15.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅-朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区 -
北京国贸翰林分舵第131期 北京国贸翰林分舵第131期活动，三个主题： 巧用别人的羞耻心and创新的“四个阶段”and让信息飞起来 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/8qdeu-comm.html 2016-06-01.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅：朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区 -
对你讨厌的人产生好感and做出好的决定 【通州练武场NO.11】双主题：对令你讨厌的人产生好感and如何做出好的决定 请戳此链接：http://www.hdb.com/party/qaoeu-comm.html 2016-05-28.14:00:00.16:00:00 静荷塘茶馆（八通线果园地铁出来右手100米十字路口对过即到）。 -
成为更好的自己&正确赞美&打造自品牌 拆书帮北京国贸翰林分舵No.130次活动 报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/8u5eu-comm.html 2016-05-25.19:00:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层。 -
【三主题】三思后行&有效沟通&持续改善 【主题一】“三思而后行”你会吗？ 【图书】《精进——如何成为一个很厉害的人》 【主题二】有效沟通的工具—语言柔顺剂 【图书】《被赋能的高效对话》 【主题三】使用一套科学的方法持续改善你的工作和生活 【图书】《番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法》 2016-05-18.19:15:00.21:15:00 北京建外SOHO9号楼27层联梦空间 -
126—学会拒绝&画出梦想&修复心里创伤 超值活动三主题：1、猴年不做“猴子饲养员”Cherry教你学会拒绝；2、让小柔用图画告诉你，你的梦想长什么样子；3、跟着百尚老师一起来拆解《情绪急救》—懂得如何治疗失败造成的心理创伤。 2016-04-26.19:15:00.21:15:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层 -
适度sayyes&把讨论都归到同一频道 “适度”say yes&如何把讨论都归到同一频道【拆书帮北京翰林分舵No.125报名帖】 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/gfc7u-comm.html 2016-04-20.19:05:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层 -
告别单身狗之提问绝学&SMART制定目标 告别单身狗之提问绝学&用SMART制定目标 请猛戳以下链接：http://www.hdb.com/party/3mw5u-comm.html 2016-04-13.19:00:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层。 -
拆书帮北京翰林分舵NO.12次活动 【限30人】NO.121双主题：【如何提升互惠技巧】【如何借力打造自品牌 】 报名请戳下面链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402686273&idx=1&sn=32a496cfef130e734ff07839480eb3e7#rd 2016-03-23.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
EMBA领拆安百尚3月个人演武场 3小时 6片段|EMBA领拆、三级拆书家安百尚3月个人演武场|北京翰林分舵 报名请猛戳：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402532388&idx=1&sn=16848d429b61cea6abe52650cfbf06de#rd 2016-03-13.14:00:00.17:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵NO.119次活动 报名限30人】NO.119双主题：【教你两步制服“轴人”】【与有情绪的人沟通的最佳方式】|拆书帮北京翰林分舵 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/54o2u-PCFind.html?view=2#rd 2016-03-09.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵No.118次活动 三主题：【积极主动的爱】【优点缺点都说还是只说其中一项】【I want you】 报名请戳此链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402399058&idx=1&sn=052f92429b2a1f9fda615dc5c5dde038#rd 2016-03-02.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵第115次活动 双主题，收获翻倍哦！ 【主题一】：化解吐槽，只需三步。 【主题二】：差异化定位 2016-02-17.19:15:00.21:15:00 4号小咖——朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室 -
拆书帮北京翰林分舵No.113次活动 【报名限30人】NO.113双主题：【得体的表达抱怨】【4U公式点燃标题 】|拆书帮北京翰林分舵 报名猛戳这个链接：http://dev.x-one.cc/trade/index?id=81984 2016-01-27.19:15:00.21:15:00 4号小咖 -
拆书帮北京国贸翰林分舵NO.111次活动 双主题：【陈述观点：如何循循善诱而非独断专行】【拒绝被操纵，学会say no！】 请猛戳报名帖：http://dev.x-one.cc/trade/index?id=81506 2016-01-20.19:10:00.21:10:00 4号小咖 -
【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】 NO.110 双主题:【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】|拆书帮北京翰林分舵 2016-01-13.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
如何提出批判观点&识破“随大流”的骗局 拆书帮北京翰林分舵第107期活动，本次活动双主题：如何提出批判观点又继续深度谈话&识破“随大流不吃亏”的千年骗局，由翰林分舵三级拆书家#思考琦#&拆书家#小王笑笑#与大家一起拆为己用。欢迎大家报名来共同学习成长！ 报名请戳下面链接：http://t.cn/R445gWG 2015-12-23.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
NO106学会管理你的上司&如何打造品牌 拆书帮北京翰林分舵第106期活动，本次活动双主题：学会管理你的上司&如何打造品牌，由翰林分舵教育长老#百尚#&资深拆书家#黄宇#与大家一起拆为己用。欢迎大家报名来共同学习成长！ 报名请用了戳下面的链接！！！ http://t.cn/R4A72VW 2015-12-16.19:15:00.21:15:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4号小咖 -
让他人有存在感&赞美别人的最佳姿势 报名戳：http://t.cn/R4vEMD2 【主题】：让他人有存在感 唱：“你存在我深深的脑海里，我的心里我的梦里我的歌声里~”你有没有存在感？你希望被自己所在的圈子认可吗？你会不会让身边亲密的人有被忽略的感伤？周三来跟李大笑一起聊聊我们的“存在感”吧 【主题】：赞美别人的最佳姿势 你每天都这么美！--怎么觉得有点假？ 呀，你这套西装真帅，简直是潘安再世！对了，能不能借我五百块钱？--为钱来的？ 到底肿么样去夸奖别人咧？ 有没有秘笈？ 咩哈哈，来吧，跟小柔把赞美别人的最佳姿势练习起来！ 2015-12-09.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
翰林分舵NO104：学会提问&喜好的力量 报名请戳链接：http://t.cn/RUeqMvq 【主题】：学会提问 简介：孙子曰：“知己知彼，百战不殆”。在生活中掌握一流的提问方法，可以让我们事半功倍！但是提问究竟是问什么，该怎么问？你有一套足够自信的方法吗？如果你希望能够加深对提问的理解，那么周三晚上，我们不见不散。 【主题】：喜好的力量 简介：人们总是愿意答应认识的人和喜爱的人的请求， 培养一个被喜爱的你， 就拥有了足够的影响力完成你的很多心愿。 本期活动，拆书家Ray和你一起拆解来自《影响力》中的片段，和大家一起深入分析喜好原理。 2015-12-02.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4号小咖 -
NO.103双主题：心之驯养＆宽恕自己 本次活动双主题。翰林分舵拆书家思考琦、cherry，带领大家一起拆为已用！ 主题一：心之驯养 图书：《小王子》 拆书家：思考琦 简介：不忘初心，方得始终 主题二：宽恕自己 图书：《非暴力沟通》 拆书家：cherry 简介：用爱的语言，宽恕自己！ 2015-11-25.19:15:00.21:30:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室-四号小咖-2楼 -
断舍离就是一种动禅＆如何PO(诱)出新创 翰林分舵本次活动继续双主题，主题一：断舍离就是一种动禅，片段选自《断舍离》，跟大家一起探讨如何进行心灵上的断舍离。 主题二：如何PO(诱)出新创意，片段选自《六顶思考帽》，从创造性思考，绿色思考帽维度出发，带大家一起用逆向思考和PO(诱因)方法轻松PO出新创意，赢得10086赞！ 2015-10-28.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室死号小咖2楼 -
北京翰林分舵第96期活动 生活中，工作中，我们会遇到很多困惑，问题，我们都想要解决它，拆书帮里有一群睿智可爱又努力的拆书家，他们用自己的实践跟大家一起解决小困惑，带给你一点收获，快来看看这期的活动，我们会收获什么吧。 本期活动双主题，主题一：拆书家小柔带你一起用五个“为什么”杜绝浪费生命；主题二：拆书家cherry跟你一起聊聊制造冲突的那些事，助你巧妙地让领导或者朋友满足你的要求。 2015-10-21.19:15:00.21:30:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
意见“收割”or“灌溉”＆转动你的生涯三 【限30人】NO.91 双主题：意见“收割”or“灌溉”＆转动你的生涯三叶草|拆书帮北京翰林分舵 【活动时间】2015/09/09周三晚上 19:00签到（19:15-21:15） 【活动地点】“4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4 号小咖咨询电 话 010-59001146/59005449 【道路指引】：国贸D口出，直走，第一个路口左转，直走，到第一个红绿灯（第一个十字 路口），直走过人行横道，第二栋楼就能看到咱们的指引牌，直接上2楼。 【请大家在下面链接报名，谢谢！】 http://t.cn/RyyECV9 2015-09-09.19:10:00.21:15:00 北京市朝阳区 东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室 四号小咖
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