ETA脱困四问＆创建共同目标解决问题＆绿灯思维提升学习效率
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活动安排
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- 作者:古典
- 出版社:中信出版集团
- 出版年: 2017-8-1
学习主题：ETA-脱困四问
有没有在信心满满开始完成计划的工作的时候，不小心被这个同事叫去帮个忙，一会又被领导叫去开会，以至于清单上的工作还是静静的躺在清单纸里，这时候，会不会有烦躁、焦虑的情绪涌现？
内心会超级抗拒自己的计划被打乱，而打乱之后的心情糟糕到不行，计划便不更不能按时完成，我们的生活经常会被打断，我们的心情随之不能再平静，怎样才能安抚情绪，继续完成自己的计划呢？
ETA法则就是最好的良药，周三和你一起找回那个能量满满的你！
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