演讲、拆书、考试、汇报……,这些字眼是不是让你联想到了压力和紧张?当你身处这样的场景,并体验到由压力带来的一系列身体反应,比如心跳加快、手心出汗、甚至胃部痉挛时,你的下意识思维是不是这样的:心理素质怎么这么差,太容易紧张了,一会儿肯定要搞砸。
这就是我们大多数人对待压力的思维模式,认为压力是有害的,是要努力避免的。但真的是这样吗?压力真的是有百害而无一利吗?本期拆书家管凤华会告诉你不一样的答案。
当你批评别人的时候,对方是心悦诚服还是敢怒不敢言抑或直接怼你?当你表扬别人的时候,对方是如沐春风还是觉得你在敷衍客套?想批评让人接受度高一些,想表扬能说到人心坎儿里,快来跟娘娘一起拆书吧。
也许你看到娘娘要拆的这2本书会嗤之以鼻:娘娘你真是有娃啊,可我们也不都是娃爹娃娘,你给我们拆这个干嘛?
骚年,图样图森破!想培养高情商的孩子,首先你得情商高,俗话说的好,你想给别人一杯水,首先你得有一盆水哇!即使你还没做父母,提高自己的情商也是必要的。