想表达感激,却又不知如何开口,开了口却让对方认为你有求于他?感激同事,却发现对方对我们的感情反而疏远了;感激伴侣,却发现TA的反应平平没有涟漪;感激孩子,却发现他推开你,跑到一边玩耍去了……因为我们没有掌握充分表达感激的方法。充分表达感激练习,是一种引导注意,塑造思维的方式,能够帮助我们从比较和竞争中解脱出来,更关注人与人与事的联结,更多的体会我们自己所拥有的东西……那如何表达感激,说到对方心坎里呢?
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