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- 作者:（美）吉姆·洛尔
- 出版社:中信出版社
- 出版年: 2003-12
学习主题：Part1：拆书主题：在放松中思考
精力就是做事情的能力。包括体能、情感、思维、意志四个方面。例如你今天参加一场长达4小时的会议，虽然会议从头到尾没有一句废话，但是刚到下半场，你的注意力就急剧下降，连理解语句都变得非常困难。如果精力运用不恰当，一切事情的效果都会大打折扣。时间永远不够用，再高效的时间管理也无法确保我们有足够的精力处理每一件事。时间永远不够用，在高效的时间管理也无法确保我们有足够的精力处理每一件事。管理精力而非时间，才是高效表现的基础。
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- 作者:赵周
- 出版社:中央广播电视大学出版社
- 出版年: 2014-5
学习主题：Part2：拆书主题：学会提问，摆脱尬聊
你有没有遇到过这样的情况，与相亲对象见面，简单的寒暄后便陷入了尬聊，你问一句，对方答一句，直到俩人都没词了，在沉默中结束，这场相亲注定失败；与许久未联系的朋友微信对话，在吗？在干嘛？最近怎样？对方答，在的，没干嘛，还行你呢？最后在一个礼貌性的微笑表情中结束了对话； 与第一次见面的客户，为了显示自己的热情，一直在问问题，后来客户烦了，你这查户口呢！
不管是工作还是生活中，我们都免不了要与人进行沟通交谈，聊着聊着对方就拿起了手机，不要怪手机抢走了我们的注意力，实在是跟你聊天太尴尬。那么机会来了，本周三与拆书家杨帅一起学习如何提问，摆脱尬聊，让交谈更持久高效。
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- 作者:保罗·梅耶
- 出版社:广东经济出版社
- 出版年: 2008
学习主题：Patr3：拆书主题：用绿灯思维，轻松扩展自己的知识量
你对如下场景是否有似曾相识的感觉？
团队讨论中，当有人提出与你不同的想法时，你会誓死捍卫自己的观点，反驳他人的意见；
当有人提出一个创新的解决方案时，你的第一反应是“这不可能实现”；
当一个能力不如你的人给你提改进建议时，你内心的潜台词是“你懂什么，居然给我提意见”。
如果你能从上述场景中发现自己的影子，很可能你已经陷入了消极思维模式的陷阱，这会极大阻碍自己对信息的获取程度。本周三晚，拆书家管凤华教你用绿灯思维来解锁这道难题。
