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【翰林国子监NO.24】

2017年08月08日 19:00-21:00
北京市朝阳区双井乐成中心A座9层
活动费用:￥20.00/人
北京翰林分舵

http://www.hdb.com/party/qtxdb.html
请大家点击互动吧链接报名哦~~
有任何的疑问都请与小安13331021359 联系哟~~

活动已结束

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活动安排 SCHEDULES
安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：向拖延宣战
  • 作者:(美)威廉·克瑙斯（William Knaus）
  • 出版社:机械工业出版社
  • 出版年: 2011-9

学习主题：向拖延宣战~~

我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延。
“明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、
一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，
再待一会儿，就一下下……”“
我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？”
我们为什么会拖延？ 拖延怎么破？
本期活动，跟着拆书家丫头一起探析拖延背后究竟有着怎样的心理奥秘？

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安排二
拆书家
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点评员：
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学习目标：学会在亲密关系中达到良好的沟通
  • 作者:罗兰•米勒 (Rowland Miller)
  • 出版社:人民邮电出版社
  • 出版年: 2011-1-1

学习主题：学会在亲密关系中达到良好的沟通

可以回想下一生中与你产生的亲密关系中，我们是否达到了有效的沟通。
良好的沟通成了现在社会中的一大问题，尤其是在亲密关系中。
我们无比确信自己想要珍惜这段关系，却总是在沟通中与他们产生隔阂。
这样的沟通不良产生的后果显而易见，如何才能解决沟通障碍？？
和小安一起学习亲密关系中的沟通方法吧，让隔阂不再隔阂，亲密更加亲密！

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