《早起的奇迹》
作者:[美]哈尔·埃尔罗德
出版社:广东人民出版社
出版年: 2018-1
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神奇的早起活动: 【拆书帮宇宙中心分舵NO.476】学会复盘四步法，助力成长 + 神奇的早起 + 结构化倾听 级别: TF1-1 目标: 每隔一段时间，你都可能读到一本改变你人生观的书，但很少能遇到一本能真正改变你生活方式的作品。早起可以改变你的人生！通过今天的拆页学习，将带你掌握“神奇的早起”五个步骤，成为精进、专注、高效的“晨型人”！
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防止贪睡的5步骤活动: 桃李分舵第75期线下拆书活动-防止贪睡的5步骤&幸福飙升三步法&福格行为模型 级别: TF1-1 目标: 说到早起，你是不是这样想的：“我知道早起很好，可是臣妾就是做不到啊！” 那到底有没有办法可以帮助我们轻松摆脱床的纠缠，过一个更美好的人生呢？读完《早起的奇迹》，我发现原来早起是有方法可循的。 周六一起来揭秘如何防止贪睡，5个步骤轻轻松松解决，过上自律清醒的人生呀。
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聚焦鸿沟VS缩小鸿沟活动: 【拆书帮廊坊风陵分舵第29场】聚焦鸿沟VS缩小鸿沟 级别: TF1-1 目标: 拆书主题： 聚焦鸿沟VS缩小鸿沟 拆书介绍： 《早期的奇迹》是一本非常经典的个人成长类书籍，作者是哈尔 埃尔罗德。他是死过一次的人生赢家，他创造了奇迹，他就是奇迹本身。作者29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲。这本书为我们提供了S.A.V.E.R.S人生拯救计划，有理论、有方法、有案例，快速帮助我们建立早起习惯，成为精进、专注、高效的“晨型人”。
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五个步骤，从跟床谈恋爱到“弹”恋爱活动: 第100期太原黄河分舵拆书过级 级别: TF1-1 目标: 改变人生观的书籍比较容易找到，但我们很难遇到一本真正改变生活方式的书籍。《早起的奇迹》，这本书上市8年以来畅销90多个国家，在亚马逊个人成长类图书长踞榜首，被翻译成了37种语言，帮助数百万读者建立早起习惯。 作者哈尔·埃尔罗德本人就是奇迹：他两次战胜死神，拒绝自暴自弃，在公司近6万名销售人员的销售业绩中高踞第6名；如今哈尔不仅是畅销书作家和励志演说家，他还是一名超级马拉松选手。 他究竟是怎么做到的呢？ 哈尔在早起晨跑中悟出了一个人生真谛——早起能够创造奇迹！
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起床6分钟行动，拯救你的人生活动: 起床6分钟行动，拯救你的人生&控制情绪，合理表达愤怒 级别: TF2-2 目标: 在人生最低潮时，哈尔接受朋友的建议早起晨跑，意外从中领悟出“S.A.V.E.R.S.人生拯救计划”，只要每天早起一小时做6件事，就能彻底改变你的人生、健康、財富、人际关系。
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五个步骤建立早起习惯活动: 改变主观臆断&PREP模式的运用&五个步骤让你成功建立早起习惯 级别: TF1-2 目标: 作者哈尔·埃尔罗德就是奇迹般的存在，他用亲身经历告诉我们：20岁那年车祸后“临床死亡”6分钟，医生说他下半生只能在轮椅上度过，然后哈尔隔年就回到公司，更在近6万名业务员中业绩高居第6名；如今哈尔是畅销书作家和励志演说家，还是百公里以上的超级马拉松选手，最了不起的他还是一位优秀的丈夫和父亲。
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你和自己的理想只差6分钟活动: 拆书帮无锡分舵D182期活动 级别: TF2-1 目标: 如果，你要富有活力的早晨 在早晨获得充分的个人时间、 保持精力、提高专注力， 那么，这本书就可以帮助你。 无论你经历了怎样的过去， 这本书都能让你重新开始掌控人生。 如果，你的早起时间不知如何规划， 那么这里的神奇6分钟 就可以帮你打开新的一天。
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五步法助你摆脱赖床困扰活动: 广州小蛮腰分舵练武场花都加场 级别: TF1-1 目标: 掌握晨起五步法助你摆脱赖床困扰 每个人都知道早起有好处，但就是起不来；每个人都知道赖床不好，就是感觉睡不够。因为方法不对，努力白费。通过本次学习，五步法助你，早起不再是痛苦的行为，轻松摆脱赖床困扰。
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从跟床谈恋爱到“弹”恋爱活动: 宇宙中心N0277期：早起的奇迹 级别: TF1-2 目标: 创造充满能力与激情的起床体验，并让你的每一天充满正能量 这本书都能教会你什么？教你如何早睡、如何早起、如何制定计划、如何巩固习惯等等。如果你有幸读到这本书，相信你是个最幸运的人，因为你捡到了一把创造奇迹的钥匙。
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