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李瑾 海口花梨分舵 三级拆书家 2019年01月27日 心理咨询师,生涯规划师,高校心理教师
TA的拆书实录 TA的活动
  • 2017-05-04
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    不要判断未来,而是要打造未来
    所属活动: 不要让未来的你,讨厌现在的自己 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《不要让未来的你,讨厌现在的自己》 学习目标: 认清未来要行动的付出不断打造
  • 2017-05-04
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    学会如何用非暴力沟通来表达爱
    所属活动: 非暴力沟通 所在级别: TF1-2 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标: 如何使个人生活更加和谐美好,同时解决生活中的冲突和争端
  • 2017-05-23
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    学会如何培养新行动
    所属活动: 新行动从三开始 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《从行动开始》 学习目标: 通过片段的的拆解,掌握培养新行动的方法
  • 2017-05-28
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    学会如何战胜诱惑,专注目标
    所属活动: 如何战胜眼前的诱惑 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《从行动开始》 学习目标: 通过片段的的拆解,学会战胜眼前诱惑的方法
  • 2017-05-28
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    学会如何控制演讲时的恐惧
    所属活动: 克服恐惧,开始演讲 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》 学习目标: 通过片段的的拆解,学会控制恐惧的方法
  • 2017-05-28
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    建立兴趣的认知,学会如何养大兴趣
    所属活动: 了解兴趣,培养兴趣 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》 学习目标: 建立兴趣的认知,学会如何养大兴趣
  • 2017-08-02
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    非暴力沟通之评论与观察
    所属活动: 非暴力沟通之评论与观察 所在级别: TF1-1 拆解书目: 《非暴力沟通》 学习目标: 清楚评论与观察的区别,并在非暴力沟通中熟练应用观察。
  • 2017-08-02
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    《从行动开始》之战胜诱惑
    所属活动: 《从行动开始》之战胜诱惑 所在级别: TF2-2 拆解书目: 《从行动开始》 学习目标: 通过片段的的拆解,学会战胜眼前诱惑的方法,进行保持行动。
  • 2017-08-08
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    马斯洛需求层次理论
    所属活动: 马斯洛教你做选择 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 学完后,能够描述自己的需求层次,并利用马斯洛需求层次理论帮助
  • 2017-08-08
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    价值观排序让选择更容易
    所属活动: 如何做出选择? 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 学完之后,能列举出自己看重的价值观,并利用这些价值观帮助自己
  • 2017-08-09
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    成为高手——能力全息图
    所属活动: 如何成为高手 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 学完之后,能描述能力的三核,并列出自己预成为某一个领域的高手
  • 2017-08-14
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    轻松开始新行动
    所属活动: 新行动从“三”开始 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《从行动开始》 学习目标: 通过片段的的拆解,掌握培养新行动的方法。
  • 2017-09-04
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    新行动从“三”开始
    所属活动: 新行动从“三”开始 所在级别: TF2-1 拆解书目: 《从行动开始》 学习目标: 通过片段的的拆解,掌握培养新行动的方法。
  • 2017-09-11
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    克服恐惧三步法
    所属活动: 克服恐惧三步法 所在级别: TF2-3 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》 学习目标: 在面对公众演讲等产生恐惧时,利用克服恐惧三步法缓解情绪
  • 2018-03-22
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    你所不知道的兴趣秘密
    所属活动: 你所不知道的兴趣秘密 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 辨别有趣和愉悦的区别,发现志趣,并制定该兴趣饲养的行动方案
  • 2018-04-09
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    别告诉我你知道兴趣的秘密
    所属活动: 你所不知道的兴趣秘密 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 辨别有趣和愉悦,重新评估自身的兴趣,并制定养大兴趣的方案
  • 2019-01-21
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    价值观选择
    所属活动: 海南花梨筹备分舵第47次线下活动 所在级别: TF3-1 拆解书目: 《你的生命有什么可能》 学习目标: 利用价值观排序做出正确的选择
  • 2019-04-24
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    财富自由
    所属活动: 海口花梨分舵第54期线下活动 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《财富自由之路》 学习目标: 识别个人商业模式
  • 2019-05-13
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    财富自由之路
    所属活动: 海口花梨NO.57 所在级别: TF3-2 拆解书目: 《财富自由之路》 学习目标: 学习者能够制定出自己的个人商业模式升级方案
  • 2019-09-29
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    知识和学习
    所属活动: 海口花梨分舵第63次线下活动 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《好好学习》 学习目标: 简述知识的概念,熟练运用学习的本质概念指导学习活动
  • 2020-01-13
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    一分钟讲故事
    所属活动: 海口花梨分舵第73期线下活动 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《故事课1:说故事的人最有影响力》 学习目标: 掌握两个讲故事的公式
  • 2020-12-21
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    聚焦目标,抵挡诱惑
    所属活动: 海口花梨分舵第82期拆书活动 所在级别: TF3-3 拆解书目: 《自控力》 学习目标:
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