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海口花梨分舵第８２期拆书活动

2020年12月20日 19:30-21:30
海口市海秀路首力大厦２４Ｃ２
活动费用:￥20.00/人
海口花梨分舵

活动费用每人２０元
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安排一
拆书家
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点评员：
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学习目标：
  • 作者:[美] 凯利·麦格尼格尔
  • 出版社:文化发展出版社(原印刷工业出版社)
  • 出版年: 2012-8

学习主题：聚焦目标，抵挡诱惑

１.提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控，为何失控。
２.每章破除一个关于“失控力”的错误观念，并提供一种提升自控力的全新策略。
３.只需１０周，成功掌握自己的时间和生活。

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