开场: 一、自我介绍
大家好!我是李瑾,一名希望不断成长,超越自己的生涯规划师。我现在是二级拆书家。今天我要完成三级拆书家TF3-2的项目!
二、图书介绍
场景:现场的小伙伴们,有没有过鱼和熊掌不可兼得的体验,在面对一个两难的选择时,每一个选择都能带来你想要的某些东西,鱼很鲜美营养,但是熊掌却很稀少珍贵,到底该选择哪个放弃哪个呢?无论是职业选择还是人生的其他选择,一方面你希望稳定安全,一方面又渴望寻求突破、可又对充满不确定性的改变心存疑虑。
提问:当你处在这个十字路口时,你该何去何从?什么才是正确的选择?哪一条才是未来不会后悔的选择?
影响:这些不确定性让我们纠结、徘徊、迷茫。让我们在纠结中浪费了时间,在迷茫中错失了机会。
解决:《你的生命有什么可能》一书结合了心理学和生涯规划的理论和工具,通过让你重新审视自己的梦想、兴趣、价值观等方式认清自我,打破迷茫,明确自己擅长的技能,帮助你设计独特的人生蓝图,让你的生命出现更多的可能。今天我们要学习的主题“价值观”就是选自本书。当我们在工作生活中,碰到人生的岔路口时,我们该如何去选择前进的方向呢?价值观会帮助我们选择更加容易。
【提问】这个拆书页中最关键的三个词是什么?
【回答】价值观排序、阅历、真实。在现实生活中,我们总会碰到鱼与熊掌不能兼得的选择,面对这种两难的选择时,我们往往会非常纠结,甚至是痛苦。而探索自身的价值观,并把这些价值观按照重要程度排序则可以帮助我们更加容易地做出选择。
例如,去买衣服,看中了两件衣服,都特别喜欢,但是却只能买一件时,我们就可以利用价值观的排序,来进行选择。就好比我更看重的是舒适,那么那两件衣服哪件穿起来更舒服,我就会买哪一件。如果你更看重的是美丽,那么哪件穿起来让自己更加漂亮,那么就买哪件。
马云在湖畔大学开学典礼上说过这样一句话:“你一旦有了使命、愿景和价值观,在可以有多种选择的时候,你的选择就会变得简单。”
【提问】在做的小伙伴有没有遇到过两难选择的情况呢?
A1:自测题
以下是18中常见的生涯价值观,请仔细阅读每一条解释。在价值观后进行重要性的评分,5分是非常符合,3分是一般符合,1分是不符合。
1、我看重舒适的生活:一种充足丰富的生活
2、我看重平等:机会均等,人们像兄妹一样友好
3、我看重振奋的生活:一种新鲜、有趣、有活力的生活
4、我看重家庭安全:家人的身体、精神安全
5、我看重自由:独立与自由地做选择
6、我看重健康:身体和心理健康
7、我看重内心和谐:没有内在冲突,宁静祥和
8、我看重成熟的爱:精神和身体的亲密无间
9、我看重国家安全:国土与家园不被攻击
10、我看重快乐:一种享受和闲暇的生活
11、我看重救赎与超脱:灵魂被救赎、解脱
12、我看重自尊:自我尊重
13、我看重成就感:持续地有所成就
14、我看重社会认同:社会的认可与尊敬
15、我看重真实的友谊:紧密的伙伴关系
16、我看重智慧:对生命的成熟洞见
17、我看重世界和平:没有战争和争斗的世界
1、我看重美丽的世界:自然和艺术的美丽
打完分,请选择出你最看重的三项,并进行排序。
I:解释自测题
价值观这个概念总是让人感觉特别的抽象,但是对自身价值观的梳理却又至关重要,因此,给出这18个常见的价值观,并判断它们对自己的重要程度可以帮助我们在接下来的拆书活动中,更好的理解价值观以及对我们选择的帮助。
A3:促动参与
假如说,你现在拥有一份稳定的工作,但是,有一天突然有一个创业的机会出现在你面前,你想辞职创业,但是又舍不得现在这样一份稳定,收入也比较满意的工作,请各位小伙伴分小组讨论,利用今天分享的价值观排序的方法进行选择。
A2:催化应用
今天找个机会跟人描述“价值观排序”的方法,并帮助一位亲朋好友解决TA的一个两难选择。