拆书帮

肖昀银川筹备分舵三级拆书家 2018年10月19日国企职员，二宝妈。爱读书，爱折腾。

TA的拆书实录 TA的活动

2018-10-23

觉察并及时纠正自己的财富观念，打下财富自由的基石。
所属活动: 银川筹备分舵第1次线下练级所在级别: TF1-1 拆解书目: 《有钱人和你想的不一样》学习目标: 使学习者认识到财富观念是可以改变的
2018-10-23

学会移情聆听技巧，在与人沟通时更加贴近内心，有效拉近距离。
所属活动: 银川筹备分舵第1次线下练级所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 学会移情聆听的技巧并规划应用。
2018-11-19

学习赢得孩子合作的四个步骤
所属活动: 银川筹备分舵第2次线下练级所在级别: TF2-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 使学习者理解赢得孩子合作的四个步骤，并规划应用。
2018-12-10

通过学习矫正错误的三个R，使学习者把犯错误看成学习的机会。
所属活动: 银川筹备分舵第3次线下拆书活动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 学习者能把犯错误看作一次机会，不再后悔，而是采取行动矫正错误
2018-12-17

学习用“总的来说，分开来看”的句式转换思维角度的沟通方法
所属活动: 银川筹备分舵第4次线下拆书活动所在级别: TF2-3 拆解书目: 《你说话的温度，决定你人生的高度》学习目标: 通过现场演练，用“总的来说，分开来看”的句式表达观点。
2019-04-08

学习通过重新定义问题，从而打开思路，找到满意的解决方案
所属活动: 银川筹备分舵第七次线下拆书过级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 通过现场的演练，掌握重新定义大法、开脑洞大法的步骤
2019-04-23

告别冲动、积极暂停
所属活动: 银川筹备分舵第八次线下拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《正面管教》学习目标: 在跟随我完成本次学习后，学习者能够在人际交往中更好的控制情绪
2019-05-14

重新定义问题，找到满意答案。
所属活动: 银川筹备分舵第9次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会通过改变问题和打开思路两种方法，找到满意的解决方案。
2019-05-28

重新定义问题，从而找到满意答案。
所属活动: 银川筹备分舵第10次线下活动所在级别: TF2-4 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会通过改变问题和打开思路两种方法，找到满意答案的解决方案
2019-08-14

通过重新定义问题，找到满意答案。
所属活动: 银川筹备分舵线下过级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标: 学会通过改变问题和打开思路两种方法，找到满意的解决方案。
2019-10-30

如何提高表达逻辑
所属活动: 如何提高表达逻辑所在级别: TF2-4 拆解书目: 《你说话的温度，决定你人生的高度》学习目标: 学会使用整体上、从宏观上看、全貌是等短语作为开头表达的方法
2019-12-02

用鼓励的语言表达爱
所属活动: 银川筹备分舵第13次线下拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《爱的五种语言》学习目标: 在跟随我完成本次RIA现场学习后，能够说出1-2句鼓励的话语
2019-12-03

如何进行有重点有逻辑的说明
所属活动: 银川筹备分舵第16次线下过级所在级别: TF2-4 拆解书目: 《你说话的温度，决定你人生的高度》学习目标: 学习者能使用重点加细节表达方式，做出重点突出，逻辑清晰的说明
2020-01-08

用鼓励的话语表达爱
所属活动: 银川筹备分舵第19次线下拆书活动所在级别: TF3-1 拆解书目: 《爱的五种语言》学习目标: 能够在对方缺乏勇气的时候运用鼓励句式，给对方积极赋能。
2020-07-07

高效能人士的7个习惯
所属活动: 银川筹备分舵第21次线下练级（周日早）所在级别: 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标:
2020-07-16

怎样持续坚持做一件有难度的事
所属活动: 银川筹备分舵第23次线下练级（周日早）所在级别: 拆解书目: 《深度工作》学习目标:
2020-08-07

怎样持续坚持做一件有难度的事
所属活动: 银川筹备分舵第23次线下练级所在级别: TF3-2 拆解书目: 《深度工作》学习目标:
2020-08-07

高效能人士的7个习惯
所属活动: 银川筹备分舵第21次线下练级所在级别: TF3-1 拆解书目: 《高效能人士的7个习惯（人际关系篇）》学习目标:
2020-12-09

如何辨别和处理内疚情绪
所属活动: 银川筹备分舵第29次线下练级所在级别: TF3-3 拆解书目: 《伯恩斯新情绪疗法》学习目标:
2021-03-05

如何识别他人需求和表达自我需求
所属活动: 银川筹备分舵第31次线下练级所在级别: TF3-3 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: