拆解书目: 《正面管教》 所属活动: 银川筹备分舵第3次线下拆书活动 所在级别: TF2-2 学习主题: 通过学习矫正错误的三个R,使学习者把犯错误看成学习的机会。 学习目标: 学习者能把犯错误看作一次机会,不再后悔,而是采取行动矫正错误

开场: 一、分组
各位小伙伴,感谢大家来到我的TF2-2拆书活动。为了方便大家讨论,今天的到场人数为3 人,我们把所有小伙伴分为一个组。请大家相互靠近一些好吗?
二、学习目标介绍
在跟随我完成本次RIA现场学习后,学习者能够把犯错误看做一个学习的机会,不再沮丧、后悔,而是能够采取行动矫正错误。
三、图书介绍(1分钟)
F 特征:
《正面管教》是美国的一名儿童心理学家、教育家简 尼尔森博士写的一本儿童教育的书籍。书中运用心理学的原理,教家长们不惩罚也不娇纵的有效管教孩子。
A 优势:
相比起同类儿童教育类书籍,我认为这本书的优点:一是基于心理学家阿德勒和德雷克斯的理论,恰当的把握了儿童的心理,保障了方法的有效性。二是给出了很多简便有效的方法、工具,能够让我们拿来就用,在用中感悟和提高。
B 利益:
作为父母,这本书能帮你解决家庭教育当中的面临的绝大部分亲自挑战,使你享受到甜蜜的亲子关系;作为社会人,这本书中的工具可以帮助你提升人际关系,家庭、职场都适用。

片段一
R 原文片段

本书最重要的主题—你会反复看到的一个主题—就是学会怎样把管教中所遭遇的挑战作为你学习的机会。然而,大人首先需要改变自己对犯错误的任何负面观念,这样他们才能为鲁道夫·德雷克斯所说的“不完美”树立榜样。下面的“矫正错误的三个R”,是树立“勇于不完美”榜样的一个绝佳的方法。

 

矫正错误的三个R

1.承认( Recognize) ——“啊哈!我犯了一个错误!

2.和好( Reconcile) ——“我向你道歉。”

3.解决( Resolve)——“让我们一起来解决问题。”

 

当我们把犯错误看作一个学习机会而不是什么坏事时,为自己的错误承担责任就变得容易多了。如果我们把犯错误看成一件坏事,我们会倾向于觉得自己无能,感到灰心,并且可能会为自己辩解、推托、轻下判断或者好批评—既对别人又对自己。另一方面,当把犯错误看作是一个学习机会的时候,承认错误就好像变成了一次让人兴奋的探索,“我想知道我能从中学到些什么”。自我原谅是“矫正错误的三个R”中第一个R(即承认)的一个重要因素。

你注意过当我们愿意道歉时,孩子是多么善于原谅我们吗?你曾经对孩子说过“对不起”吗?如果你说过,孩子是怎么回应的?我在世界各地讲演时多次问过这个问题,听众的回答都是一致的。当大人诚恳地道歉时,孩子们几乎总是会说:“没关系,妈妈(或爸爸,或老师)。”孩子可能在一分钟以前还对大人的不尊重行为感到生气和憎恶(而且很可能正是大人应得的),而一旦大人说一句“对不起”,孩子就彻底原谅了。

矫正错误的三个R”中的前两个承认与和好—为第三个R(解决问题)营造出一种积极的氛围。在充满敌意的气氛中试图解决问题绝对不会有好效果。

正像大多数成年人和孩子一样,即使我很明白应该怎么做,可有时却不一定能照着去做。作为一个人,我们很容易被情绪左右而失去正常的理智(倒退到“爬行动物大脑”的控制)。这时,我们会不假思索地做出反应,而不是深思熟虑的行为。我深深喜爱正面管教原则的一个原因就在于,不论我犯了多少错误,也不论我的错误造成了多少麻烦,我总是能回归到正面管教原则上来,从我的错误中学习,清理我造成的麻烦,而且能让事情变得比我犯错误以前更好。


I 拆书家讲解引导

提到犯错误,我想是每一个人都绕不过去的一个坎儿。不管是在家庭还是在职场,不管是伟人还是普通人,都会犯错误。既然绕不开,那么我们怎么对待错误,在犯了错误之后采取什么行动就显得非常重要了。

What:今天我们选择的拆页中,作者给出了一个简单有效的方法,可以帮助我们改变对错误的看法把它看做一个学习的机会,并且在犯错误后,能够有效修复关系,并从中找到解决问题的办法。

How

1.承认( Recognize) ——“啊哈!我犯了一个错误!

2.和好( Reconcile) ——“我向你道歉。”

3.解决( Resolve)——“让我们一起来解决问题。”

 

who:这个方法,适用于父母解决养育过程中的挑战,也适用于同事之间、上下级之间的合作,我认为,它几乎适用于任何人际交往中的场景。

举个例子:周天晚上,我因为自己的分享材料没准备好而焦虑,这时候儿子骑着扭扭车碰到了我的脚,我一下生气了,骂他:你怎么这么不小心?叫你别在家里骑车了,赶快拿走!冷静下来后,我意识到自己犯了错误,这时候儿子已经不哭了,他到卧室来找我,我说:帅帅,对不起。他一下就哭起来了。我把他搂住,说:帅帅,妈妈刚才犯了一个错误,我不应该冲你发脾气,我向你道歉,对不起,好吗?他还是在哭,我就搂住他。等他不哭了,我说,让我们一起来解决问题。然后我们聊了聊,我们约好,以后在家里骑车只在客厅,晚上不骑。如果我情绪不好,他就把手指伸出来,提示我大脑盖子打开了,我要去冷静。

(可能的异议)可能有的小伙伴会觉得,有些时候根本做不到!我理解这样的想法。当你觉得做不到时,我们客观的分析一下,会使我们做不到的原因可能是什么?是自身的原因,比如情绪难以控制、觉得道歉很丢脸,特别是向自己的下属、孩子。如果是自身的原因,我们可以先试一试,小步前进、大胆试错,做好事后的反思复盘,而不是责怪自己没有做到,如果是客观条件限制,那说明那种情况不满足我们拆页信息的边界条件,我们不妨换个思路,过程中可以随时跟分舵的小伙伴一起讨论,好吗?


A 学习者拆为己用

(分步催化1

拆书家提问设计:

好了,接下来我们进入A2环节。各位小伙伴,教养子女、与领导、同事的合作,与朋友的交往,与父母、亲人的相处……你在工作或生活中会涉及哪个情境?请大家都来说一说。

学习者案例记录:

淑霞:我主要是教养子女和与父母亲人的相处,与同事、领导合作,朋友相处等也都是常见场景,但是犯错误的机会比较少。

瑞娟:这些场景我都有,更熟悉的场景是教养子女。

(分步催化2

拆书家提问设计:

好的,假设你在该情境下不小心犯了错,该怎样运用拆页内容来矫正错误?请加工一个具体例子来说明。需要写出具体的做法、明确的时限和可衡量或可观测预期结果。我会给大家8分钟,其中5分钟用来规划,3分钟用来在小组内分享。5分钟时我会提示大家。

学习者案例记录:

淑霞:我和父母同住,经常会出现的一个场景是,早晨我上班,急着出门,但我父亲会不停的追问我该带的都带了吗,要准备的准备好了吗,还要叮嘱一些注意事项,比如多穿衣服,生病了吃的药要记得等等。我虽然知道他是为了我好,但几乎每次都会很不耐烦,说话口气很冲,事后又觉得后悔。

下周内,假设我上班的时候又因为着急而顶撞了父亲,我会用矫正错误的三个R:爸,今天早晨出门我说话口气不好,是我做得不对,我向你道歉!爸,早晨出门我要送娃,再去上班,时间比较紧,您跟我叮嘱的事其实我都准备好了,但还要给您再说一遍,所以我就特别着急。您看,我们怎么能解决一下这个事,既能让您不担心我,又能让我早晨迅速的出门呢?

我的目标是,跟父亲商量一个具体的解决办法,在下周就能改变早晨上班的窘境。


王瑞娟:我最近常常发生冲突的场景是女儿要玩我的手机,但一玩就停不下来,我怎么说都没用,最后都是以我大发脾气,她哭闹收场的。我想规划的行动是,下周我会想办法和女儿约定玩手机的时间,如果因为玩手机的事我又控制不住情绪骂了她,我一定要及时跟她道歉!我会说:对不起宝宝,妈妈犯了一个错误,刚才冲你大吼大叫。刚才你玩手机已经30分钟了,我很担心你玩手机会对眼睛不好,你能和妈妈一起想个办法,解决这个问题吗?

目标:和女儿商定一个解决办法,并实施。

 

结束:时间到了,我注意到大家在小组内分享的很开心。今天我的拆书就到此为止,希望大家能够学到矫正错误的方法,今后能够化错误为机会,实现更好的成长。谢谢大家!