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【N0.215次】如何进行人生设计、如何用心倾听、如何实现双赢、如何提升影响力 本次活动线下活动。如果您已报名，请及时添加左边二维码为好友，活动将在前1天组建微信群通知相关信息。 2024-01-23.14:00:00.17:00:00 北京丰台区如家精选万达广场店 -
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如何进行科学决策&同时达到八项年度目标 拆书主题：如何进行科学决策 在我们的日常工作和生活中，我们大多是根据经验和直觉就把事情完成了，那么面对重要决定时，我们应该如何使用一种相对科学的方式进行决策呢？ 1月30日，幸运彤将为大家分享如何进行科学决策，来提高决定的正确率，让自己更好地把握人生方向！ 拆解图书：《高手》 书家：幸运彤 爱健身，爱挑战，爱学习。期待和大家在拆书帮一起成长！捕获更幸运的自己！ 挑战级别：1-2 挑战时长：10-15分钟 拆书主题一：同时达成八项年度目标 拆解图书：《神奇手账》 拆书简介： 这本书将介绍许多手账笔记本的活用方法，让每个人都能立即上手，使手账笔记本成为活用自如的武器。 手账笔记本，有助于整理思绪，并提升六大能力：记忆力、逻辑思考力、解决问题力、简报力、干劲活力、学习力。 本书将让你见证奇迹：一本随手可得的笔记本，加上超简单的4色手账笔记术——涂色、划线、圈注、“一行字”，竟然轻而易举地帮千万人实现了梦想！ 挑战级别：TF2-4 挑战时长：50-60分钟 拆书家介绍：格林 大家好！我是格林，是一名从事过多个岗位的医生。我的三个标签是：学习者、思考者、实践者。 2019-01-30.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何通过主动学习来理解知识&如何制约谈话 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 年底了，你有一个不乐观的工作汇报又担心影响年底奖金，怎么办？演讲互动中，参与互动的学习者反向提问一些生僻的问题，你没准备答案怎么办？主动运用制约谈话，给对方一个选择可以解决这些问题！来吧，跟拆书家一起学习，怎样控制谈话趋势，将谈话由被动转为主动！ 2019-01-16.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
NO.262主动学习/理解知识/制约谈话 拆书主题：如何主动学习与去教别人 你是不是读完书就忘了？ 你是不是听了得到上各种课程却依然不能用上？ 你是不是买书如山倒，读书如抽丝剥茧？ 你是不是不能学以致用？ 哈佛金字塔表明我们平时学习的转化率不到30% 而主动学习的学以致用转化率却到了70-90% 所以如何主动学习呢 本周跟随拆书家张灵风 一起学习如何主动学习 拆解图书：《这样读书就够了》 2019-01-16.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
有人向你请教，你不知道答案怎么办 你有没有类似的经验，当你寻求他人建议时，最终给你帮助最大的人，往往不是给你标准答案的人，而是启发你深入思考的人。前者的表现主要是表达，头头是道讲他的观点；后者的表现主要是提问，循循善诱促使你自己想明白。前者是聪明，后者是智慧。你要不要做个有智慧的人? 你是否有过这样的经历：亲戚想买房，首付不够，想要找你借几十万；多年没联系的老同学，家里有人生病，要手术，突然打电话想找你借钱；朋友想要创业，启动资本不够，想让你参股。如何处理亲友借钱是一大人生必修课。让我们和拆书家一起学习在保护钱包的同时，也不伤感情。 有时候，我们和对方陷入争论，我们期望实现的是一个目标，而对方希望实现的是另一个目标，这时候目标无法统一，谈话陷入僵局，看似不可调和的矛盾，那事实真相是什么呢？本期我们一起来学习如何消除分歧、寻找共同目的？ 2019-01-09.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅
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如何表达重量级感谢&如何纠正孩子的负面行 【拆书简介一】：2019年春节即将来临，想一想这一年有没有对你帮助很大的人，有打心底儿感谢过吗？如果没有来得及感谢，想感谢但又不知道如何更好表达，请来拆书帮，我们一起学习如何表达重量级感谢，让对方从“真的去做”进阶到“很高兴（乐意）自己这样去做！” 【拆书简介二】：你是否见识过孩子发脾气，拒绝按时睡觉？说了很多次，孩子依然喜欢在地上打滚？……拆书家冬青将给大家做一个关于鲸鱼哲学的拆书分享，有助于找到更好的办法来为孩子制定规则。 2019-01-02.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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[NO.250]沟通方式&我们要快乐 拆书主题一：《激发爱和乐于互助的沟通方式》 拆书主题二：焦虑？抑郁？不……我们要快乐 2018-10-24.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
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[NO.248]高效能思考&反馈引爆团队 拆书主题一：高效能思考 你有没有遇到过这样的情况： 明明加班的总是你，升职加薪没有你； 明明同样的时间工作，却没有别人挣得多； 明明报了很多课程学习，却还是一无所成。 这究竟是为什么呢？ 难道是不够努力？ 拆书家杨帅带你进入高效能思考，一起来解决困惑。 拆书主题二：反馈，引爆你的团队 生活中，工作中，我们杰出的表现想要得到别人的认可，却往往因为他人的不恰当的反馈而坏了一天的好心情，好比，你做了一桌子的好饭好菜，想要让晚加班回来的老公美餐一顿，老公回家后打开电视一边看一边吃，屁也没放。 又或者亲友和员工有做的不对的地方，你却苦于不知如何开口去说，怕引起他们的情绪反弹，认为，不论亲友也好，员工也罢，都说不得。 殊不知，遇到需要我们给予反响的事情时，无论好与坏，都需要给出恰当的反馈，否则，会让别人对而不知好坏，错而不知修改，两败俱伤。 反馈分正负，正面反馈犹如苹果，负面反馈好比洋葱，但归根结底都是为了让对方更好，这时，就需要我们掌握正确反馈的技巧，引爆我们的团队。 本周三，拆书家志学，与你一起探究。 周三（10.10）邀你一起学习，那么就不见不散啦！ 2018-10-10.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层加减法咖啡厅 -
如何消除误会&如何实现自律 主题一：如何消除误会 有时候，即使你觉得没有做任何不尊重对方的举动，他们还是会在对话中感到不受尊重。当然，有时候是因为实际上你的做法明显伤害了对方。在这种情况下，你会怎么做？向对方道歉吗？那岂不是此地无银三百两？拆书家冬青将分享一个消除误会的小技巧，可以帮助你们重建对话的安全感。 主题二：如何实现自律 这是一本介绍领导力的图书，讲述了如何由内而外全面提升气质，让你拥有他人乐于追随的人格魅力！约翰•麦克斯维尔博士是领导力大师，这本书是管理类非常畅销的一本书，《福布斯》、《纽约时报》、《商业周刊》、《华尔街日报》、美国Amazon的经典畅销书！在本书中，麦克斯维尔博士同样以21条提升人格魅力的建议，包括：干练、勇气、专注、慷慨、自律等品格，揭开了由内而外培养提升带领者气质的秘密，改变了领导力提升的传统方式。通过揭示从领导者到领袖的关键秘密，让你轻松拥有他人乐于追随的人格魅力！ 2018-09-26.19:10:00.21:10:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园加减法咖啡厅 -
如何消除误会&如何实现自律 主题一：如何消除误会 有时候，即使你觉得没有做任何不尊重对方的举动，他们还是会在对话中感到不受尊重。当然，有时候是因为实际上你的做法明显伤害了对方，在这种情况下，你会怎么做？向对方道歉吗？那岂不是此地无银三百两？拆书家冬青将分享一个消除误会的小技巧，可以帮助你们重建对话的安全感。 主题二：如何实现自律 这是一本介绍领导力的图书，讲述了如何由内而外全面提升气质，让你拥有他人乐于追随的人格魅力！约翰•麦克斯维尔博士是领导力大师，这本书是管理类非常畅销的一本书，《福布斯》、《纽约时报》、《商业周刊》、《华尔街日报》、美国Amazon的经典畅销书！在本书中，麦克斯维尔博士同样以21条提升人格魅力的建议，包括：干练、勇气、专注、慷慨、自律等品格，揭开了由内而外培养提升带领者气质的秘密，改变了领导力提升的传统方式。通过揭示从领导者到领袖的关键秘密，让你轻松拥有他人乐于追随的人格魅力！ 2018-09-26.19:10:00.21:10:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园加减法咖啡厅 -
关键时刻如何循循善诱&创建共同目标 拆书主题一：关键时刻如何循循善诱而非独断专行 你理解什么是关键对话吗？当对话中遇到棘手的问题，你是自顾自说，不顾他人感受？还是完全沉默，让对话失去意义？别傻了，这是对话“低手”的表现；你会说出自己的一些观点，但考虑到自己的观点可能会伤害其他人，所以你做不到直言不讳。你以为这是情商高的表现，no，这顶多是常见的普通对话者。 那么对话高手会怎么做？能得到一个怎样的效果呢？ 本周三拆书家杨帅，将帮助大家认识什么是关键对话以及关键时刻如何循循善诱，达到对话高手的水平，解决棘手问题。 拆书主题二：创建共同目标解决问题 你是否苦恼过 跨部门沟通意见不统一，使项目无法推进； 与客户沟通关注点不一致，然后不欢而散； 全家出游想去的地点不同，最后哪儿也没去； 本周三，晴天☀️将和大家一起分享，如何在意见不一致时，创建共同目标解决问题。 2018-09-12.19:10:00.21:10:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园加减法咖啡厅 -
【NO.244】学习型心智&如何量血压 拆书主题一：如何用学习型心智成为领域的专家 努力是最需要学习的一种天赋。 有人生而能吟诗，有人能说会道，讨人喜欢，我们该如何看待努力与才能的关系？才能是否具有可成长性？ 如果说才能具有可成长性，我们该如何在自己所涉足的众多领域中挑选一个，对我们未来生活和工作帮助最大的一个？ 周三，拆书家志学，和你一起探究。 拆书主题二：如何规范测量血压 血压是人体重要的生命体征。血压测量是了解血压水平、诊断高血压、指导治疗、评估降压疗效以及观察病情变化的主要手段。因此，测量血压是每一个关注健康的公民的一个必备技能。但我们会测量血压吗？我们测量血压的方法是正确的吗？ 《国家基层高血压防治管理指南》是由国家心血管病中心负责制定的规范的指南，主要内容包括基层高血压管理的基本要求、管理流程、诊断方法、治疗方案及长期管理要求。以简明扼要和便于操作为特点，有利于扩大规范化管理的覆盖面。在本期活动中，拆书家格林将会分享如何规范测量血压“三要点”，敬请期待。 2018-09-05.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八广告园加减法咖啡厅
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NO.242拆书活动 拆书主题一：信息结构化的六个步骤 领导经常说，你说的我听不懂，能不能说的更有逻辑些，最好列出1，2，3点。看书的时候经常跑偏，一合上书完全忘记书上在说什么，感觉看了书但是没有什么作用，说好一年100本书就能变成大神呢？ 其实，我也经过这样的过程，我从看了书就忘，到现在2个小时看完一本书，并能复述其中80%的知识点，都源于我总结了一套把只是结构化的方法，而这个方法和今天要拆书的主题不谋而合，相信你也会想以更快的速度进行弯道超车，所以这堂拆书课，你一定要来哦！ 2018-08-22.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
NO.242信息结构化的六个步骤＆焦虑？ 领导经常说，你说的我听不懂，能不能说的更有逻辑些，最好列出1，2，3点。看书的时候经常跑偏，一合上书完全忘记书上在说什么，感觉看了书但是没有什么作用，说好一年100本书就能变成大神呢？ 其实，我也经过这样的过程，我从看了书就忘，到现在2个小时看完一本书，并能复述其中80%的知识点，都源于我总结了一套把只是结构化的方法，而这个方法和今天要拆书的主题不谋而合，相信你也会想以更快的速度进行弯道超车，所以这堂拆书课，你一定要来哦！ 2018-08-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
NO.241理解想法＆确定目标&科学决策 拆书主题一：如何正确理解对话中他人的想法？ 想象一下别人对你这样说： “你为什么对我生气？”（谁说我生你的气了？） “快点！告诉我实话”（谁说我在说谎？） 其实像大多数人一样，我们也不喜欢别人对自己行为的原因草草下结论。 那么如何避免这样的对话呢？ 拆书家君毅带你一起把沟通带向高效 2018-08-15.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【NO.239】如何有效提问&表达&反馈 陈述观点不知从何说起？汇报工作如何全面真实？下达指令怎样更高效明了？师帅和你一起探究《金字塔原理》教你如何更清晰有效的表达。 如何告别直男癌/尬聊，如何让语言互动接近人心，千寻将和大家一起拆解《横向领导力》，一起学习人际反馈的正确打开方式。 很多时候我们会发现身边的亲友或同事处于当局者迷的状况，冬青将分享《好好说话》只需一个巧妙的提问方法就会令对方改变主意。 2018-08-01.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
【NO.237】如何助推谈判＆如何用方法 拆书主题一：把是非题变选择题助推谈判 你有没有遇到过这样的情况，工作明明很忙，上司又一而再的给你增加工作，你又不敢说不做，只能默默接受，又不敢怠慢怕领导说你能力不行；有没有遇到过这样的情况，跟客户谈合作，客户觉得价格高，一直反复跟你说“可不可以再便宜一点”，你说“不行是最低价了”，然后客户最后没有选择你家；有没有遇到过这样的情况，老公让你把他衣服洗了，你心里很不爽，凭什么老让你做，然后你拒绝了他的请求，结果俩人都很不开心。 那遇到这种情况，有没有更好的方法，既能帮助自己争取到利益，又能让对方接受你的意见。本周三跟随拆书家杨帅，一起学习谈判那点事。 拆解图书：《好好说话》 拆书家：杨帅 喜欢尝新、喜欢挑战；在霸占舞台的路上遇见更好的自己，望能与你共同成长，我在拆书帮等你！ 带拆书籍：《对话的禁区》、《细节》、《再也不怕跟别人打交道》、《习惯的力量》 挑战级别：TF3-1 挑战时常：15-20分钟 拆书主题二：不用眼神用方法，确定他/她是否是对的人 茫茫人海中，你可能不止一次认为自己遇到真爱，灵魂伴侣，那个对的人。但几次三番过后，你也迷茫了对爱的判断，到底怎样 2018-07-18.19:10:00.21:10:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
如何瞬间改变＆如何寻求帮助＆不要让情绪被 拆书主题一：缩小幅度，瞬间改变 喜欢房间一尘不染却又讨厌做家务，由于没有及时打扫卫生，随着时间一分一秒的流逝，办公桌上的纸张越叠越高，没洗的衣服越堆越多，餐具柜里的灰尘越积越厚，于是我们心里的畏惧感也与日俱增，问题愈加恶化，恐惧心愈加蔓延。结果我们更不想打扫卫生，房间更加脏乱……如此恶性循环，不陌生吧？ 那么，如何摆脱任务过大带给我们的焦虑感与恐惧感，周三，拆书家志学，和你一起探究。 拆解图书：《瞬变》 拆书家：刘志学 保险规划师、主持人，爱读书、旅游、喜欢主持 带拆图书：《瞬变》《跃迁》《改变提问，改变人生》《好好说话》《提问的艺术》 拆书级别：3-1 拆书时长：15-20分钟 拆书主题二：如何更得体地开口寻求帮助？ 我们都愿意在工作和生活中帮助别人，自己也难免碰到各种困难需要开口向别人寻求帮助。但是有时候你会发现找人帮很简单的小忙别人也会以或明或暗的软钉子拒绝你；即使帮你忙了，神情也非常勉强。更糟糕的是，不管是帮忙或不帮忙的，事后连你们的关系都疏远了。类似这些情况，拆书家冬青将分享一个得体说话的小技巧，可以帮助你很大程度上改善这个问题。 拆解图书：《 2018-07-04.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼2单元一层 加减法生活空间 -
翰林NO.234 报名链接 http://www.hdb.com/party/m0rg2.html?h_share_uid=xrtxy【Part01】拆书 【Part01】拆书主题：如何把“知道”变“做到”？ 当你阅读一本书或者参加一场培训时，如果某个知识点对你有所启发，你当时的心情会很兴奋很激动，觉得只要掌握了这个知识点，一定能让自己的能力实现质的飞跃。你当时也是暗下决心，一定要好好练习这个知识点，变成自己的能力。结果怎么样呢？当你走出培训教室回到家中，或者当你开始阅读一本新书后，这个知识点很快被遗忘，你又陷入到每天忙着获取各种新知识，却始终无法将过去的某个知识点学以致用，导致越学越焦虑的怪圈中。 该如何打破“道理懂很多，依然过不好这一生“的魔咒呢？本周三晚，拆书家管凤华带你解锁这道难题。 【Part02】拆书主题：如何正确应对知识焦虑 你是否也有过这样的经历：曾经很努力的学习，报了各种学习班，但是很难坚持下去，有时即使坚持下去了却发现自己收获并不大，付出与收获不成正比呢？ 其实你已经陷入了低水平勤奋的怪圈，看似很努力，但如果努力的 2018-06-27.05:45:00.05:45:00 加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅） -
翰林NO.232 周三，拆书帮翰林分舵的拆书活动，等你来参加！如想参见请点击如下链接报名 http://www.hdb.com/party/z9xq2.html 2018-06-13.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
让自己成为一个有故事的人＆爱与尊重的充能 2018年5月30日一个奇善而美妙的女子，拆书现场〝哗……〞在每个桌子上扔了一大把笔，让在座的各位在振惊之余真切的体会到使用听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉和情感，如何让你发生瞬变。本周她将继续用五感来教你们讲述故事，会带来怎样的精彩？ 一个温柔似水的男子，告诉你如何通过爱与尊重，促进沟通中的良性循环。 一个奇善而美妙的女子+一个温柔似水的男子，将为你带来一场怎样的拆书呢？ 如果你有一丝困扰： 如果你有一丝好奇； 如果你有一丝期待。 欢迎点击下方链接报名 周三尚8翰林拆书活动等你参加！ 2018-06-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡厅 -
翰林231 一个奇善而美妙的女子，拆书现场〝哗……〞在每个桌子上扔了一大把笔，让在座的各位在振惊之余真切的体会到使用听觉、视觉、味觉、嗅觉、触觉和情感，如何让你发生瞬变。本周她将继续用五感来教你们讲述故事，会带来怎样的精彩？ 一个温柔似水的男子，告诉你如何通过爱与尊重，促进沟通中的良性循环。 一个奇善而美妙的女子+一个温柔似水的男子，将为你带来一场怎样的拆书呢？ 如果你有一丝困扰： 如果你有一丝好奇； 如果你有一丝期待。 周三尚8翰林拆书活动等你参加！ 2018-06-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡厅 -
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【拆书帮翰林通州分场No.10】解除误解 拆书主题一：如何解除无心之失造成的误解? 拆书主题二：爱与尊重，带你走进沟通充能圈 拆书主题三：用锚定效应为自己赢得“谈判”主动权 拆书主题四：你愿意吃生活的苦，还是学习的苦？ 2018-05-13.14:30:00.17:30:00 北京通州区中建二局土木工程有限公司10层1003 -
【拆书帮翰林分舵NO.226】汇报&改变 Part I 拆书主题：如何与有负面情绪的人沟通 Part II 拆书主题：汇报如何更高效？ Part III 拆书主题：让改变简单起来 2018-05-02.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院尚8国际广告园1号楼2单元一层加减法空间咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.225】对话&谈判 Topic1、对非语言信息的积极“倾听” Topic2、如何解除无心之失造成的误解 Topic3、为你的谈判开个好头。 2018-04-25.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八国际广告园一层加减法空间咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.221】沟通&瞬变 【拆书主题一】如何在思想打结，意识瓶颈时突破现实危机 【拆书主题二】如何正确理解对话中他人的想法？ 【拆书主题三】如何避免沟通冲突？试试区分观察和评论 2018-03-28.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚八国际广告园一层加减法空间咖啡厅 -
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【NO.216】做决定的简单方法& 【拆书主题一】做出决定的简单方法 【拆书主题二】如何制定周计划 【拆书主题三】用加减法帮助对方做出选择 2018-02-07.19:00:00.21:25:00 北京朝阳区加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
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要辞职，怎么说？&如何表达赞扬 拆书主题一：要辞职，怎么说？ 岁末年终，到了辞职换工作的高峰时期。职场是个小圈子，辞职时你的表现决定了以后再遇到上家时的心情和态度。那辞职的正确姿势是什么呢？怎么才能即顺利辞职，又不伤害和老东家的感情呢？ 拆书家韩小懒带你解锁辞职的正确姿势 拆解图书：《好好说话》 拆书家：韩小懒 拆书家：韩小懒，热爱读书，热爱分享，热爱拆书帮的三爱好青年，希望能通过拆书帮，我们一起成长，一起进步，一起走上人生巅峰。 带拆图书：《高效能人士的四原则》《情商》《高情商就是会说话》《人脉是设计出来的》 拆书级别：2-4 拆书时长：50-60分钟 拆书主题二：如何表达赞扬？ 生活中当我们的需求被别人满足或得到时，你会不会只是简单的说一句：“你太好了”“你太棒了”“你太美了”。。。。。。。。 但是这样的赞扬会让对方觉得：假、大、空！ 那究竟应该如何表达呢？ 拆解图书：《非暴力沟通》 拆书家：千跃 拆书家：千跃，能工作、会生活、爱读书，希望能通过拆书帮，链接更多的小伙伴，一起抱团成长，我们一起都遇到那个更好的自己 带拆图书 2018-01-03.19:00:00.21:00:00 加减法空间咖啡（下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅） -
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北京翰林分舵【NO.207】 拆书主题一：如何跟领导说“不“ 在工作中，领导和下属之间经常会有意见冲突的时候，有的人据理力争，有的人唯上司之命是从，有的人表面服从，但在实际执行中却坚持己见。有调查显示，当职员与老总发生观点冲突或分歧时，仅有三成人敢向老板说“不”。 哪种态度才是最合适的？如何才能对上司说“不”呢？ 周三晚拆书家静静和你一起对领导说“不” 拆书主题二：如何避免稀少性谬误 当你路过一个面包店，广告里写着“仅今天有售！”来告诉你时间的紧迫。 在看到这种标语的时候，你可能会忍不住进去买一个“仅今天有售”的面包尝尝。 这种就是典型的“稀少性谬误”，会导致我们做出并非我们本来意愿的决定。 那么，怎样才能避免稀少性谬误？如何做出正确的决定呢？ 周三晚来拆书吧！ 拆书家琳琳来告诉你避免稀少性谬误的小诀窍！ 2017-12-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵【NO.207】 拆书主题一：如何跟领导说“不“ 在工作中，领导和下属之间经常会有意见冲突的时候，有的人据理力争，有的人唯上司之命是从，有的人表面服从，但在实际执行中却坚持己见。有调查显示，当职员与老总发生观点冲突或分歧时，仅有三成人敢向老板说“不”。 哪种态度才是最合适的？如何才能对上司说“不”呢？ 周三晚拆书家静静和你一起对领导说“不” 拆书主题二：如何避免稀少性谬误 当你路过一个面包店，广告里写着“仅今天有售！”来告诉你时间的紧迫。 在看到这种标语的时候，你可能会忍不住进去买一个“仅今天有售”的面包尝尝。 这种就是典型的“稀少性谬误”，会导致我们做出并非我们本来意愿的决定。 那么，怎样才能避免稀少性谬误？如何做出正确的决定呢？ 周三晚来拆书吧！ 拆书家琳琳来告诉你避免稀少性谬误的小诀窍！ 2017-12-06.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第206次线下拆书活动 拆书主题一：如何避免被别人“套路” 能者多劳、高尚者不计酬劳、男人要豪爽、有品位的人要舍得花钱买……当我们被对方“高帽子”套路时，应该如何借力打力“反套路”呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓如何避免被别人“套路” 拆书主题二：如何优质提问，提升提问力 你知道么，提问差距造成人生差距！优质的提问不仅是学习和工作的核心能力，也是人际沟通的重要环节，不仅能够改变自身人生轨迹，还可以改善周围人际关系。快来和榕冰一起学习优质提问的方法，让你轻松面对自我反思、沟通、会议、谈判、采访、聚会等场合，拥有深度思考的能力。 2017-11-29.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第205次线下拆书活动 拆书主题一：如何劝说他人做出有效承诺 不管是学习、工作还是生活中，你是否会遇到这样的情况： 同学承诺从现在开始要好好学习，天天向上。第二天依然打游戏、刷剧； 老板承诺跟着他有肉吃，几年下来老板钱包越来越鼓，你依然一贫如洗； 男朋友承诺会对你好，可是一有点什么事就忘了你。 为什么他们做出的承诺都像风一样，吹过就没了？如何才让他们做出有效的承诺？本周三翰林分舵，拆书家杨帅教你几招！ 拆书主题二：蚂蚁搬大象式道歉 人生在世，难免有错，犯错之后当然要道歉，然而道歉只要真诚就够了吗？如果在道歉时淡化结果，或者撇清关系，那么只会让听的人越听越生气，正确的道歉技巧是什么呢？ 周三晚拆书家静静带你一起揭晓“蚂蚁搬大象式道歉”。 拆书主题三：用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 碎片阅读真真切切的提高了我们的阅读效率，但其带来深度不够，内容缺乏关键性的“副作用”也不可否认。但系统阅读需要大块时间的弊端也让如今快节奏的我们难以坚持。如何才能将系统阅读和碎片化阅读的优点进行有机的结合呢？ 拆书家韩小懒带你一起拆解《认知突围：做复杂时代的明白人》，用碎片化阅读+系统阅读快速构建知识体系 2017-11-22.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
翰林分舵第204次线下拆书活动 拆书主题一：别再为错误找借口 ——摆脱“受害者“心态 口头禅“这可不是我的错！“，你经常在用吗？ 当工作、生活中遇到一些问题需要追责时，你会惯性的把自己看成是无辜的受害者吗？ 你会忽略对自己不利的事实，只描述那些高尚的动机吗？ 如果这三个问题，你的回答有“Yes!“，说明你的情绪已经陷入了“受害者”心态中。那么，如何摆脱这种不良情绪呢？拆书家冯敏带你拆解构思正确想法、摆脱这种错误想法的小技巧。 拆书主题二：一个方法助你实现零秒思考 面对问题没有思路？虽然绞尽脑汁去思考，脑海中却只能浮现出一些朦胧的碎片化的想法，始终抓不到问题的本质，理不清头绪。即使觉得自己已经深思熟虑，甚至已经思考到疲惫不堪，实际上却还是原地踏步、毫无进展。准确的说，你这样的状态只是在烦恼而不是思考。 如何才能提高自己的思考能力，瞬间抓住问题关键，瞬间做出准确判断，最终实现零秒思考的终极目标呢？本期拆书家管凤华会告诉你一个极其简单的方法，一起来学习吧！ 拆书主题三：不再为钱烦恼 双11，你剁手了吗？剁了多少？现在是怎样的心情？ 双11过了，双12还会远吗？ 松浦弥太郎说：“怎么花钱，就会得 2017-11-15.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
北京翰林分舵第203次线下拆书活动 拆书主题一：一个小习惯助你告别忙乱 很多人在工作之余总是会说“我没有时间休息”，其实并不是没有时间，而是你已经在混乱无序的生活中习以为常。不管是工作还是生活，我们都在一些琐碎的事情上花费了太多的零碎的时间。养成一个很小的习惯，获得一种简单快乐的生活状态吧。 拆书主题二：用承诺提高执行力 你有没有想要做一件事，但是没有坚持下去的呢？比如说早睡早起、比如说每个月看两本书、再比如说学一个乐器。归结一下原因，大多数是因为自己执行力不够，从而放弃了一件件应该做的事情。怎样快速提高自己的执行力呢？第一步：来拆书帮听晓军讲承诺的力量。 拆书主题三：通过“柔软对话”说服他人 前段时间朋友圈被家长刷屏：每次辅导作业，孩子一坐下就上厕所、喝水、椅子不舒服等各种问题…怎么说都不管用。 不止是对孩子，工作和生活中也经常有这种情况发生：对方不认同你的目的，双方的对话起了冲突等等。“柔软”不仅是指态度，要怎么拿捏有度呢？本周三和李大笑一起，拆解如何通过“柔软对话”说服他人。 2017-11-08.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
真诚赞美四要素&提高执行力，高效达成目标 拆书主题一：真诚赞美四要素，你会吗？ 批评别人做到令人心悦诚服很难，赞美别人让TA感觉舒心也不容易。工作生活中赞美很重要，夸奖赞美别人或产品的时候并不需要夸大其词、巧舌如簧；掌握了真诚赞美四要素，你就能好好夸奖别人，好好推荐产品，工作生活都能令人开心舒心。 让我们和拆书家榕冰一起，练习真诚赞美吧！ 拆书主题二：提高执行力，实现目标不费力 早起、瘦身、学外语，立了好多flag，最终实现的却寥寥无几？为什么有些人能够达成目标，而你没有？在追逐目标的过程中，充满了阻力和干扰，如何才能排除阻碍、高效地达成目标? 别着急，拆书家立行cool带你一起探索解决之道，教你提高执行力，高效达成目标。 2017-11-01.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼A座1层 尚八广告园 -
如何改掉旧习惯&必须要学习的注意力控制法 拆书主题一：如何改掉旧习惯？ 习惯就像找对象，没有好坏之分，只有适合与不适合。每一个所谓的坏习惯，当初养成的时候，都是为了满足人的某种需要。只是现在情况变了，过去的旧习惯已经不适用了。那如何改掉已经不再适用的旧习惯呢？想知道就快来参加拆书吧。 拆书主题二：必须要学习的注意力控制法 能够控制自己的注意力自是一个很重要的技巧。我们每个人都需要拥有引导自身注意力的能力，否则将很难实现我们的目标。在信息井喷的今天，原有保持注意力的方法已经完全失效了，那我们究竟应该通过什么方法重新控制自己的注意力呢？ 拆书家韩小懒带你用一起拆解必须要学习的注意力控制法 2017-10-31.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
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四步教你如何让别人乖乖听话 你可能有过类似的经历：好心给朋友提出建议，却被冷落； 教给同事的任务和方法却被搁置；诚心提出的想法却被认为是指责…… 为什么我们总是好心没有好报，劳心劳力却没有成果？ 周三晚上的分享，拆书家为你解开迷底，四步教会你如何让对方乖乖听话。 2017-10-25.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼a座1层 尚八广告园 -
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【翰林NO.200】你都不会倾听，谈何沟 拆书主题一：你都不会倾听，谈何沟通？ 不知道你有没有过这样的经历？朋友跟你倾诉，你给TA很多建议，却发现对方话越来越少。 很多时候我们都更喜欢说，却忘记沟通最重要的是倾听，所以有了这句话：我们用一年的时间学会说话，却要用一辈子的时间来学会闭嘴。 周三晚且听拆书家静静分享，到底怎样才是倾听。 2017-10-18.19:00:00.21:30:00 北京朝阳区下甸甲三号院1号楼a座1层 尚八广告园 -
在该说不的时候说不 拆书主题一：在该说不的时候说不 拆书主题二：临场发言没有思路，怎么破？ 拆书主题三：如何聪明的有计谋的提升人脉质量 2017-10-17.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林NO.199】激励人心-相信的力量 拆书主题一：激励人心-相信的力量 当我们想激励某一位小伙伴时，我们给出的激励效果好不好？我们平时都做了哪些跟激励相关的事？我们重视激励吗？我们会激励吗？ 周三晚上跟着拆书家陈静一起来学习如何发挥相信的力量，激励他人达成目标。 拆书主题二：知道这三点，你也能成为交流高手 初次见面，出于礼貌问了一句：您是做什么工作的？对方回答：xxx，你可能回复：哦~ 这段交流可能就没有然后了，你也很想多交流但苦于找不到话题。 本期活动，跟着拆书家陈林一起来拆解《跟任何人都聊得来》，学习简单实用的交流技巧，让你的交流不再是：开始了嘛？已经结束了！ 2017-10-11.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅 -
巧设冲突，撩到意中人 拆书主题一：巧设冲突，撩到意中人 周董在一首歌里唱到：你微笑浏览，手机里的浪漫。聊天，是我们在向意中人慢慢靠拢的过程中的一条必经之路。无论是在微信上还是面对面，会聊天的人，总是能把一次普通的谈话变得妙趣横生，甚至掀起暧昧的小波澜。如果你不是天生会聊天也没关系，有一颗好学的心已经是极好的了！如果周三能再来翰林听听cherry的拆书，你就已经向男神（女神）跨出了一大步！ 2017-09-27.19:00:00.21:00:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林国子监NO.28】 http://www.hdb.com/party/y9802.html 报名请联系安小安 13331021359 2017-09-26.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座8层 -
【翰林NO.197】“你”或“您”今天拖 拆书主题一：沟通中的你真的会使用人称代词？ 拆书主题二：一起向”拖延“宣战吧？ 2017-09-20.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林NO.196】一招教你听出“话中话 主题一、一招教你听出“话中话” 主题二、如何给决策提供方向 2017-09-13.17:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
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【翰林NO.195】通过细节信号捕捉谈判 在你的工作生活中，当你向别人请求，或者与人谈判的时候，是否别人一句拒绝的话，就让你无话可说、一筹莫展？其实，促成合作有很多方式和机会，就看你是否能从对方的话语中，找出细节信号。 人们都希望让别人了解自己是什么样的人，但是一味的告诉别人反而事与愿违，人们不会听你的诉说。而通过讲故事的形式把关于自己的故事展示给别人是个非常好的方法。 2017-09-06.19:00:00.21:30:00 加减法空间咖啡[下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅]（临近地铁大望路，从B口出） -
【翰林国子监分场NO.26】 http://www.hdb.com/party/18sfb.html?hdb_pos=manager_info 2017-08-29.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林国子监NO.25】 http://www.hdb.com/party/m2zwb.html?hdb_pos=manager_info 2017-08-15.19:00:00.21:20:00 北京朝阳区双井乐成中心A座9层 -
【翰林No. 191】问题比答案更有效 两位美女拆书家为大家带来两个非常有吸引力的主题分享： 宏玉为你拆解跃迁，成为高手的技术，想知道为什么我们学习的速度赶不上遇到问题的速度吗？想掌握高效学习方式吗？宏玉帮你解答心中疑问。 昭君是我们梦想赋能班的领拆，周三她将教会大家愉快而高效的聊天，成为更有魅力的人。 2017-08-09.19:00:00.21:00:00 下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅（临近地铁大望路） -
【翰林国子监NO.24】 http://www.hdb.com/party/qtxdb.html 请大家点击互动吧链接报名哦~~ 有任何的疑问都请与小安13331021359 联系哟~~ 2017-08-08.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区双井乐成中心A座9层 -
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日照海曲分舵第50次线下 师父思考琦驾到！拆解《拆书手册》，厉害了！ 快乐土豆尝试1-1，迈出崭新一步。 尘陌尝试1-2。冉冉升起的拆书家。 2017-07-29.16:00:00.20:00:00 日照市技师学院 -
拆书帮北京翰林分舵NO.187 一位爱学习爱分享的行动派，炎炎夏日带你养成《微习惯》； 年轻辣妈更是带来《语言的魔力》，让你把批评者变成顾问； 掌握合适的提问方式才能《发挥提问的威力》，这个秘密有一位文青会告诉你。 2017-07-12.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号1号楼尚8国际广告园一层 -
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北京翰林分舵NO.186活动 轮值主席微信：lijiageng_10 互动吧报名贴：http://www.hdb.com/party/9ujvb.html 2017-07-05.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅(地铁大望路站）
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北京翰林分舵184期拆书活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/myd1b.html 活动轮值主席：陈宏伟，电话：15001139062（找不到可以电话联系哦） 2017-06-21.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼尚8国际广告园一层咖啡厅(地铁大望路站） -
每一天，像游戏一样增进记忆力 思考琦老师带领合肥筹备分舵的学员，带拆《如何高效游戏》这本书。通过4—6个拆页，系统拆解一个主题。带领大家一探记忆的奥秘，并学会将简单的记忆融入普通的工作和生活中。让思维更清晰、学习速度更快、知识迭代更轻松、吸引更多知识、思想更有厚度、人生拥有无限可能。 2017-05-29.14:00:00.17:30:00 安徽合肥瑶海区绿地柏仕公馆 -
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销售就是要玩转情商&用谈判的方法表达抱怨 1.报名平台链接：http://www.hdb.com/party/pulgb.html 2.本次活动为公益，涉及的收费为场地费、资料费。空降需要支付双倍活动费用。 3.在报名平台支付报名成功，如有事不能来参加，请在活动当天16：00之前联系当月轮值主席韩小懒（电话：15011293326），安排退费，逾期活动费用不再返还。 2017-05-24.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区下甸甲3号院1号楼，尚8国际广告园内一层咖啡厅 -
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【拆书帮翰林分舵NO.176活动】 http://www.hdb.com/party/8fi4b.html 2017-04-26.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.21】 报名的小伙伴请务必联系小安（微信&电话）13331021359 http://www.hdb.com/party/m8i4b.html 2017-04-25.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
【拆书帮翰林分舵NO.175活动】 http://www.hdb.com/party/kcxyb.html 2017-04-19.19:00:00.21:00:00 朝阳区北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵NO.174活动】 http://www.hdb.com/party/xntyb.html 2017-04-12.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.19】 http://www.hdb.com/party/jawmb.html 2017-04-11.19:00:00.21:00:00 北京百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
拆书帮翰林分舵NO.173活动 报名链接http://www.hdb.com/party/42mmb.html 2017-04-05.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
反思是最高效学习&专注于“要做”之事 报名链接：http://www.hdb.com/party/t5xlb.html 2017-03-29.19:00:00.21:30:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【拆书帮翰林分舵NO.18场活动】 https://m.grouplus.com/xdEW63 2017-03-28.19:00:00.21:00:00 百子湾路32号22院街艺术区内（近今日美术馆）那儿咖啡 -
【拆书帮北京翰林分舵NO.171活动】解 报名连接：http://www.hdb.com/party/sselb.html 如何用经验擎解决生活中的负面情绪？ 运用2个小技巧，瞬间变身谈判专家！ 本周三，提升自己，不容错过！ 2017-03-22.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【翰林分舵NO.170活动】让表达更吸引 3.15，给自己充电！在线报名链接：http://www.hdb.com/party/scc8b.html 2017-03-15.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
给故事“加点料”&习惯养成计划 【活动时间】2017/03/08 周三晚19:15-21:00，19:00签到。 【活动地点】东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 【道路指引】地铁国贸站C3出口向南100米左右即可看到万科大都会大厦，从正门进，直接上5层，出电梯右转即可看到东方滙咖啡主题餐厅。 2017-03-08.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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翰林分舵NO.166-分解任务&找关键词 拆书主题一：找到关键词，识破文字游戏！ 拆解图书：《学会提问》 挑战级别：TF3-1 拆书家：cherry 拆书主题二： 像Photoshop一样分解任务 拆解图书：《精进-如何成为一个很厉害的人》 挑战级别：2-4 拆书家：娃娃 2017-02-15.19:15:00.21:00:00 北京朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.11】 http://www.hdb.com/party/l7rjb.html 2017-01-10.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院 -
拆书帮翰林分舵第163次活动 当你面前同时摆着两种以上的选择时，你该如何权衡每种选择，并作出最后的决定？ 当可选答案越来越多，选择起来就会越困难。 当你考虑因素过多时，要么通常会需要你投入过多的时间和精力？要么你就会犯纠结症？这时该怎么办呢？ 2017-01-04.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会五楼 -
【拆书帮翰林分舵国子监分场NO.10】 2017年第一场活动四位拆书家带你飞 http://www.hdb.com/party/r4z3b.html 2017-01-03.19:00:00.21:00:00 北京东城区安定门东大街51号院 -
拆书帮翰林分舵第162次活动 你的生活工作中会不会出现如下的场景：孩子们答应保持房间整洁，可是坚持不了多少天！ 男（女）朋友答应多陪陪你，结果却选择玩游戏！ 你妈让你出去扔个垃圾，但是过去了一个多小时，你却纹丝不动的坐在那里看电视！ 就说有没有？有没有？ 那遇到这种情况，你要怎么做才能让对方遵守你们已经达成的诺言呢？ 2016-12-28.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会五楼 -
【拆书帮北京翰林分舵国子监分场NO.9】 两个拆书家一起带你享受拆书盛宴 http://www.hdb.com/party/z9p3b.html 2016-12-27.19:00:00.21:00:00 北京安定门东大街51号 -
【拆书帮北京翰林分舵NO.161】 警惕！你的大部分时间也许都在瞎忙！&你好金钱的奴隶！ 报名链接如下： http://www.hdb.com/party/u6zeb.html 2016-12-21.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会五楼 -
【拆书帮北京翰林分舵国子监分场NO.8】 让耳朵享受的六大主题的饕餮盛宴 http://www.hdb.com/party/e7yeb.html 2016-12-20.19:00:00.21:00:00 北京安定门东大街51号 -
【拆书帮翰林分舵NO.160期活动】 拆书主题一：复杂问题结构化分析 遇到复杂问题大脑立刻当机？一大堆信息资料让你的事实堆积越来越多，但是丝毫没有分析出解决办法？你需要结构化分析处理问题的技能。 拆解图书：《金字塔原理》 互动吧-【NO.160】复杂问题结构分析&2016最后，让我们一起改掉坏习惯，养成好习惯 拆书家：娃娃 互动吧-【NO.160】复杂问题结构分析&2016最后，让我们一起改掉坏习惯，养成好习惯 娃娃：专注培训人，带你体验拆书魅力！ 挑战级别：2-2 挑战时长：15-20分钟 拆书主题二：《2016的最后，让我们一起改掉坏习惯，养成好习惯》 不要熬夜，不要刷朋友圈，不该玩游戏，不该睡前吃零食……明知道不应该这样做但就是停不下来！想跑步，想学习英语，想看书……想让自己变得更好，明知道应该做什么好，但就是做不到！ 或许你因为这些坏习惯已经影响了你的工作和生活，或许你一直苦恼这些坏习惯我怎么就摆脱不了，是什么原因导致你的坏习惯改不掉好习惯没养成？改掉坏习惯养成好习惯很简单，本周三佩佩带你改掉坏习惯，养成好习惯！ 拆解图书：《习惯的力量》 互动吧-【NO.160】复杂问题结构分析&20 2016-12-14.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会五楼
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【拆书帮北京翰林分舵NO.159次活动】 拆书主题一：普通人如何打造个人IP？ 移动互联网时代，朝九晚五的工作已经不足以充实我们的内心和生活，我们也不再视工作为致富的唯一出路。 看着身边一波又一波的网红，秋叶、彭小六，你是否也在思考，如何能够像他们一样树立个人品牌，打造个人IP呢？ 来听听我今天的分享吧。 拆解图书：《如何打造超级IP》 拆书主题二：向拖延宣战 我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延。 “明明知道那么多事情堆在眼前：摊开的文件、散乱的衣橱或者只是一个该打的电话、一封该发出去的邮件，还有自己焦急不安的小心脏，可我还是边咬着手指甲边想，再待一会儿，就一下下……”“ 我每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜，怎么办？”我们为什么会拖延？ 拖延怎么破？ 本期活动，跟着拆书家丫头一起探析拖延背后究竟有着怎样的心理奥秘？ 拆解图书：《终结拖延症》 2016-12-07.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮北京翰林分舵NO.158次活动 十一月的最后一天，翰林分舵欢迎你来哦。http://www.hdb.com/party/xhhpb.html 2016-11-30.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.157次活动 在北京的初雪这一天，翰林分舵欢迎你哦。爱你爱你。❤❤ http://www.hdb.com/party/g02pb.html 2016-11-23.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.156次活动 【NO.156】如何避免冲突&微习惯-简单到不可能失败的自我管理 http://www.hdb.com/party/vn7tb.html 2016-11-16.19:00:00.21:00:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
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拆书帮 北京翰林分舵NO.155次活动 如何做到忠言也不应逆耳&面对机遇如何做出最佳选择 http://www.hdb.com/party/cyc5b.html 2016-11-09.19:15:00.21:15:00 北京朝阳区建外街道万科技·大都会万科·大都会 -
拆书帮 北京翰林分舵NO.154次活动 如何确定自己时间的优先次序&学会改变沟通方式。 http://www.hdb.com/party/7p8nb.html 2016-11-02.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
【NO.152】如何积极的面对自我批评& 在起床晚了的时候，你是不是会责怪自己自控力好差； 跟同事意见不合争了几句，你是不是心情低落的想，自己真是不善于沟通； 领导批评了你，你是不是很沮丧的想，自己真笨，连这点小事都做不好！ NO！ 这些自我批评会让你陷入消极情绪中，失去工作、生活的动力，可能从此一蹶不振。 本周三佩佩将带你一起拆解《伯恩斯新情绪疗法》中的片段，带领大家利用“三拦法”来解决这个问题，用客观理性思维来取代这些有伤害的自我批评，获得积极的能量。 你看过情绪管理类的书籍吗？ 你是不是特别羡慕那些可以控制自己情绪的人？ 当情绪战胜理性时你是否会感到懊恼？ 如果我告诉你，情绪也许可以不用控制就能实现完美的人生，你愿不愿意知道？ 我如果你对我的观点感兴趣，本周三我在国贸拆书帮等着你。 2016-10-26.19:00:00.21:00:00 朝阳区北京国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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北京翰林分舵NO.151次活动 双主题： 主题一：事实+细节=力量 主题二“”让沟通卓有成效的四个要素 报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/vmp9u.html 2016-10-12.19:00:00.21:00:00 北京东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
为自己代言&养大一个兴趣&拒绝友好的窃贼 在网络竞争日趋激烈的今天，如何通过自媒体平台提升个人影响力？企业又应如何借助互联网开展商业活动 2016-09-29.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
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北京翰林分舵NO.148期活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/nefqu.html 2016-09-14.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.147次活动 活动报名链接http://www.hdb.com/party/tbaqu.html 2016-09-07.19:15:00.21:15:00 国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅
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解决问题的正确打开方式 接到问题时，你会立马去想怎么去解决这个问题呢？还是根据问题找到原因之后再给出解决方案？我相信大部分人都会跟我一样遇到问题就着急找解决方案，从而忽略了发生问题的根本原因。 2016-09-01.14:40:00.15:40:00 北京市朝阳区东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层 -
北京翰林分舵NO.146次活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/0br4u.html 2016-08-31.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.145次活动 活动链接：http://www.hdb.com/party/5qvyu.html 2016-08-24.19:00:00.21:00:00 东三环国贸桥东南角万科大都会大厦5层东方滙咖啡主题餐厅 -
北京翰林分舵NO.144次活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/jf5yu.html 2016-08-17.19:00:00.21:00:00 朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区-娱客众筹咖啡厅 -
北京翰林分舵NO.143次活动 活动报名链接：http://www.hdb.com/party/djlmu.html 2016-08-10.19:00:00.21:00:00 朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区-娱客众筹咖啡厅 -
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北京翰林分舵NO.136次活动 【拆书帮北京翰林分舵No.136报名帖】【No.136报名帖】非暴力沟通 &你懂得倾听吗&用语言的瞬间爆发力领导对话 三大主题，报名请戳链接： http://www.hdb.com/party/s65ru 2016-07-06.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 -
北京翰林分舵NO.135次活动 【拆书帮北京翰林分舵No.135报名帖】| 4步告别纷争& 管理小情绪&强有力的“聆听之声” 三大主题，应对情绪，报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/ugyou-comm.html 2016-06-29.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅 -
北京国贸翰林分舵第131期 北京国贸翰林分舵第131期活动，三个主题： 巧用别人的羞耻心and创新的“四个阶段”and让信息飞起来 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/8qdeu-comm.html 2016-06-01.19:00:00.21:00:00 娱客众筹咖啡厅：朝阳区建国路88号soho现代城西南角东朗文化创业产业园区 -
对你讨厌的人产生好感and做出好的决定 【通州练武场NO.11】双主题：对令你讨厌的人产生好感and如何做出好的决定 请戳此链接：http://www.hdb.com/party/qaoeu-comm.html 2016-05-28.14:00:00.16:00:00 静荷塘茶馆（八通线果园地铁出来右手100米十字路口对过即到）。 -
成为更好的自己&正确赞美&打造自品牌 拆书帮北京国贸翰林分舵No.130次活动 报名请戳链接：http://www.hdb.com/party/8u5eu-comm.html 2016-05-25.19:00:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层。 -
【三主题】三思后行&有效沟通&持续改善 【主题一】“三思而后行”你会吗？ 【图书】《精进——如何成为一个很厉害的人》 【主题二】有效沟通的工具—语言柔顺剂 【图书】《被赋能的高效对话》 【主题三】使用一套科学的方法持续改善你的工作和生活 【图书】《番茄工作法图解——简单易行的时间管理方法》 2016-05-18.19:15:00.21:15:00 北京建外SOHO9号楼27层联梦空间 -
126—学会拒绝&画出梦想&修复心里创伤 超值活动三主题：1、猴年不做“猴子饲养员”Cherry教你学会拒绝；2、让小柔用图画告诉你，你的梦想长什么样子；3、跟着百尚老师一起来拆解《情绪急救》—懂得如何治疗失败造成的心理创伤。 2016-04-26.19:15:00.21:15:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层 -
适度sayyes&把讨论都归到同一频道 “适度”say yes&如何把讨论都归到同一频道【拆书帮北京翰林分舵No.125报名帖】 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/gfc7u-comm.html 2016-04-20.19:05:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层 -
告别单身狗之提问绝学&SMART制定目标 告别单身狗之提问绝学&用SMART制定目标 请猛戳以下链接：http://www.hdb.com/party/3mw5u-comm.html 2016-04-13.19:00:00.21:00:00 联梦空间：朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层。 -
应对抱怨&让别人第一时间记住你 各位小伙伴注意啦，翰林分舵这次活动的地址改为朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层联创空间啦，大家千万别走错哦。 活动链接：http://www.hdb.com/party/6vn5u-comm.html 2016-04-06.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO9号楼27层联创空间 -
拆书帮北京翰林分舵NO.122双主题 NO.122双主题：【如何发挥横向领导力 】【你符合自己的定位吗？ 】|拆书帮北京翰林分舵 报名请猛戳：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402759531&idx=1&sn=b80df6e176067c1c10d5811e8e54fe1d#rd 2016-03-30.19:00:00.21:00:00 双井富力广场5楼的七田真国际教育中心 -
拆书帮北京翰林分舵NO.12次活动 【限30人】NO.121双主题：【如何提升互惠技巧】【如何借力打造自品牌 】 报名请戳下面链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402686273&idx=1&sn=32a496cfef130e734ff07839480eb3e7#rd 2016-03-23.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵NO.120次活动 三主题：【如何变得有个性】【追随自己的内心做最理智的决定】【没有输家】 报名请戳此链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402596946&idx=1&sn=0a081152cb35fcb2e7dbaf40f8f1ff59#rd 2016-03-16.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
EMBA领拆安百尚3月个人演武场 3小时 6片段|EMBA领拆、三级拆书家安百尚3月个人演武场|北京翰林分舵 报名请猛戳：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402532388&idx=1&sn=16848d429b61cea6abe52650cfbf06de#rd 2016-03-13.14:00:00.17:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵NO.119次活动 报名限30人】NO.119双主题：【教你两步制服“轴人”】【与有情绪的人沟通的最佳方式】|拆书帮北京翰林分舵 报名请戳此链接：http://www.hdb.com/party/54o2u-PCFind.html?view=2#rd 2016-03-09.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵No.118次活动 三主题：【积极主动的爱】【优点缺点都说还是只说其中一项】【I want you】 报名请戳此链接：http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxMDIzMjU5OA==&mid=402399058&idx=1&sn=052f92429b2a1f9fda615dc5c5dde038#rd 2016-03-02.19:00:00.21:00:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵第115次活动 双主题，收获翻倍哦！ 【主题一】：化解吐槽，只需三步。 【主题二】：差异化定位 2016-02-17.19:15:00.21:15:00 4号小咖——朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室 -
拆书帮北京翰林分舵No.114次活动 【报名限30人】NO.114三主题：【跟瞎忙说Bye bye】【通过结构来表达】【用MAD创造MAX生产力】|拆书帮北京翰林分舵 报名请猛戳此链接：http://www.x-one.cc/trade/index?id=82373 2016-02-03.19:15:00.21:15:00 4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵No.113次活动 【报名限30人】NO.113双主题：【得体的表达抱怨】【4U公式点燃标题 】|拆书帮北京翰林分舵 报名猛戳这个链接：http://dev.x-one.cc/trade/index?id=81984 2016-01-27.19:15:00.21:15:00 4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵NO.112次活动 双主题：【如何理智消费信息】【附着力法则】 报名请猛戳此链接：http://www.x-one.cc/trade/index?id=81622 2016-01-25.19:15:00.21:15:00 4号小咖 -
拆书帮北京翰林分舵通州练武场NO.5次 三个主题：如何高效的一心二用and遇到指责要提问and如何把“你信息”转化为“ 我信息” 报名请猛戳此链接：http://www.x-one.cc/trade/index?id=81602 2016-01-23.14:00:00.17:00:00 通州静荷塘茶馆 -
拆书帮北京国贸翰林分舵NO.111次活动 双主题：【陈述观点：如何循循善诱而非独断专行】【拒绝被操纵，学会say no！】 请猛戳报名帖：http://dev.x-one.cc/trade/index?id=81506 2016-01-20.19:10:00.21:10:00 4号小咖 -
【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】 NO.110 双主题:【战胜坏习惯】&【学会提问 帮到自己】|拆书帮北京翰林分舵 2016-01-13.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
训练意志力肌肉&促进销售的文案是怎样的 拆书帮北京翰林分舵No.109 双主题：【训练“意志力肌肉”】&【促进销售的文案是怎样炼成的】 2016-01-06.19:00:00.21:00:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO 8号楼1楼0828室-4号小咖 -
如何提出批判观点&识破“随大流”的骗局 拆书帮北京翰林分舵第107期活动，本次活动双主题：如何提出批判观点又继续深度谈话&识破“随大流不吃亏”的千年骗局，由翰林分舵三级拆书家#思考琦#&拆书家#小王笑笑#与大家一起拆为己用。欢迎大家报名来共同学习成长！ 报名请戳下面链接：http://t.cn/R445gWG 2015-12-23.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
让他人有存在感&赞美别人的最佳姿势 报名戳：http://t.cn/R4vEMD2 【主题】：让他人有存在感 唱：“你存在我深深的脑海里，我的心里我的梦里我的歌声里~”你有没有存在感？你希望被自己所在的圈子认可吗？你会不会让身边亲密的人有被忽略的感伤？周三来跟李大笑一起聊聊我们的“存在感”吧 【主题】：赞美别人的最佳姿势 你每天都这么美！--怎么觉得有点假？ 呀，你这套西装真帅，简直是潘安再世！对了，能不能借我五百块钱？--为钱来的？ 到底肿么样去夸奖别人咧？ 有没有秘笈？ 咩哈哈，来吧，跟小柔把赞美别人的最佳姿势练习起来！ 2015-12-09.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
翰林分舵NO104：学会提问&喜好的力量 报名请戳链接：http://t.cn/RUeqMvq 【主题】：学会提问 简介：孙子曰：“知己知彼，百战不殆”。在生活中掌握一流的提问方法，可以让我们事半功倍！但是提问究竟是问什么，该怎么问？你有一套足够自信的方法吗？如果你希望能够加深对提问的理解，那么周三晚上，我们不见不散。 【主题】：喜好的力量 简介：人们总是愿意答应认识的人和喜爱的人的请求， 培养一个被喜爱的你， 就拥有了足够的影响力完成你的很多心愿。 本期活动，拆书家Ray和你一起拆解来自《影响力》中的片段，和大家一起深入分析喜好原理。 2015-12-02.19:15:00.21:15:00 “4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4号小咖 -
NO.103双主题：心之驯养＆宽恕自己 本次活动双主题。翰林分舵拆书家思考琦、cherry，带领大家一起拆为已用！ 主题一：心之驯养 图书：《小王子》 拆书家：思考琦 简介：不忘初心，方得始终 主题二：宽恕自己 图书：《非暴力沟通》 拆书家：cherry 简介：用爱的语言，宽恕自己！ 2015-11-25.19:15:00.21:30:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室-四号小咖-2楼 -
断舍离就是一种动禅＆如何PO(诱)出新创 翰林分舵本次活动继续双主题，主题一：断舍离就是一种动禅，片段选自《断舍离》，跟大家一起探讨如何进行心灵上的断舍离。 主题二：如何PO(诱)出新创意，片段选自《六顶思考帽》，从创造性思考，绿色思考帽维度出发，带大家一起用逆向思考和PO(诱因)方法轻松PO出新创意，赢得10086赞！ 2015-10-28.19:15:00.21:15:00 北京市朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室死号小咖2楼 -
北京翰林分舵第96期活动 生活中，工作中，我们会遇到很多困惑，问题，我们都想要解决它，拆书帮里有一群睿智可爱又努力的拆书家，他们用自己的实践跟大家一起解决小困惑，带给你一点收获，快来看看这期的活动，我们会收获什么吧。 本期活动双主题，主题一：拆书家小柔带你一起用五个“为什么”杜绝浪费生命；主题二：拆书家cherry跟你一起聊聊制造冲突的那些事，助你巧妙地让领导或者朋友满足你的要求。 2015-10-21.19:15:00.21:30:00 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼 -
意见“收割”or“灌溉”＆转动你的生涯三 【限30人】NO.91 双主题：意见“收割”or“灌溉”＆转动你的生涯三叶草|拆书帮北京翰林分舵 【活动时间】2015/09/09周三晚上 19:00签到（19:15-21:15） 【活动地点】“4号小咖”： 朝阳区东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室2楼/4 号小咖咨询电 话 010-59001146/59005449 【道路指引】：国贸D口出，直走，第一个路口左转，直走，到第一个红绿灯（第一个十字 路口），直走过人行横道，第二栋楼就能看到咱们的指引牌，直接上2楼。 【请大家在下面链接报名，谢谢！】 http://t.cn/RyyECV9 2015-09-09.19:10:00.21:15:00 北京市朝阳区 东三环中路39号建外SOHO8号楼1楼0828室 四号小咖
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