拆书帮

路飞luff 上海申活分舵三级拆书家 2020年12月19日

TA的拆书实录 TA的活动

2021-01-18

了解乐观幻想的适用范围，掌握使用方法和技巧
所属活动: 和新年有个约会：情绪、目标和幻想所在级别: TF1-1 拆解书目: 《反惰性-如何成为具有超强行动力的人》学习目标:
2021-01-31

别光想好事，如何别掉进路上的坑？
所属活动: 拆书帮西游团队和你聊取经路上这点事系列之二所在级别: TF1-2 拆解书目: 《反惰性-如何成为具有超强行动力的人》学习目标:
2021-04-24

保持动机
所属活动: 保持动机，刻意练习——申活分舵西游团队拆书取经系列之十一所在级别: TF2-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2021-06-25

识别心智模式的意图和前提假设，解放思考和行动
所属活动: 识别意图和前提假设——解放思想和行动所在级别: TF2-2 拆解书目: 《心智突围》学习目标:
2021-08-07

自己设计练习方法
所属活动: 自己设计练习方法所在级别: TF2-3 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2022-01-25

保持动机刻意练习
所属活动: 《刻意练习》过级拆2-4 所在级别: TF2-4 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2022-08-05

用幻想探索自我
所属活动: 《反惰性》——幻想所在级别: TF3-1 拆解书目: 《反惰性-如何成为具有超强行动力的人》学习目标:
2022-08-30

心理比对
所属活动: 成为具有超强行动力的人所在级别: TF3-2 拆解书目: 《反惰性-如何成为具有超强行动力的人》学习目标:
2022-12-08

做出符合心意的选择
所属活动: 结构思考后，我选择提出具体要求所在级别: TF3-1 拆解书目: 《反惰性-如何成为具有超强行动力的人》学习目标:
2023-04-14

有目的的练习
所属活动: 拆书帮西游团队和你聊聊取经路上这点事系列之二十七所在级别: TF3-1 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2023-05-14

拆书帮西游团队和你聊聊取经路上这点事系列之二十八
所属活动: 拆书帮西游团队和你聊聊取经路上这点事系列之二十八所在级别: TF3-3 拆解书目: 《刻意练习》学习目标:
2023-05-18

管理期待
所属活动: 效率脑科学，只管去做所在级别: TF3-1 拆解书目: 《效率脑科学》学习目标:
2023-05-18

只有理解大脑，才能改变大脑
所属活动: 申活分舵-线下过级拆：《终身成长》&《效率脑科学》&《非暴力沟通》所在级别: TF3-1 拆解书目: 《效率脑科学》学习目标:
2023-09-10

识别常见那又如何失控现象，并掌握自控技巧
所属活动: 当你学会提问，命运的齿轮开始转动——《提问力》&《自控力》拆解所在级别: TF3-3 拆解书目: 《自控力》学习目标: