拆书帮

carol yu 上海申活分舵三级拆书家 2019年07月03日 HR老人一枚，户外女汉子，喜思考爱提问

TA的拆书实录 TA的活动

2016-10-17

双赢思维让你在人际交往中如鱼得水
所属活动: 上海喜乐分舵定级场活动所在级别: TF1-1 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯（精华版）》学习目标: 运用四个步骤轻松达成双赢
2016-10-17

时间管理之要事第一习惯
所属活动: 上海喜乐分舵定级场活动所在级别: TF1-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 运用四步骤达成个人管理的目标
2017-12-29

克服天性中的选择弱势+
所属活动: 20171119定级专场所在级别: TF2-1 拆解书目: 《精进》学习目标: 运用精细化思考做出最佳选择
2019-07-05

负面情绪的表达
所属活动: 四个步骤正确表达愤怒所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 四个步骤正确表达愤怒
2019-07-11

自我管理
所属活动: 以要事第一为原则的自我管理法所在级别: TF2-2 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: 以要事第一为原则的自我管理法
2019-12-20

用非暴力沟通法表达负面情绪
所属活动: 负面情绪的表达所在级别: TF2-1 拆解书目: 《非暴力沟通》学习目标: 表达愤怒的四个步骤
2022-02-14

新的一年从打造个人专属IPO，开启跃迁之路
所属活动: 《跃迁》——新的一年从打造个人专属IPO，开启跃迁之路所在级别: TF2-3 拆解书目: 《跃迁》学习目标:
2022-03-13

从碎片化学习到构建知识模块的进阶之路
所属活动: 从碎片化学习到构建知识模块的进阶之路所在级别: TF2-4 拆解书目: 《跃迁》学习目标:
2022-08-24

开启自我改变的原动力
所属活动: 开启自我改变的原动力所在级别: TF3-1 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2022-09-03

剖析恐惧的深层次原因，大胆行动
所属活动: 成为具有超强行动力的人所在级别: TF3-2 拆解书目: 《拆掉思维里的墙》学习目标:
2022-10-03

用便签读书法提升写作能力
所属活动: 用便签读书法提升写作能力所在级别: TF1-1 拆解书目: 《这样读书就够了》学习目标:
2022-10-03

主动式深度学习
所属活动: 改变认知以及行为所在级别: TF1-2 拆解书目: 《认知觉醒》学习目标:
2023-01-13

运用兴趣培养三步法，开始有意识的培养一个兴趣
所属活动: 三书同拆-申活分舵线上过级拆所在级别: TF2-1 拆解书目: 《你的生命有什么可能》学习目标:
2023-02-09

失败重构练习
所属活动: 拆书帮申活分舵20230204拆书练武场所在级别: TF2-2 拆解书目: 《斯坦福大学人生设计课》学习目标:
2023-03-13

三个步骤设定一个循序渐进的计划
所属活动: 申活分舵 0312拆书练武场所在级别: TF3-1 拆解书目: 《只管去做》学习目标:
2023-07-24

三个步骤扩大影响圈，提升影响力
所属活动: 做自己的主宰，闪闪放光——《高效能人士的七个习惯》拆书所在级别: TF3-3 拆解书目: 《高效能人士的七个习惯》学习目标: